Мальчики с Марса. Почему с ними так непросто и что с этим делать - читать онлайн книгу. Автор: Джон Грэй, Уоррен Фаррелл cтр.№ 109

Страница

3. Управление по охране здоровья женщин при министерстве здравоохранения и социальных услуг.

У министерства здравоохранения и социальных услуг десять региональных отделений по охране здоровья женщин, где работают около 60 000 человек, и четыре управления со своими отделами по охране здоровья женщин, перечисленные ниже ^{530}.

4. Отдел исследований женского здоровья при Национальных институтах здравоохранения.

5. Отдел женского здоровья при Центре контроля и профилактики заболеваний.

6. Отдел женского здоровья при Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

7. Отдел женского здоровья при Управлении здравоохранения и медицинского обслуживания.

Ни у одного из этих ведомств нет эквивалента для мальчиков и мужчин.

Но и здесь отсутствие заботы о мужском здоровье создает для вашего сына перспективную нишу в области охраны мужского здоровья. Необходимость – мать изобретательности (или отец, почему бы и нет). Если ваш сын станет первопроходцем в области мужского здоровья, это не значит, что ему надо чувствовать себя сексистом и шовинистом. Ведь когда мы защищаем мальчиков и мужчин, то защищаем и девочек, и женщин.

Как решить проблему того, что страдалец причиняет страдания другим? Научить исцеленных исцелять других.

Один из лучших способов исцелить – это выслушать. Проявить эмпатию.

Это совсем не просто. Все мы от природы думаем только о себе. Ни один младенец не перестанет плакать от голода, если чувствует, что его близнец сильнее нуждается в пище и внимании. Однако все мы запрограммированы не только на эгоцентризм, но еще и на восприимчивость к чужим потребностям и желаниям в своих интересах. Это обеспечивает рострально-вентральная передняя поясная кора нашего мозга, которая получает дозу дофамина – гормона хорошего настроения, когда окружающие выражают нам признательность за эмпатию. Это все механизмы приспособления.

Эмпатия – это как есть овощи. Нам надо осознать, что это полезно. А потом приспособиться.

Но если вы как отец постоянно делаете упор не только на потребности, но и на желания детей, не принимая в расчет потребности и желания остальных, скорее всего, ваши дети тоже будут сосредоточены на своих потребностях и желаниях, а следовательно, меньше склонны к эмпатии. То есть им приспосабливаться не придется.

У эпохи слишком эмпатичных родителей есть последствия: уровень эмпатии у студентов колледжей с 1979 по 2010 год упал примерно на 40 % ^{531}. А снижение эмпатии запускает порочный круг: у такого человека меньше друзей, возрастает риск депрессии и отчуждения, это ведет к пристрастию к компьютерным играм и видеопорнографии, что еще сильнее подрывает чувствительность к чужим эмоциям, способствует объектификации и снижает эмпатию, а значит, у такого человека меньше друзей… Эмпатия у родителей – очередной пример того, как доведенная до абсурда добродетель превращается в порок.

Как же привить своему сыну добродетель эмпатии, не воспитав у него порок эгоцентризма?

Мы уже видели, что чем больше отец участвует в воспитании ребенка, тем сильнее у ребенка способность к эмпатии, и это наблюдается во всем мире. И мы знаем, почему: например, папы особенно хорошо умеют создавать узы с ребенком при помощи веселой возни и игр, а затем эти узы служат для них рычагом для укрепления границ, благодаря которому ребенок волей-неволей вырабатывает у себя способность дожидаться отложенного вознаграждения и думать и о потребностях отца (например, не тыкать его пальцем в глаз и не царапать ему лицо во время возни). Но как быть, если жизненные обстоятельства исключают значительное участие отца в жизни вашего сына? Чтобы задать отправную точку для развития эмпатии, проявляйте эмпатию сами, а затем требуйте, чтобы ваш сын тоже выслушивал вас, а также своих друзей, сестер и братьев. Неважно, кто вы, мама или папа: лучшее начало – это «ловить» ребенка на эмпатии, пусть даже к жабе. Найдите росток и поливайте его. А когда польете, направьте энергию ребенка в нужное русло: помогите написать записку с благодарностью за подарок, попросите помочь поухаживать за больной сестренкой, предложите пригласить домой на обед одноклассника, которому одиноко.

То есть эмпатии можно научить. Датская школьная программа предусматривает один урок эмпатии в неделю для всех детей от 6 до 16 лет. На этом уроке школьники разговаривают друг с другом о том, кто чувствует себя изгоем, кого травят, кем пренебрегают. Когда дети обсуждают травлю и насмешки, то и хулиган, и жертва получают возможность сменить низкую самооценку на сострадание. Упор делается на том, чтобы признать достоинство друг друга, выслушать противоположные точки зрения и посмотреть на ситуацию под разными углами. Главная цель – создать атмосферу поддержки, которую датчане называют «хюгге» ^{532}. Благодаря тому, что эта программа проводится в жизнь очень последовательно, у детей возникает чувство общности, а также безопасности и уверенности в себе. А это дает им свободу всю оставшуюся жизнь показывать себя с лучшей стороны.

Если ваш сын (или дочь) от природы заботлив и любит конкурсы, предложите ему поучаствовать в «Конкурсе небезразличных», который устраивает ассоциация «Unified Caring». Одна женщина рассказала мне, что когда ее сын Сет, страдающий аутизмом, прочитал сочинения прежних конкурсантов, а потом написал свое, уровень эмпатии у него заметно повысился, причем этот результат сохранился навсегда ^{533}. Она считает, что именно благодаря этой программе он стал настолько хорошо ориентироваться в окружающем мире, что сумел даже поступить в колледж. Пусть и ваш сын резко повысит у себя способности к эмпатии, прочитав эти сочинения, а затем пришлет на конкурс свое и, возможно, даже выиграет небольшой денежный приз.

Страница