Примечания книги: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - читать онлайн, бесплатно. Автор: Клаус Бернхардт

1

Экспозиционная терапия – основная техника поведенческой терапии, направлена на избавление человека от невротического поведения путем непосредственной встречи со стрессовой ситуацией (прим. ред.).

2

Существуют сомнения, что Эйнштейн действительно говорил что-то подобное, хотя большинство источников из раза в раз приписывают ему эти слова (прим. ред.).

3

Хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы (прим. пер.).

4

Синдром, при котором происходит комплекс нарушений работы сердца, вызванных приемом пищи (прим. ред.).

5

H. Emminger, T. Kia, (Hrsg.): Exaplan. Das Kompendium der klinischen Medizin. 7. Auflage. Elsevier, Urban & Fischer 2011.

6

Вещества, которые образуются в организме, ткани или клетке в процессе жизнедеятельности. Противоположность экзогенным веществам, поступающим извне (прим. ред.).

7

Подробнее о работе зеркальных нейронов в главе 4.1 (прим. ред.).

8

Группа фармакологических препаратов, применяемых для лечения сердечной аритмии и гипертензии – длительного повышения артериального давления, которое может приводить к инфарктам и инсультам (прим. ред.).

9

Повышение артериального давления во время его измерения. Подъем происходит вследствие стресса, возникающего у пациента при общении с врачом (прим. ред.).

10

Бензодиазепины – класс психоактивных веществ со снотворным, седативным, анксиолитическим (уменьшающим тревожность), миорелаксирующим и противосудорожным эффектами (прим. ред.).

11

Byron Katie: Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Life, with Stephen Mitchell, Harmony Books, 2002.

12

Свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия (прим. ред.).

13

Система дыхательных и двигательных упражнений, возникшая на основе буддийских психопрактик и выполняемая преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Используется восточными религиозными общинами в качестве медитативной практики (прим. ред.).

14

Триггер (с англ. trigger – «спусковой крючок») в психологии – событие, вызывающее у человека внезапное повторное переживание психологической травмы (прим. ред.).

15

Набор стереотипных поведенческих реакций или последовательностей действий (прим. ред.).

16

Специалист, владеющий навыками гипнотизера, то есть умеющий вводить людей в состояние транса и работать с ними в такие моменты (прим. ред.).

17

Расстройство координации движений, нарушение моторики (прим. ред.).

18

Воплощенное познание (англ. embodied cognition) – теория, по которой разум нужно рассматривать в его взаимосвязях с физическим телом, которое, в свою очередь, взаимодействует с окружающей средой (прим. ред.).

Вернуться к просмотру книги