Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Медицина, страница № 38

Жанр Медицина

Позвоночник - ключ к здоровью

09/02/2018 22:28

Позвоночник - ключ к здоровью Автор: Пол С. Брэгг
Название: Позвоночник - ключ к здоровью
Издательство: Крылов
Год: 2010
ISBN: 978-5-4226-0097-7
Страниц: 96
Тираж: 2700 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Количество просмотров: 74055

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников

27/05/2015 11:00

Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников Автор: Николай Норд
Название: Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников
Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
ISBN: 978-5-9524-4542-0
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский

Автор этой книги, уже много лет успешно практикующий нетрадиционные методы лечения, делится с читателем секретами универсального целителя, способного силой мысли, без врачей и дорогостоящего оборудования не только поставить диагноз, но и вылечить практически любую болезнь. Вера в собственные способности, целеустремленность и советы Николая Норда - вот составляющие той панацеи от всех недугов, о которой люди мечтали во все времена.

Количество просмотров: 26160

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Карманный счетчик калорий

04/01/2016 09:55

Карманный счетчик калорий Автор: Юлия Лужковская
Название: Карманный счетчик калорий
Издательство: Питер
Год: 2010
ISBN: 978-5-49807-450-4
Язык: Русский

Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.

Количество просмотров: 12526

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

04/01/2016 09:59

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Автор: Юлия Лужковская
Название: Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Издательство: Питер
Год: 2010
ISBN: 978-5-4237-0013-3
Язык: Русский

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени.Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал.Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем – без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.

Количество просмотров: 14159

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Защити свое тело-2. Оптимальное питание

21/02/2016 17:40

Защити свое тело-2. Оптимальное питание Автор: Светлана Баранова
Название: Защити свое тело-2. Оптимальное питание
Издательство: Книга по Требованию
Год: 2010
ISBN: 978-5-386-02521-2
Страниц: 224
Язык: Русский

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное. Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру. Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию...

Количество просмотров: 11878

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

21/02/2016 17:44

Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления Автор: Светлана Баранова
Название: Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Издательство: Книга по Требованию
Год: 2010
ISBN: 978-5-386-02342-3
Страниц: 192
Язык: Русский

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение - все эти факторы разрушающе воздействуют на организм. Задача книги - показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых "отложений".

Количество просмотров: 11012

Рейтинг онлайн книги: 1

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер