|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Медицина, страница № 135
|
Жанр Медицина
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
|
07/10/2016 09:30
|
|
Автор:
Холли Филлипс
Название: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2016
ISBN: 978-5-9614-4378-3
Перевод книги: Ирина Матвеева
Язык: Русский
|
|
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
|
|
Количество просмотров: 107099
Рейтинг онлайн книги: 5
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Сон ребенка. Решение всех проблем
|
08/10/2016 11:24
|
|
Автор:
Ричард Фербер
Название: Сон ребенка. Решение всех проблем
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2016
ISBN: 978-5-91671-598-9, 978-0-7432-0163-6
Страниц: 494
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Наталья Кияченко
Язык: Русский
|
|
Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна – от самых простых, когда ребенок не желает засыпать без долгого укачивания, до серьезных, вызываемых такими заболеваниями, как энурез и нарколепсия. Для каждого из них предлагаются решения, из которых родители могут выбрать наиболее подходящее с учетом характера и потребностей ребенка, а также своих привычек и представлений о воспитании.
Живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире, практикуете ли совместный или раздельный сон с малышом, растите ли одного ребенка или нескольких – среди множества вариантов, предлагаемых доктором Фербером, вы найдете самый лучший и удобный именно для вас.
|
|
Количество просмотров: 126816
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
|
11/10/2016 08:15
|
|
Серия:
К черту возраст!
Автор:
Геннадий Кибардин
Название: Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-87714-0
Язык: Русский
|
|
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.
|
|
Количество просмотров: 42716
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
|
11/10/2016 08:19
|
|
Автор:
Джо Диспенза
Название: Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-91379-4
Перевод книги: ЗАО «Компания ЭГО Транслейтинг»
Язык: Русский
|
|
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.
|
|
Количество просмотров: 819376
Рейтинг онлайн книги: 4.3333
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
СМОГУ. Победить рак
|
24/10/2016 17:03
|
|
Серия:
Звезда Рунета
Автор:
Кирилл Меньшиков
Название: СМОГУ. Победить рак
Издательство: АСТ
Год: 2016
Язык: Русский
|
|
Книга «СМОГУ. Победить рак» – реальная история не только борьбы, но и становления, преодоления невзгод на пути к цели. Кирилл, которому поставили диагноз лимфома Ходжкина, – удивительное явление современности, когда общество разобщается, а люди закрываются в свои тесные мирки. Однако свои невзгоды помогли ему понять и почувствовать, как сложно остальным, а также спасти жизни многих людей. «СМОГУ» – это проект, который может и делает – сплачивает людей.
|
|
Количество просмотров: 22807
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Беременность. от А до Я
|
31/10/2016 21:47
|
|
Автор:
Николай Савельев
Название: Беременность. от А до Я
Издательство: АСТ
Год: 2016
ISBN: 978-5-17-099810-4
Страниц: 192
Тираж: 2000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Медицинский справочник подготовлен профессиональными врачами и будет полезен на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно питаться, в ней содержатся специальные комплексы упражнений для беременных. Издание предназначено для будущих мам. Все об анализах и обследованиях. Внутриутробное развитие ребенка по неделям. Самые главные принципы питания. Уход за собой.
|
|
Количество просмотров: 107335
Рейтинг онлайн книги: 4
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.