Примечания книги: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - читать онлайн, бесплатно. Автор: Нейл Фьоре

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек »

Примечания

1

Ornstein R. Multimind. Macmillan, 1986. Прим. ред.

2

От английского escape (бежать, спастись) – стремление личности в ситуациях кризиса, бессилия, отчуждения уйти от действительности в мир иллюзий или фантазии. Прим. ред.

3

Милтон Эриксон (1901–1980) – американский психиатр, специализировавшийся на медицинском гипнозе. Его подход к измененным состояниям сознания лег в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз. Его психотерапевтическая модель стала основой нейролингвистического программирования. Прим. ред.

4

Роберт А. Джонсон (род. 1921) – американский юнговский аналитик; в настоящее время проживает в Сан-Диего, Калифорния. Джонсон – заслуженный лектор, и его книги были проданы тиражом более двух миллионов копий на девяти языках. Одна из наиболее известных его книг: Transformation. Understanding Three Levels of Masculine Consciousness; 1971. Прим. ред.

5

Роберт Блай (род. 1926) – американский писатель, переводчик, редактор и издатель, родился в г. Мэдисон. Окончил Гарвардский университет в 1950 году. Как руководитель прессы 1960-х годов он печатал нетрадиционные стихи и переводы малоизвестных зарубежных поэтов. В биографии Роберта Блая с начала 1980-х годов начинается период, когда писатель принимал активное участие в мужском движении, заинтересованном в создании новой идеи мужественности в современном обществе. Прим. ред.

6

42 км 195 м – дистанция для марафонского бега. Прим. ред.

7

Согласно этой методике стреляющий должен наметить цель, а потом полностью сосредоточиться на правильной технике выстрела. Прим. ред.

8

Элдрик Тонт «Тайгер» Вудс (род. 1975) – американский гольфист, считающийся одним из наиболее выдающихся и успешных игроков всех времен. Прим. ред.

9

Херберт Пол «Хёрб» Брукс-младший (1937–2003) – американский хоккеист и хоккейный тренер. В наибольшей степени известен как творец «Чуда на льду» – победы сборной США по хоккею над советской сборной со счетом 4:3 на зимней Олимпиаде в Лейк-Плэсиде в 1980 г. Прим. ред.

10

Spiegel H., Spiegel D. Trance and treatment: clinical uses of hypnosis. American Psychiatric Pub., 2004. Прим. ред.

11

Palmer W. The Practice of Freedom: Aikido Principles Spiritual Guide. Rodmell Press, 2010. Прим. ред.

12

Морихэй Уэсиба (1883–1969) – основатель айкидо. Родился в городе Танабэ в Японии. Известен как О-Сэнсэй (яп. «Великий учитель»). Айкидо создано Уэсибой на основе элементов традиционных японских единоборств дайто-рю айки-дзюцу, кэн-дзюцу и дзё-дзюцу. Название айкидо состоит из трех иероглифов: ай () – соединение, гармония; ки () – духовная сила; до () – путь. Прим. ред.

13

Издана на русском языке: Фьоре Н. Легкий способ перестать откладывать дела на потом. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. Прим. ред.

14

Абрахам Маслоу (1908–1970) – видный американский психолог, основатель гуманистической психологии. Знаменит своей диаграммой, иерархически представляющей человеческие потребности. Его теория иерархии потребностей нашла широкое применение в экономике, занимая важное место в построении теорий мотивации и поведения потребителей. Прим. ред.

15

Издана на русском языке: Бланшар К. Одноминутный менеджер за работой. Минск: Попурри, 2002. Прим. ред.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги