|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Архив книг - страница № 9690
|
Жанр Домашняя
195 рецептов для здоровья позвоночника
|
25/10/2015 19:25
|
|
Автор:
А. Синельникова
Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2214-9
Страниц: 128
Тираж: 3500 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости. Адресована широкому кругу читателей. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
|
|
Количество просмотров: 9065
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
|
25/10/2015 19:46
|
|
Автор:
А. Синельникова
Название: Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2113-5
Страниц: 160
Тираж: 3500 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Метаболизм - один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить липший вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.
|
|
Количество просмотров: 15683
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Плоскостопие. Легкая походка - здоровый позвоночник
|
25/10/2015 20:39
|
|
Автор:
Александр Очерет
Название: Плоскостопие. Легкая походка - здоровый позвоночник
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
ISBN: 978-5-227-04908-7
Страниц: 128
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Книга адресована не только тем, кто уже знает о своей проблеме. Прежде всего она обращена к людям, которые даже не подозревают, что у них - плоскостопие, а болезнь развивается. Прочтите и серьезно отнеситесь к первым настораживающим симптомам. Книга нужна молодым мамам, чтобы они не проглядели начинающуюся у малыша болезнь; завзятым модницам, порхающим на шпильках; вечно занятым деловым людям, которые под вечер под собой не чуют ног; пожилым читателям, тем, что часто жалуются на боли в ногах, пояснице и лечатся от всего на свете, а надо бы от плоскостопия... Видите, какая разнообразная аудитория? С ней мы начнем серьезный разговор о "несерьезной болезни". А проведу его я - Александр Очерет, ортопед-вертебролог. Почти сорок лет я лечу болезни опорно-двигательного аппарата. На основе профессионального опыта могу с уверенностью сказать, что практически все пациенты, обратившиеся ко мне по поводу ортопедических заболеваний, страдают плоскостопием. Надеюсь, эта книга заставит многих внимательно присмотреться к своим стопам и задуматься: все ли с ними в порядке?
|
|
Количество просмотров: 9175
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Жемчужины азиатской медицины
|
26/10/2015 09:24
|
|
Серия:
Жемчужины медицины
Автор:
Савелий Кашницкий
Название: Жемчужины азиатской медицины
Издательство: АСТ, Времена 2
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-080161-9
Страниц: 368
Тираж: 7500 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Язык: Русский
|
|
Лучшие рецепты и принципы азиатской и тибетской медицины помогут вам не только вылечить, но и диагностировать тот или иной недуг.
|
|
Количество просмотров: 28867
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Историческая проза
Непослушные принцессы
|
26/10/2015 09:56
|
|
Автор:
Линда Мак-Робби
Название: Непослушные принцессы
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Год: 2014
ISBN: 978-5-9910-2832-5
Страниц: 352
Тираж: 15000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Перевод книги: Олег Буйвол
Язык: Русский
|
|
Героини этой книги — решительная женщина-фараон Хатшепсут и мудрая княгиня Ольга, рассудительная "французская волчица" Изабелла и печально известная отравительница Лукреция Борджиа, удачливая Роксолана и безумная Анна Саксонская, нацистская шпионка Стефани фон Гогенлоэ и княжна-коммунистка Софья Долгорукая... Уникальные судьбы принцесс — настоящих, но совсем не похожих на сказочных!
|
|
Количество просмотров: 23873
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Забытые секреты наших бабушек
|
26/10/2015 10:04
|
|
Автор:
Людмила Дамаскина
Название: Забытые секреты наших бабушек
Издательство: ИП Стрельбицкий
Год: 2014
Страниц: 170
Язык: Русский
|
|
То, что человек является частью природы, ни у кого не вызывает сомнений. Но в современном мире соблазнов и новых технологий следовать ее законам часто оказывается непростой задачей. Автор этой книги, Людмила Дамаскина, уже 25 лет изучает воздействие трав на организм человека, тщательно сохраняя знания, полученные от бабушки. Народные рецепты, тщательно собранные в книге «Забытые секреты наших бабушек», уже много лет помогают автору и ее близким сохранить данное от рождения здоровье. Книга учит, прежде всего, здравомыслию и рекомендует не доверять слепо печатному слову и рекламе, а научиться пользоваться тем, что дала нам природа. Ведь в нашем мире выживает не сильнейший, а тот, кто способен учиться, думать и анализировать. Книга написана предельно доступно и понятно, содержит рекомендации и рецепты, а также множество поучительных примеров из жизни.Рекомендуем прочесть эту книгу всем тем, кто устал от бесконечной рекламы «лекарств» и «целителей», навязчивых предложений «специалистов» по излечению любых заболеваний, и хочет взять заботу о своем здоровье в свои руки.
|
|
Количество просмотров: 16569
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.