Примечания книги: Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - читать онлайн, бесплатно. Автор: Бретт Блюменталь

1

Содержат комплекс протеинов и энергетических компонентов, стимулирующих восстановление мышечной массы, утилизацию жиров и обмен веществ при физических нагрузках. Восстанавливают жидкость, потерянную организмом в результате физической активности, снабжая его витаминами и минеральными веществами. — Прим. ред.

2

Синтетический гормон бисфенол A, имитируя эстроген, превращается в организме в природный женский гормон, вследствие чего нарушается гормональный баланс. — Прим. ред.

3

Фаза быстрого сна. — Прим. ред.

4

В России книга издана под названием «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей» (Манн, Иванов и Фербер, 2012). — Прим. ред.

5

Важно отметить, что некоторые йогурты низкого качества не содержат достаточного количества полезных бактерий. Выбирайте натуральные йогурты, не содержащие большого количества добавок.

6

Это примерное значение, но в промышленности оно принимается за стандарт.

7

Источник: Fitday.com.

8

Наследственное заболевание пищеварительной системы вследствие непереносимости и нарушения всасывания глютена (клейковины — белка злака) и родственных ему белков. — Прим. ред.

9

Сольное юмористическое выступление перед живой аудиторией. — Прим. ред.

10

В России в 1995 году книга была выпущена издательством «Вагриус» под названием «Мой мир». — Прим. ред.

11

Бюттнер Д. Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

12

Покрытие поверхности земли вокруг растений любыми материалами, регулирующими водный и воздушный режимы в верхних слоях почвы. — Прим. ред.

13

Минимальных функциональных единиц мышечной системы. — Прим. ред.

14

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. — Прим. ред.

15

Чем выше рейтинг, тем эффективнее фильтр способен задерживать пыль и аллергены. — Прим. ред.

16

Пропилгаллат — пищевой антиоксидант. — Прим. ред.

17

Тхина, сезамовая паста. — Прим. ред.

18

Food and Drug Administration, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. — Прим. ред.

Вернуться к просмотру книги