Примечания книги: Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ева Холланд

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие – знание.«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому – даже если это не всегда приносило облегчение.Эта книга – конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).

Перейти к чтению книги Читать книгу « Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить »

Примечания

1

Декарт Р. Сочинения в 2 т. Т. 1. М.: Мысль, 1989. 654 с. (Филос. наследие; Т. 106). С. 537.

2

Фрейд З. Набросок одной психологии / Пер. с нем. О. Наджафовой.

3

Начало цитаты приводится по изданию: Вундт В. Что такое эмоция? // Психология эмоций. Тексты / Под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. С. 87. Вторая половина цитаты (после знака <…>) – перевод Елены Мягковой.

4

Аристотель. О предсказаниях во сне / Пер. М. А. Солоповой // Интеллектуальные традиции Античности и Средних веков. М.: Круг, 2010. С. 170.

5

Герберт Ф. Дюна. М.: АСТ, 2020.

6

Борн Э. Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Весь, 2020. 608 с.

7

Колк Б. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. М.: Эксмо, 2020. С. 35.

8

См.: Дарвин Ч. О выражении эмоций у человека и животных. СПб.: Питер, 2001. С. 274.

9

Цитируется по изданию: Колк Б. ван дер. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть / Пер. И. Чорного. М.: Эксмо, 2020. С. 209.

10

См. там же. С. 25.

11

Колк Б. ван дер. Тело помнит все. С. 278.

12

Беккер Г. де. Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать / Пер. с англ. М. Витебского. М.: Альпина нон-фикшн, 2017. С. 410.

13

Беккер Г. де. Дар страха. С. 11.

14

См. там же. С. 12.

15

См. там же. С. 34

16

См. там же. C. 35.

17

Там же.

18

Там же.

19

Беккер Г. де. Дар страха. С. 92–93.

20

Беккер Г. де. Дар страха. С. 92.

21

См. там же. С. 33.

22

Колк Б. ван дер. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. М.: Эксмо, 2020. С. 464.

23

Сакс О. Река сознания. М.: АСТ, 2017. С. 224.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги