Рецепты здоровья для ленивых - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Елена Изотова

• Предисловие
• 1. Программа борьбы с гриппом и простудными заболеваниями для ленивых
• 2. Программа укрепления организма для самого занятого лентяя
• 3. Простые общеукрепляющие рекомендации для школьников старших классов и студентов
• 4. Простые рецепты восстановления сил после тренировок и соревнований для людей, совмещающих работу и спорт
• 5. Программа здоровья делового, но ленивого гипертоника
• 6. Примерный список необходимых рекомендаций для здоровья женщин (для тех, кому за 40…)
• 7. Рецепты оздоровления организма для мужчин солидного возраста
• 8. Примерный распорядок дня здоровья ленивого пенсионера
• 9. Примерный распорядок дня здоровья для сотрудников преуспевающей фирмы
• 10. Простые физические упражнения и самомассаж. Специально для ленивых
• 11. Рецепты для профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний
• 12. Эликсиры, настойки, рецепты широкого применения
• 13. Лечение солевыми повязками
• 14. Домашняя аптечка
• 15. Натуральная косметика (уход за волосами, кожей лица и тела)
• 16. Очищение организма, лёгкие диеты
• 17. Полезная кулинария
• 18. Душевное равновесие
• 19. Полезная информация
• 20. Травы. Противопоказания и некоторые рецепты (наиболее известные и применяемые в народной медицине лекарственные растения)
• 21. Календарь сбора наиболее популярных лекарственных растений
• 22. Рецепты лечебных ванн
• 23. Информация о соках. Сокотерапия при различных заболеваниях
• 24. Полезные советы тем, кто хочет жить долго и не болеть (для любопытных)
• 25. Использованная литература

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67