Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Уоллес Николс

• Николс, Уоллес БЛИЖЕ К ВОДЕ Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь
• Предисловие
• Введение
• Глава 1. Почему мы любим воду?
• Наше (эволюционирующее) отношение к воде
• Вода и эмоции
• Истоки Голубого разума
• Глава 2. Вода и мозг: нейробиология и Голубой разум
• Как мы изучаем мозг
• Как работает человеческий мозг
• Глава 3. Доплата за воду
• Попытка дать определение в высшей степени субъективному состоянию
• Как чувствует наш мозг
• Психофизиология счастья
• «Экологически чистое» счастье
• Что мы ценим и почему?
• Сколько вы готовы заплатить, чтобы в вашей жизни было больше воды?
• «Голубой» отпуск
• Штормы, эрозии и наводнения: обратная сторона близости к воде
• Глава 4. Чувства, тело и неподражаемая голубизна
• Зрение и вода
• Цвет
• Движение без движения
• Аромат воды. Ее запах и вкус
• Ощущение воды: тело, мозг и органы чувств
• Флоатинг-капсула : как мозг реагирует на отсутствие ощущений
• Глава 5. Голубой разум в работе и игре
• В воде: плавание
• В воде и на ней: серфинг
• Под водой: дайвинг
• У воды: рыбалка
• На воде: лодочники, паддлбордисты, байдарочники и каякеры
• Работа, связанная с водой: профессиональные водники
• По течению
• Глава 6. Красный разум, Серый разум и Голубой разум: вода и ее польза для здоровья
• Красный разум
• Много шума из ничего
• Общество анонимных многозадачников
• Внимание, отвлечение, и как вода изменяет наш мозг
• Голубой разум… спаси меня!
• Вода, вода — снаружи и внутри
• Как пребывание у воды улучшает психическое здоровье
• Вода исцеляет разум
• Вода исцеляет от пагубной зависимости
• Аутизм и вода
• «Возьмите две волны…»
• Глава 7. Вода объединяет
• Пропустите эту главу (и возвращайтесь к работе)
• Сыграй мне перед смертью
• Вода и творчество
• Вода как муза
• Претенциозные и сентиментальные
• Я согласен (с собой)
• Ченнелинг
• Эффект аквариума
• Тишина и грохот
• Вода, природа и оптимальный мозг
• Поиск «потока» в воде
• В нужном месте
• Глава 8. Просто наладьте связь
• Связь с природой
• Рыба за миллион долларов
• Наши психологические взаимоотношения с миром
• Эмпатия, сострадание и единение
• Сердца и мысли
• Наши (многоуровневые) отношения с водой и миром
• Шиворот-навыворот: мы подвержены влиянию того, что сами же испытываем
• Расскажите свою историю о воде
• Большой всплеск
• Карман, полный океана
• Глава 9. Миллион «синих мраморов»
• От автора

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75