Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Домашняя, страница № 677

Жанр Домашняя

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

29/01/2019 09:51

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Автор: Стейси Симс
Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-699-96617-2
Страниц: 304
Формат: 170x240
Перевод книги: Ольга С. Бойцова
Язык: Русский

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Количество просмотров: 12962

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в четыре этапа

29/01/2019 10:06

Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в четыре этапа Автор: Сьюзан Блюм , Мишель Бендер
Название: Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в четыре этапа
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00100-877-4
Перевод книги: Людмила Головина
Язык: Русский

Если вы постоянно устаете, раздражаетесь, у вас проблемы с кожей или волосами, вы ни с того ни с сего набираете или теряете вес, – возможно, у вас аутоиммунное заболевание. Ваша иммунная система атакует собственные ткани организма. Каждый, кому пришлось столкнуться с одним из таких заболеваний (а их более сотни), скажет вам, что оно оказывает колоссальное влияние на качество жизни.Традиционный подход к лечению аутоиммунных болезней – подавить иммунную систему с помощью сильнодействующих лекарств – порой влечет за собой серьезные и малоприятные последствия. Сьюзан Блюм предлагает четкую и понятную программу лечения аутоиммунных заболеваний, которая призвана не только предотвратить их возникновение и помочь избавиться от тяжелых симптомов болезни тем, кто с ними столкнулся, но и сформировать более здоровую и сбалансированную иммунную систему, способную противостоять агрессивной окружающей среде.На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 27786

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Robbie Williams. Откровение

30/01/2019 21:29

Robbie Williams. Откровение Автор: Крис Хит
Название: Robbie Williams. Откровение
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-108777-7
Страниц: 512
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Александр Беляев
Язык: Русский

Крис Хит работал в тесном сотрудничестве с Робби Уильямсом в течение многих лет и в этой книге Робби выставляет свою жизнь в самом неприглядном виде, беспощадно перечисляя все свои промахи, недостатки и разочарования.

Количество просмотров: 4183

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Обновить страницу. О трансформации Microsoft и технологиях будущего от первого лица

03/02/2019 21:25

Обновить страницу. О трансформации Microsoft и технологиях будущего от первого лица Автор: Сатья Наделла
Название: Обновить страницу. О трансформации Microsoft и технологиях будущего от первого лица
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-461-5
Страниц: 320
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Ольга Поборцева
Язык: Русский

CEO Microsoft Сатья Наделла рассказывает историю компании, личную историю и делится размышлениями о технологиях, которые скоро преобразят мир. Это книга для всех, кого интересует история крупнейшей технологической корпорации XX века и кого волнует будущее цифрового мира.На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 2460

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Современное искусство и как перестать его бояться

06/02/2019 21:14

Современное искусство и как перестать его бояться Серия: История и наука Рунета. Лекции
Автор: Александр Щуренков , Сергей Гущин
Название: Современное искусство и как перестать его бояться
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-109039-5
Язык: Русский

Всегда интересовались искусством, но не было времени его обстоятельно изучить? Все вокруг только и говорят про современное искусство, но вы в этом ничего не понимаете? В музее вы часто задаетесь одним и тем же вопросом: кто повесил эту картину вверх ногами?После прочтения этой книги вы перестанете бояться современного искусства, поймете, как на него смотреть, как о нем говорить и получать удовольствие от похода на выставки. Книга написана доступным увлекательным языком и содержит большое количество интересных фактов и историй, которые будут интересны широкому кругу читателей. Отдельный раздел посвящен тому, как научить детей интересоваться современным искусством.

Количество просмотров: 4646

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Вирусы. Драйверы эволюции. Друзья или враги?

07/02/2019 21:15

Вирусы. Драйверы эволюции. Друзья или враги? Серия: Научная сенсация
Автор: Майкл Кордингли
Название: Вирусы. Драйверы эволюции. Друзья или враги?
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-107568-2
Страниц: 400
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Александр Николаевич Анваер
Язык: Русский

Вирусы являются наиболее распространенными биологическими объектами на Земле. Технически они не являются живыми, но, как инфекционные средства генетической информации, они обладают замечательной способностью вторгаться, размножаться и развиваться в живых клетках. Синтезируя большой объем недавних исследований, Майкл Кордингли выходит за рамки нашего знакомства с вирусными инфекциями, чтобы показать, как вирусы стимулируют эволюционные изменения в организме их хозяев, формируют глобальные экосистемы и влияют на каждую область жизни. Кордингли объясняет, каким образом вирусы ответственны за создание многих опасных бактериальных, устойчивых к лекарствам заболеваний. Но все не так безнадежно. Автор показывает, что мы можем адаптироваться, ограничив последствия вирусных инфекций.

Количество просмотров: 3949

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер