Серия книг Я научу Вас жить долго

Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

Удивительная история жизни и долголетия врача - пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно "обыкновенными" вещами. Сейчас ему 92 года. Активный, умный и проницательный врач, легенда отечественной медицины, готов рассказать, как сохранить здоровье и долголетие на долгие годы. Здоровье и активное долголетие - это не везение, а ежедневная кропотливая работа. Как сохранить свое сознание ясным до старости? Что сделает тело сильным и молодым? О чем надо помнить, переступая порог каждого нового десятилетия? Ответы на эти вопросы точно знает врач, сумевший сам преодолеть порог долголетия! Умный, талантливый, успешный, активный Юрий Богин в свои 92 уверен: люди умирают не от старости, а от болезней. Он - врач УЗИ и в прямом смысле видит людей "насквозь". В этой книге собраны советы от легендарного отечественного врача, пионера УЗИ-диагностики, касающиеся здоровья, любви, активности и долголетия.

Сердечный доктор

Это – книга о долголетии. Но не только. В первую очередь это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям. Леонид Бененсон – первый человек в России, который создал для неизлечимых больных уникальную систему поддержки, позволяющую жить достойно и без боли до самой старости. Этот человек знает о долголетии все, ведь он кардиолог и по совместительству главный врач. Его советы – кладезь знаний, бесценный опыт, уже сохранивший жизни тысячам больных.

• • Леонид Бененсон
  • Юрий Богин