|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Домашняя, страница № 226
|
Жанр Домашняя
100 рецептов блюд, богатых витамином А
|
18/04/2015 17:56
|
|
Серия:
Душевная кулинария
Автор:
Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином А
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
ISBN: 978-5-227-04264-4
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Данная книга расскажет о той, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
|
|
Количество просмотров: 7628
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
100 рецептов блюд, богатых витамином В
|
18/04/2015 18:08
|
|
Серия:
Душевная кулинария
Автор:
Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином В
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
ISBN: 978-5-227-04283-5
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
|
|
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
|
|
Количество просмотров: 11982
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно
|
18/04/2015 18:13
|
|
Серия:
Душевная кулинария
Автор:
Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
ISBN: 978-5-227-04407-5
Страниц: 160
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. Кроме того, многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может вызвать многие заболевания. Кроме этого, они находятся в организме в строго определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других. Чтобы быть здоровым, человек должен получать нужные элементы и в правильном соотношении. Как это пра-вильно сделать, научит наша книга.
|
|
Количество просмотров: 12271
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Встречаем Новый год 2014 Деревянной лошади
|
18/05/2015 11:02
|
|
Автор:
Лариса Конева
Название: Встречаем Новый год 2014 Деревянной лошади
Издательство: АСТ
Год: 2013
ISBN: 978-5-17-078919-1
Страниц: 64
Тираж: 8000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Все мы, независимо от возраста, ежегодно ждем новогодний праздник и продолжаем верить в то, что Новый год принесет нам удачу. Как встретить наступающий год Лошади, чтобы он оказался счастливым? Мы надеемся, что в этой книге вы найдете ответы на этот вопрос. Она станет вашим помощником в организации семейного новогоднего праздника, детской елки и корпоративного праздника. Веселых вам праздников и счастливого Нового года!
|
|
Количество просмотров: 4510
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Стань идеальной женщиной!
|
20/05/2015 19:51
|
|
Серия:
Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной
Автор:
Наталия Правдина
Название: Стань идеальной женщиной!
Издательство: Олма Медиа Групп
Год: 2013
ISBN: 978-5-373-05088-3
Страниц: 160
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг "Я излучаю любовь и силу! Волшебные уроки счастья для Новой женщины" и "Чудеса моей вселенной. Наш счастливый мир!", дополненное новыми рекомендациями автора. Автор показывает читателям путь к счастью, исполнению желаний, дружбе и взаимной любви. Главные темы книги: позитивное мышление, внутренняя сила, радость и любовь. Здесь вы узнаете ответы на важнейшие вопросы: Как найти любовь? Как стать магнитом, притягивающим людей? Как создать в своем доме атмосферу любви и гармонии? А также Наталия делится с читательницами новыми волшебными советами для привлечения любви. Она утверждает, что высшая мудрость - это не эрудиция, а радость и любовь!
|
|
Количество просмотров: 48309
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Формулы любви
|
20/05/2015 20:08
|
|
Серия:
Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной
Автор:
Наталия Правдина
Название: Формулы любви
Издательство: Олма Медиа Групп
Год: 2013
ISBN: 978-5-373-05101-9
Страниц: 160
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Перед вами краткое руководство по волшебному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книги "Я излучаю любовь и силу! Волшебные уроки счастья для Новой женщины", дополненное новыми рекомендациями автора. В книге, основной темой которой является счастье в любви, рассказывается, как преобразить свою жизнь, как привлечь в нее больше радости, любви и счастья. Здесь вы узнаете ответы на важнейшие вопросы: Как найти любовь? Как относиться к изменам? Как создать в своем доме атмосферу любви и гармонии? Эта книга поможет вам привлечь в свою жизнь любовь и сохранить ее на долгие годы.
|
|
Количество просмотров: 27537
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.