Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Бенжамин Харди

• Вступление Мы не властны над своей средой
• Часть I Основа. Ваша среда формирует вас
• Глава 1 Человек – порождение ситуации Представление об «эффекте близости»
• Глава 2 Как ваша среда формирует вас Миф о силе воли
• Часть II Используйте позитивнострессовые среды для перемен
• Глава 3 Создавайте многостимульную среду Вынуждающие функции как ключ для перемен
• Глава 4 Не только благие намерения Как адаптироваться к новым и трудным средам
• Глава 5 Дорастайте до целей Аутсорсинг мотивации из сред высокого давления
• Глава 6 Оптимальная среда для быстрого обучения Короткие пути к успеху
• Глава 7 Чередуйте среды в зависимости от работы
• Глава 8 Ищите уникальное сотрудничество Формируйте свой мир с помощью трансформирующих отношений
• Глава 9 Никогда не забывайте о своих корнях
• Часть III Используйте обновляющую среду для восстановления и роста
• Глава 10 Установите систему ценностей: чем она яснее, тем вы успешнее
• Глава 11 Устраняйте все, что вступает в конфликт с вашими ценностями Как делать трудный выбор
• Глава 12 Измените настройки по умолчанию Аутсорсинг поведения из среды
• Глава 13 Создавайте триггеры для предотвращения самосаботажа Как применять планирование неудач
• Глава 14 Встряхните свою рутину Польза регулярных творческих отпусков
• Глава 15 Перезагружайте мозг и тело каждую неделю Сила поста
• Глава 16 Организуйте для себя священное пространство Создайте среду, помогающую не сбиваться с пути
• Эпилог Где бы вы ни были, вы способны меняться
• Об авторе
• Благодарности

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50