|
|
Онлайн книга - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
|
|
Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
Читать книгу « Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре »
|
Примечания
|
1
Татонь Я. Ожирение: патофизиология, диагностика, лечение. – М.: Медицина, 1981.
2
В мае 2008 г. «Факты» рассказали о Мартынюке, который за год с небольшим похудел на 121 кг.
3
Конев С. Ф., Зыкова Т. А. Разгрузочная диета в лечении тяжелых форм ожирения. – М.: Медицина, 1988. – № 8. – С. 120-122.
Вернуться к просмотру книги
|
Автор книги - Владимир Миркин
|
|
Миркин Владимир Иванович родился в 1956 году в Белоруссии (Могилевская область). Кандидат медицинских наук, врач психотерапевт. Специалист по борьбе с ожирением. В решение этой проблемы В.И. Миркин внес много нового. Он впервые взглянул на этот недуг с иной точки зрения, затронув психическую, духовную, эстетическую сферы жизни человека, взаимоотношения людей. Проработав в медицине двадцать пять лет, он научился видеть в каждом своем пациенте прежде всего личность, различать особенности характера, темперамента.
Является автором эффективной методики похудения, не требующей применения каких-либо...
Биография автора - Владимир Миркин
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|