|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Домашняя, страница № 168
|
Жанр Домашняя
40+. Уход за телом
|
28/02/2018 21:11
|
|
Серия:
Идеальный возраст
Автор:
Анастасия Колпакова
Название: 40+. Уход за телом
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-52842-4
Страниц: 288
Тираж: 7000
Формат: 145х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.
|
|
Количество просмотров: 15687
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
30+. Уход за телом
|
28/02/2018 21:13
|
|
Серия:
Идеальный возраст
Автор:
Анастасия Колпакова
Название: 30+. Уход за телом
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50529-6
Язык: Русский
|
|
Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с целлюлитом, легкие, но эффективные упражнения для стройной фигуры, правила безопасного загара, секреты здорового питания, ухода за руками и ногами, народные рецепты масок, кремов, масел, скрабов, ванн и т.д.Помните: красота и здоровье – в ваших руках!
|
|
Количество просмотров: 16954
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Хорошая память вопреки возрасту
|
28/02/2018 22:06
|
|
Серия:
Семейный доктор
Автор:
Вероника Климова
Название: Хорошая память вопреки возрасту
Издательство: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00512-7
Страниц: 192
Тираж: 5000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Мучительно пытаетесь вспомнить «вылетевшее» слово? Вам все труднее сосредоточиться? Вас пугает призрак склероза и старческого слабоумия? Вы хотите помочь близким, у которых уже начала проявляться эта проблема? Поверьте: «возраст» – вовсе не синоним «маразма»! И после семидесяти лет можно чувствовать себя так же, как в сорок. Главное – вовремя начать профилактику мозговых нарушений и сосудистых заболеваний! Книга врача Вероники Владимировны Климовой рассказывает о самых эффективных методах профилактики и коррекции мозговых нарушений. Используя резервные возможности головного мозга, вы научитесь быть здоровыми, укрепите свою память и сможете жить полноценной активной жизнью. В любом возрасте! Встречаются два старичка. «Как ты думаешь, что лучше: маразм или склероз?» – «Склероз: тогда ты не помнишь, что у тебя маразм…» – «Э, нет! Лучше маразм: тогда ты не понимаешь, что у тебя склероз!»
|
|
Количество просмотров: 8261
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Жизнь после инсульта
|
04/03/2018 11:28
|
|
Автор:
Сергей Кузнецов
Название: Жизнь после инсульта
Издательство: ИК Крылов
Год: 2011
ISBN: 978-5-4226-0056-4
Страниц: 192
Тираж: 2500
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Эта книга написана человеком, перенесшим инсульт в тяжелой форме. Его мужество и настойчивость, нежелание смириться с инвалидностью совершили чудо: Сергей Викентьевич Кузнецов смог вернуться к активной жизни в довольно короткие сроки. Его уникальный опыт станет поддержкой каждому.Вы узнаете о том, что такое инсульт, о его последствиях, первых этапах лечения, наиболее эффективных приемах и способах восстановления здоровья.У вас или близкого вам человека случился инсульт? Не отчаивайтесь, у вас есть надежда. На любой стадии постинсультного состояния восстановление здоровья возможно.
|
|
Количество просмотров: 20665
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Секреты молодости звезд
|
04/03/2018 11:51
|
|
Серия:
Вкус скандала
Автор:
Наталья Корнеева
Название: Секреты молодости звезд
Издательство: Алгоритм
Год: 2011
ISBN: 978-5-9265-0291-3
Страниц: 288
Тираж: 5000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Как изменить свою внешность, как омолодиться лет на двадцать, какие процедуры омоложения наиболее эффективны, как похудеть, что есть и во что одеваться — все ответы на эти актуальные вопросы вы получите от звезд кино и телеэкрана, прочитав эту книгу. Те, кого вы любите и кому верите, дадут вам множество полезных советов, вооружат вас определенной философией на тему здорового образа жизни и помогут вам изменить жизнь к лучшему. Написанная увлекательно и содержательно, новая книга Натальи Корнеевой станет лучшим подарком для слабой половины человечества.
|
|
Количество просмотров: 12995
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым
|
05/03/2018 11:35
|
|
Автор:
Юрий Мизун
,
Юлия Мизун
Название: История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
ISBN: 978-5-227-02913-3
Страниц: 256
Тираж: 4000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Книга содержит сведения о продуктах питания и санитарно-гигиенических средствах, которые мы употребляем и используем ежедневно. Чаще всего мы не придаем значения тому, что многие добавки в продукты и средства содержат опасные для здоровья химические соединения. Авторы предупреждают потребителя о том, что большинство разрешенных у нас консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и т. д. являются небезопасными. Книга содержит не только отрицательную информацию, но и советы специалистов, как из всех предлагаемых товаров выбрать наиболее безопасные.
|
|
Количество просмотров: 13126
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.