|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Психология, страница № 525
Жанр Психология
Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий
|
06/05/2019 09:29
|
Автор:
Ларри Д. Розен
,
Адам Газзали
Название: Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 9785040976218
Страниц: 416
Формат: 138x200
Перевод книги: Кирилл Александрович Савельев
Язык: Русский
|
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
|
Количество просмотров: 27524
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета
|
06/05/2019 09:32
|
Автор:
Адам Алтер
Название: Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета
Издательство: Бомбора
Год: 2019
ISBN: 9785041015886
Страниц: 352
Формат: 138x200
Перевод книги: Татьяна О. Новикова
Язык: Русский
|
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
|
Количество просмотров: 29144
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Эксперимент по намерению. Запустите сценарий счастливой жизни
|
06/05/2019 09:37
|
Автор:
Линн Мак-Таггарт
Название: Эксперимент по намерению. Запустите сценарий счастливой жизни
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Перевод книги: Дмитрий Л. Шепелев
Язык: Русский
|
Может ли одно ваше намерение изменить будущее? Линн Мак-Таггарт приводит научные доказательства, что это возможно, и предлагает принять участие в уникальном эксперименте по исследованию человеческого сознания.Современные исследования доказывают: для мозга нет разницы, происходит ли событие в ваших мыслях или в действительности. Чем точнее будет сформулирована мысль и чем чаще она будет звучать в вашей голове, тем крепче будут новые нейронные связи и тем скорее желание воплотится в жизнь.Таким образом у вас в руках оказывается действенный инструмент для формирования счастливой реальности вокруг вас.
|
Количество просмотров: 87753
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Небеса на земле. Научный взгляд на загробную жизнь, бессмертие и утопии
|
06/05/2019 10:11
|
Автор:
Майкл Шермер
Название: Небеса на земле. Научный взгляд на загробную жизнь, бессмертие и утопии
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2019
ISBN: 9785001390749
Страниц: 396
Тираж: 900
Формат: 60x90:16
Перевод книги: Наталья Владимировна Колпакова
Язык: Русский
|
Что движет верой людей в загробную жизнь? В этой книге Майкл Шермер, популяризатор науки и известный критик догматического мышления, обращается к вечным и загадочным темам смерти и бессмертия. Это смелая попытка в сжатом виде охватить огромный исторический и психологический материал — от мечты о бессмертии, свойственной людям с зарождения цивилизации, до целенаправленного решения таких задач современной медицины и науки, как обратимость процессов старения и увеличение продолжительности жизни. Автор анализирует представления о загробной жизни, выраженные в авраамических мировых религиях, приводит взгляды представителей различных областей науки — от физики частиц до молекулярной биологии — на загадки старения и возможность победы над смертью, а также рассматривает утопические теории построения «рая на земле». Общим знаменателем множества интереснейших исторических и научных фактов, которые обрушивает на читателей Шермер, является напряженный поиск смысла существования в бессмысленной, как склонно считать современное пессимистическое сознание, Вселенной.
|
Количество просмотров: 34002
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
|
11/05/2019 22:27
|
Автор:
Дэвид Бернс
Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
ISBN: 9785961418194
Страниц: 550
Тираж: 3000
Формат: 60x90:16
Перевод книги: Анна Когтева
Язык: Русский
|
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
|
Количество просмотров: 647577
Рейтинг онлайн книги: 3.75
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
|
13/05/2019 10:33
|
Автор:
Рик Хансон
Название: Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
Издательство: Питер
Год: 2019
ISBN: 9785446108404
Перевод книги: Юлия Гиматова
Язык: Русский
|
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. «Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущении уюта от любимого свитера, удовольствии от чашки кофе, теплоте общения с другом, удовлетворении от выполненного задания или любви вашего спутника. Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети». — Рик Хансон. «Жизнь в стиле Fun» учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
|
Количество просмотров: 51193
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|