|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Медицина, страница № 93
|
Жанр Медицина
Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее (+ СD)
|
17/04/2015 18:29
|
|
Серия:
Allen Carr's Easyway
Автор:
Аллен Карр
Название: Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес - теперь еще легче и еще эффективнее (+ СD)
Издательство: Добрая книга
Год: 2014
ISBN: 978-5-98124-587-9
Страниц: 224
Тираж: 5000 экз.
Формат: 125x200
Язык: Русский
|
|
НАЧНИ ХУДЕТЬ СЕЙЧАС - новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ сбросить вес". Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. С прилагающимся аудиодиском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью. Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, терапевт московского центра Аллена Карра. "Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий"
|
|
Количество просмотров: 122375
Рейтинг онлайн книги: 1.5
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Легкий способ жить без тревог и волнений
|
17/04/2015 19:41
|
|
Серия:
Allen Carr's Easyway
Автор:
Аллен Карр
Название: Легкий способ жить без тревог и волнений
Издательство: Добрая книга
Год: 2014
ISBN: 978-598124328-8
Страниц: 144
Тираж: 10000 экз.
Формат: 60x108/32 (133x205 мм)
Язык: Русский
|
|
Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. "Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
|
|
Количество просмотров: 63907
Рейтинг онлайн книги: 5
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
|
18/04/2015 17:48
|
|
Автор:
Анатолий Бабушкин
Название: Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2014
ISBN: 978-5-9573-2635-9
Страниц: 160
Тираж: 1000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Язык: Русский
|
|
Автор этой книги – один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин – здоровый человек, инвалидность у него снята!
В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться.
|
|
Количество просмотров: 19178
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
|
18/04/2015 18:16
|
|
Серия:
Душевная кулинария
Автор:
Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-04816-5
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь — удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человек! преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура... С анемией можно и нужно бороться, а сделать это можно при помощи правильной диеты. Из нашей книги вы узнаете, что можно и нужно есть при анемии, а от чего лучше отказаться, каковы причины возникновения и какие виды анемии бывают и многое другое.
|
|
Количество просмотров: 11380
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно
|
18/04/2015 18:23
|
|
Серия:
Душевная кулинария
Автор:
Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-04936-0
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах, поносах, дискинезии кишечника, дизентерии, гепатите и холецистите, комплексных заболеваниях кишечника, печени, желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря. Питание во время обострений недугов и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга.
|
|
Количество просмотров: 13640
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета
|
18/04/2015 18:28
|
|
Серия:
Душевная кулинария
Автор:
Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-05362-6
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы B, D), кальция, железа. 70% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4-5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост - делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.
|
|
Количество просмотров: 12588
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.