О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера - читать онлайн книгу. Автор: Алексей Мишин cтр.№ 19

Перейдём от общего к частному. Как известно, отдавая ребёнка в фигурное катание, родители покупают ему коньки и ботинки. Когда они приходят в магазин, им предлагают самые разнообразные варианты ботинок — более жёсткие, менее жёсткие, с мягким голенищем или крепким, на вырост и точно в размер. После выбора коньков встаёт вопрос об их заточке. Как точить коньки — с канавкой поглубже или поменьше, очень остро или не очень? Со своей стороны я бы дал такой совет: не нужно стремиться приобретать излишне жёсткие ботинки и не стоит затачивать лезвия слишком остро, добиваясь глубокой канавки. Такая экипировка формирует у юного фигуриста стиль катания, напоминающий езду паровоза по рельсам. Не слишком острые коньки с мягким голенищем позволяют спортсмену овладеть хорошей рёберностью, чистыми поворотами и создать у него ощущение, что он гравирует рисунки на льду. Такое базовое понимание фигурного катания окажет бесценную помощь будущему квалифицированному спортсмену. Олег Протопопов, к примеру, катался в коньках, у лезвий которых практически отсутствовала канавка. Это обеспечивало ему виртуозное владение дугами. В связи с тем, что канавка была чрезвычайно мелкой, его коньки достаточно быстро ощущались как недостаточно острые. Именно поэтому Игорь Борисович иногда точил ему коньки прямо на катке перед тренировкой или выступлениями.

Пожалуй, наиболее совершенной моделью ботинок для детей по-прежнему являются ботинки австрийской фирмы WIFA. Эта фирма имеет очень давние традиции — в их ботинках катался ещё Алексей Урманов. Они изготавливаются из высококачественных сортов кожи почти без использования синтетических материалов. Эти ботинки изящно выглядят, в меру крепки и предоставляют достаточную свободу в голеностопном суставе. К ним монтируются лезвия, которые соответствуют уровню катания начинающего фигуриста. Здесь я бы посоветовал использовать базовые модели лезвий фирмы John Wilson.

Важный аспект формирования внешнего вида и стиля поведения на льду во многом определяется родителями. Первое, о чем хотелось бы их предупредить, это рукавицы и перчатки. Перед моими глазами, я думаю, прошли сотни тысяч юных и не очень фигуристов. Я могу смело сказать: ничто так не портит кисти рук, как ношение перчаток. Особенно больших, не говоря уже о рукавицах.

Форма руки фигуриста должна быть идеальной от плеча до конца последней фаланги пальцев. Ношение объёмных перчаток и рукавиц приводит к тому, что спортсмен начинает ощущать свою руку как кончающуюся запястьем. А дальше идёт некий общий комок или клубок, включающий всю кисть и пальцы.

Неудивительно поэтому, что часто приходится видеть кисти рук, по форме напоминающие кисти человека с признаками синдрома Дауна. Неправильное их положение порождает ошибки в группировке. Пагубные последствия этих ошибок опишу в следующей книге.

Ничто более не делает фигуриста горбатым, чем свитера с высоким воротником, куртки свободного покроя с широкими рукавами, да ещё и с капюшоном. Не меньшее значение имеют форма и покрой брюк. В моей практике был один случай, когда подросток, а затем юноша приходил на тренировки в шароварах типа лыжных. В них оттопыривались карманы, а низ так называемых рейтуз не доходил до голенища ботинок. Моя многолетняя борьба не увенчалась успехом. А постоянные просьбы к родителям одеть его на тренировки соответствующим образом напоминали диалог со сфинксом.

Такой внешний вид подростка, не обладающего классической для фигурного катания конституцией, порождал в зрителях, да и, скажу по секрету, в руководителях и судьях впечатление невысокой перспективности, несмотря на то что парень по своей натуре был очень выразительным и музыкальным.

Вспоминаю далёкие годы совместных тренировок с Белоусовой и Протопоповым. Тогда с восьми утра мы делали обязательные фигуры. А до нас на бесплатном льду катались Людмила и Олег. Прихожу утром на тренировку, смотрю, выходит Олег в брюках от соревновательного костюма, со штрипками, создающими эффект чётко вытянутой ноги, в тёмном в обтяжку джемпере, белой рубашке и галстуке «кис-кис». Рядом стоит Людмила в одном из соревновательных платьев. На мой недоумённый взгляд Олег ответил: «Хочу требовать от себя строгости, подтянутости, чёткости линий…»

Справедливы слова гения: «В человеке всё должно быть прекрасно». Я уже говорил о влиянии костюма на осанку фигуриста. Хочу сказать, что такое же влияние имеет и причёска. Один из наиболее ярких фигуристов последних лет — призер первенств Европы и мира Артур Гачинский — стройный, идеально сложенный юноша. В какой-то период времени из привходящих соображений он стал носить чёлку ниже бровей, что в конечном итоге привело к видимому ухудшению осанки.

То же самое касается причёсок фигуристок, когда видишь либо простоволосую Марину Влади, либо девушку с корзинкой для фруктов, которую водружала на голову Тани Клениной её замечательная мама.

Хочется подчеркнуть, что в спорте высших достижений мелочей не бывает. Несколько лет назад в спорте вообще и в фигурном катании в частности проводились эксперименты с использованием кап, которые одевались на челюсти спортсменов. Исследователи утверждали, что это влияет на особенности дыхания и, как следствие, повышает выносливость. Мы подключились к этим экспериментам, и на каком-то этапе результаты казались обнадёживающими. Но в дальнейшем среди большого количества используемых средств и методов мы не могли вычленить эффект применения кап.

Вообще говоря, существует малоизвестная среди обывателей наука — гнатология. Она занимается изучением взаимосвязи зубочелюстной системы и организма в целом. Так, доказано, что неправильный прикус смещает общий центр тяжести тела, тем самым негативно влияя на осанку спортсмена. С возникновением акселерации человеческий организм претерпел некоторые негативные изменения, в числе которых — неправильный прикус, характерный примерно для 80 % детей, рождённых после 1980 года. Патологическим считается смещение нижней челюсти. При этом увеличивается нагрузка на шею и позвоночник, что приводит к нарушению осанки и предопределяет выдвинутый вперёд живот. Патологическое смещение нижней челюсти кзади влечет наклон головы вперёд и также ведёт к изменению положения центра тяжести. Обращаю внимание родителей на то, что детям с подобной патологией трудней удерживать естественное положение позвоночника, что затрудняет выполнение сложнокоординационных движений, из которых, в сущности, и состоит всё фигурное катание. Именно поэтому правильности прикуса следует уделять повышенное внимание.

Не могу не коснуться ещё одного очень важного и довольно щекотливого вопроса — финансового. Надо признаться, что фигурное катание — один из самых дорогих видов спорта, однако не надо забывать, что детское образование — бесспорно, одно из самых лучших финансовых вложений. Скажу больше, я знаю немало случаев, когда занятия фигурным катанием приводили к высоким результатам, и с какого-то момента молодой спортсмен начинал помогать, а иногда и содержать всю семью. К тому же сегодня существует немало показательных выступлений, ледовых шоу, которые могут обеспечить фигуристу безбедное существование и после окончания карьеры. Также подчеркну, что серьёзные занятия фигурным катанием у квалифицированного наставника, возможность перенять и применить его опыт и знания способны со временем из спортсмена сделать хорошего тренера, который сможет прокормить и себя, и свою будущую семью.