Живая косметика - читать онлайн книгу. Автор: Ирина Костина, Наталья Гончарова cтр.№ 20

ПРИ АЛЛЕРГИЧЕСКОМ НАСМОРКЕ

Взять 5 г травы череды трехраздельной, 10 г цветков ромашки аптечной, 5 г цветков калины обыкновенной, 2 г солодки голой (корень и корневище), 3 г листьев мяты и мелиссы, 10 г травы хвоща полевого. 1 ст. л. сбора залить 400 мл кипятка, настаивать в термосе на протяжении 10 часов, принимать всю порцию в течение дня.

ЕСЛИ У ВАС АЛЛЕРГИЯ НА ПОЛЫНЬ

Не стоит применять лекарственные препараты из ромашки, календулы, череды, девясила, мать-и-мачехи, а при поллинозе, вызванном пыльцой деревьев, не лечитесь березовыми почками и ольховыми шишками.

АЛЛЕРГИЯ ПО НАСЛЕДСТВУ НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ

Но человек наследует предрасположенность – повышенную чувствительность. Впрочем, реализуется такая «готовность заболеть» в недуг или нет, зависит почти полностью от условий жизни. Вот почему важно для находящегося в группе риска с детства создавать максимально благоприятную, гипоаллергенную среду.

ЧАЙ ПРИ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ДЕРМАТОЗАХ

Взять 3 г корня девясила высокого, 1 г листа толокнянки обыкновенной, 5 г цветков ромашки аптечной, 3 г травы мелиссы лекарственной, 2 г соцветий пижмы обыкновенной, 1 г травы тысячелистника обыкновенного. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 10 часов, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в сутки за полчаса до еды в течение 1–2 месяцев. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

ПРОТИВОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА

При аллергии на злаковые травы не употребляйте пищевые злаки (геркулес, пшеницу, рожь, ячмень и др.) в любых блюдах (хлеб, каша, водка и пр.), а также щавель.

ИДЕМ В БАНЮ

При развитии аллергии в организме вырабатываются токсические вещества и нарушается процесс их выведения. Справиться с этим и уменьшить проявления интоксикации поможет баня. При регулярном посещении парной (хотя бы 1–2 раза в неделю) тело мобилизирует все свои силы на борьбу с аллергеном.

ПОСЛЕ УЛИЦЫ МОЙТЕ ОБУВЬ

Идя по улице, вы собираете на подошвы своей обуви пыльцу, споры и прочие аллергены. Поэтому необходимо снимать обувь сразу же у входа, а подошвы каждый раз споласкивать водой.

НАСТОЙ ИЗ ПИЖМЫ И КРУШИНЫ

Взять по 25 г соцветий пижмы и коры крушины, все перемешать. 2 ст. л. сбора заварить 1 л кипятка. Дать настояться. Принимать утром и вечером в течение 5 дней. Очередной курс повторить через 2 месяца.

ПРИПРАВА ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ

Высыпать кориандр на сковороду, прокалить в течение 5 минут. Затем перемолоть его в порошок, которым можно приправлять самые разные блюда.

ЦВЕТЫ ПОЛЫНИ ДЛЯ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

В первый день надо глотать по 1 цветочку свежей полыни через каждые два часа, запивая водой, во второй день – по 2 цветочка, к четвертому дню количество цветочков должно умещаться в 1/4 ч. л., с пятого дня глотать по 1/3 ч. л. 3 раза в день перед едой и на ночь. Весь курс длится от 15 до 30 дней. Делать такую чистку организма от паразитов 1 раз в год.

СМЕСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ

Взять в равных частях пижму, полынь и гвоздику, смолоть их по отдельности в кофемолке и смешать. Каждое утро натощак съедать 1 ч. л. этой сухой смеси. Она очень горькая. Поэтому ее надо быстро проглотить и запить стаканом воды. Принимать в течение месяца.

СЕМЕЧКИ АРБУЗА

Сушеные арбузные семечки измельчить в мясорубке или кофемолке и смешать с молоком в пропорции 1:10. Принимать смесь следует по 1 стакану 2 раза в день отдельно от еды.

БЕРГАМОТОВОЕ МАСЛО + КРАСНОЕ ВИНО

Попробуйте воспользоваться народными методами борьбы с паразитами, например, с помощью бергамотового эфирного масла. В 1 ст. л. красного вина накапать 5 капель масла (лучше перед сном) и выпить. Курс лечения – 1 месяц.

ГЛИСТОГОННЫЙ БАНАНОВО-ИМБИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Взять 1 средний банан, 1 ч. л. молотого имбиря, 2 ст. л. меда. Все смешать в блендере и пить утром натощак.

ЗДОРОВЫЙ СОН ПОДАРИТ БОЯРЫШНИК

Насладиться крепким сном помогут 2–3 стакана настоя, которые следует выпивать в течение дня. 1 ч. л. сухих цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка. Пить как чай.

ВОДНЫЙ НАСТОЙ ИЗ ВАЛЕРИАНЫ

При нервном возбуждении, бессоннице отлично поможет водный настой из корневища валерианы. 1/2 ст. л. сухого сырья залить 250 мл кипящей воды. Закрыть крышкой и настаивать в течение 15 минут. Затем процедить настой через марлю и, охладив его, принимать на ночь как чай.

ДУШИЦА УСПОКОИТ

Выпитый перед сном настой из цветков душицы поможет избавиться от бессонницы. Взять 1 ч. л. сухих листьев и цветков душицы, залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 15 минут. Затем можно принимать настой.

ВАННА С ДУШИЦЕЙ

Перед сном полезно принять ванну из травы душицы. После такой приятной процедуры вам останется только быстрей добраться до кровати. Для приготовления ванны 250 г сухой травы залить 3 л кипящей воды, нагреть на водяной бане в течение 15 минут. Через 45 минут охладить, процедить и вылить всю порцию настоя в ванну с водой. Продолжительность ванны – 20 минут.

ЦЕЛЕБНЫЙ БУКЕТ ОСЕНИ

Сухие ветки дуба выделяют вещества, которые снижают артериальное давление и избавляют от сопутствующей ему головной боли, головокружения, учащенного сердцебиения. Если в вашей спальне будет стоять дубовый букет из 3–4 веточек, вы сможете справиться с бессонницей и раздражительностью. При этом чем суше ветки, тем больший эффект они дают.

ЛИМОННАЯ МЯТА – НАТУРАЛЬНОЕ СНОТВОРНОЕ

Приобрести в аптеке или собрать в начале периода цветения цветки мелиссы (лимонной мяты). 1 ч. л. сушеных цветков залить 200 мл горячей воды, дать настояться в течение 15 минут. Каждый день следует выпивать 2–3 стакана такого настоя.

ЛИПОВЫЙ ЧАЙ

Такой напиток не только успокоит, расслабит и подготовит вас ко сну, но и поможет избавиться от головной боли. Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. цветков липы, настаивать 15 минут. Пить перед сном.

ЛИПОВЫЕ ВАННЫ

Полезно перед сном принять липовую ванну. 1 кг свежих цветков липы залить 10 л кипятка и настаивать в течение часа. Этот добавленный в ванну настой окажет успокаивающее действие. Длительность принятия ванны – 20 минут.