Живая косметика - читать онлайн книгу. Автор: Ирина Костина, Наталья Гончарова cтр.№ 15

ПЮРЕ ИЗ РЯБИНЫ

Пропустить ягоды через мясорубку (свежие или сухие), добавить кипяток (его должно быть в 2 раза больше, чем ягод рябины), томить на водяной бане до густоты сметаны. Можно смешать с медом, принимать по 1–2 ст. л. утром и вечером.

ЛУКОВЫЙ СИРОП ПРИ ЗАТЯЖНОМ КАШЛЕ

500 г репчатого лука очистить, мелко нарезать и положить под гнет. Выделившийся сок перелить в банку и добавить 500 г сахара. Смесь следует несколько дней выдержать на солнце. Принимать ежедневно натощак по 1 ст. л.

АСТМА, УЙМИСЬ

Если нет диабета, можно принимать лук с сахаром и медом. Для этого 0,5 кг перекрученного на мясорубке репчатого лука смешать с 1 л воды, добавить 1/2 стакана сахара, 1 ст. л. меда. Кипятить 3 часа на медленном огне, пока лук полностью разварится, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день незадолго до еды.

СПАСИТЕЛЬНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ

При начинающемся приступе разотрите на ладони несколько капель пихтового масла и сделайте несколько вдохов. Пользуйтесь медальоном, наполненным этим маслом.

ИМБИРЬ ОСТАНОВИТ ПРИСТУП АСТМЫ

200 г порошка имбиря залить 0,5 л спирта, настаивать три недели, периодически взбалтывая, затем процедить. Принимать после еды по 1 ч. л. 2 раза в день с 30 мл воды.

ВАННА С ЦВЕТАМИ ЛАВАНДЫ

50 г измельченных цветов залить 1 л холодной воды, довести до кипения. Затем на слабом огне выдержать еще 2 минуты, настаивать 30 минут. Влить настой в ванну с теплой водой (38 °C). Продолжительность принятия ванны 15 минут.

У БОЛЕЗНИ СВОЕ ВРЕМЯ

Если вы астматик, лучше принимать лекарства в 14:00. Это позволит избежать приступов ночью. Если же случаются панические атаки, то чаще всего они дают о себе знать с 15:00 до 19:00. В это время нервная система наиболее активна, плюс к концу дня накапливаются стрессы.

ИЗБЕГАЙТЕ НАКУРЕННЫХ ПОМЕЩЕНИЙ

Не разрешайте гостям и домочадцам курить в доме и избегайте накуренных помещений. Опасность представляют также ароматы сильных духов, запахи краски, тальк, лаки для волос. Откажитесь от использования этих средств и не заходите в помещение, где они применялись, пока запах полностью не выветрится.

ТВОРОЖНЫЙ «ШАРФ»

Взять 500 г творога и намазать его небольшим слоем на хлопчатобумажную салфетку. Сложить салфетку вдвое творогом внутрь. Слегка нагреть компресс, обвязать вокруг горла и утеплить полотенцем. Ходить с творожным «шарфом» до тех пор, пока творог не начнет подсыхать. Повторять процедуру можно через день.

ЧАЙНЫЙ ГРИБ ЛЕЧИТ АНГИНУ

Десятидневный настой чайного гриба помогает как антисептическое средство при ангине. Следует пить его в подогретом виде по 6 стаканов в день, а также полоскать горло 5 раз в день.

ОТВАР КАПУСТЫ С МЕДОМ

Отварить в несоленой воде 300 г листьев свежей белокочанной капусты до размягчения, процедить, охладить до температуры 35 °C. В 1 стакан этого отвара добавить 3 ч. л. меда, размешать. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой, пока не исчезнет боль в горле.

СПЕЦИИ ДЛЯ БОЛЬНОГО ГОРЛА

Если болит горло, можно снять воспаление полосканиями: 0,5 ч. л. куркумы и 1 ч. л. поваренной соли развести в 1 стакане теплой воды. Полоскать каждые 3–4 часа.

ГОЛОС СТАНЕТ ЗВОНЧЕ

Взять в равных частях листья подорожника, травы полыни, цветки ромашки. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, подержать на слабом огне 15 минут, процедить. Полоскать горло каждые два часа.

ЛИМОННОЕ ПОЛОСКАНИЕ

Смешать по 1 ч. л. имбирного порошка и меда, залить 1 стаканом горячей воды, выжать пол-лимона. Этим раствором полоскать горло 5 раз в день.

ТЕПЛОЕ ПИВО ВОССТАНОВИТ ГОЛОС

Если у вас заболело горло, попробуйте выпить перед сном несколько глотков теплого пива. В данной ситуации пиво не только хорошо снимет воспаление, но и поможет восстановить голос.

ПОЛОСКАНИЕ СВЕКОЛЬНЫМ СОКОМ

Натереть на средней терке сырую свеклу. В 1 стакан тертой свеклы добавить 1 ст. л. уксуса (9 %) и 1/2 стакана воды. Дать настояться 5 часов, затем процедить, отжать свекольный сок и полоскать им горло 2–3 раза в день.

УСПОКОИТЬ СЛИЗИСТУЮ

Взять 2 ч. л. шалфея, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. эвкалипта, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 15 минут. Затем настой процедить и можно полоскать горло. Данной порции хватит на 3–4 полоскания.

ЧЕСНОК И ЛУК – МИКРОБАМ НЕ ДРУГ

Мелко порезать 2 маленькие головки репчатого лука и 3 небольших зубчика чеснока, залить 500 мл теплой воды и оставить в темном теплом месте на ночь. Утром настой процедить, нагреть и полоскать горло 5 раз в день.

ПОДОРОЖНИК – В БОЛЕЗНИ ПОМОЩНИК

Взять в равных частях цветки календулы, листья подорожника. 1 ст. л. смеси залить 1/2 стакана кипятка, настаивать под крышкой 15 минут. Процедить. Полоскать горло настоем можно каждые 2 часа.

СЛАДКИЙ КОМПРЕСС

Приготовить сироп: растопить на водяной бане 1 ст. л. меда в 1 ст. л. растительного масла. Влить 1 ст. л. водки. Пропитать спиртовым сиропом хлопковую ткань и приложить к шее на 10–15 минут. Потом помыть шею теплой водой и укутать шарфом. Делать компресс можно ежедневно.

ИНГАЛЯЦИЯ С ТРАВАМИ

Смешать по 1 ст. л. ягод шиповника, цветков календулы, ромашки и тысячелистника. Полученный сбор прокипятить в 1 л воды. Выключить огонь и влить в отвар раствор морской соли (2 ч. л. на 1 стакан горячей воды). Накрыть голову полотенцем или большим платком и 10 минут дышать над кастрюлей со снадобьем. Вдыхать через нос, выдыхать через рот.

ГОЛОС ВЕРНЕТ… КОНЬЯК

Подогреть 50 г хорошего коньяка, но не кипятить, он должен быть теплым. Добавить 3 ч. л. меда и 4 капли лимона. Очень медленно, глотками выпить.

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОЛОСА

Взбить 2 яичных белка с 2 ч. л. сахара, добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан теплую воду. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды. После этого сразу лечь спать. Наутро голос полностью восстанавливается.

ВНИМАНИЕ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!