Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Тина Пэйн Брайсон, Дэниэл Дж. Сигел

• Введение. Выживание и процветание
• Глава 1. Воспитание с учетом потребностей мозга
• Что такое интеграция мозга и почему она так важна
• «Ия ву-ву»
• Почему важна интеграция?
• Попасть в поток: маневрирование между хаосом и косностью
• Глава 2. Два мозга лучше одного
• Как интегрировать правое и левое полушария детского мозга
• Левый мозг, правый мозг: введение
• Две половинки составляют целое: комбинирование левого и правого
• Стратегия №1: «Установить связь и перенаправить». Скольжение по волнам эмоций
• Шаг 1: установление связи с правым мозгом
• Шаг 2: перенаправление с помощью левого мозга
• Стратегия № 2: «Назвать, чтобы укротить». Как справляться с сильными эмоциями
• Расскажите детям о двух полушариях мозга
• Глава 3. Возведение лестницы психики
• Как интегрировать разумный «верхний» и инстинктивный «нижний» мозг
• Лестница психики: интеграция верхнего и нижнего этажей мозга
• Недостроенная лестница: придерживайтесь разумных ожиданий в отношении своих детей
• Ворота детской психики: моя миндалина заставила меня сделать это
• Истерика: вверх и вниз по лестнице
• Что вы можете предпринять: как помочь развитию и интеграции верхнего мозга вашего ребенка
• Стратегия № 3: «Действовать, а не буйствовать». Призыв к верхнему мозгу
• Стратегия №4: «Используй, иначе потеряешь». Упражнения для верхнего мозга
• Принятие здравых решений
• Контроль над телом и эмоциями
• Самопонимание
• Сопереживание
• Нравственность
• Стратегия № 5: «Двигайся, иначе проиграешь». Физическая активность для сохранения психических функций
• Расскажите детям о верхнем и нижнем мозге
• Глава 4. Убить страх!
• Как помочь ребенку преодолеть негативные мысли, или Интеграция памяти
• Память и мозг: два мифа
• Правда о памяти: она действует как явно, так и скрытно
• Интеграция имплицитной и эксплицитной памяти: соединение отдельных элементов мозаики психики
• Что вы можете предпринять, или Как помочь ребенку интегрировать имплицитную и эксплицитную память
• Стратегия № 6: «Использовать пульт управления памятью». Польза от воспоминаний
• Стратегия № 7: «Не забывать вспомнить». Воспоминания в повседневной жизни
• Расскажите детям, как превращать содержимое имплицитной памяти в эксплицитную
• Глава 5. Внимание к внутреннему миру
• Интеграция множества частей себя
• Умозрение и колесо осознания
• Застрять на ободе: необходимость различать понятия «чувствовать» и «быть»
• Сила сосредоточенного внимания
• Что вы можете предпринять, чтобы показать ребенку всю силу умозрения
• Стратегия № 8: «Рассеять тучи». Понимание того, что негативные чувства приходят и уходят
• Стратегия № 9: «Колесо обозрения». Заглянем во внутренний мир
• Стратегия № 10: «Упражнения для умозрения». Возвращение в центр колеса осознания
• Расскажите детям, как интегрировать различные части самих себя
• Глава 6. Связь «Я–МЫ»
• Как наладить связь ребенка с семьей и обществом, развивая его «Я»
• Социальный мозг: мозг включает понятие «Мы»
• Зеркальные нейроны: психическое отражение
• Закладка фундамента человеческих связей: создание позитивных психических моделей
• Подготовка к чувству «Мы»: предоставьте ребенку опыт, ведущий к формированию связей
• Культивирование позитивности: чтобы стать восприимчивым к отношениям с людьми
• Что вы можете предпринять, чтобы помочь ребенку интегрировать себя с другими
• Стратегия № 11: «Семейный фактор смеха». Учимся радоваться друг другу
• Стратегия № 12: «Связь через конфликт». Учите детей спорить, не забывая про чувство «Мы»
• Смотреть на ситуацию глазами других людей: научите ребенка учитывать иные точки зрения
• Воспринимать несказанное: расскажите ребенку о невербальных коммуникациях и сонастроенности с другими людьми
• Восстановление: научите ребенка исправлять ситуацию после конфликта
• Расскажите детям, как интегрировать себя с другими
• Заключение. Суммируя все сказанное
• Памятка на холодильник
• Интеграция левого и правого мозга
• Интеграция верхнего и нижнего мозга
• Интеграция памяти
• Интеграция множества частей себя
• Интеграция с другими людьми
• Возрастные стадии развития цельного мозга
• Дети грудного/ясельного возраста (0–3 года)
• Дошкольники (3–6 лет)
• Ученики начальной школы (6–9 лет)
• Ученики средней школы (9–12 лет)
• Благодарности
• Об авторах
• Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей
• Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей
• Интересные и полезные книги о воспитании и развитии детей

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44