Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень - читать онлайн книгу. Автор: Татьяна Мужицкая cтр.№ 29

Дальше мы с ним, конечно, разложили, что с этим делать на своем языке описания.

Но это яркий пример того, как остро важны яну материальные проявления.

А у вас есть цели, которые вы давно хотите воплотить, но все никак? Давно планируете ремонт или выучить английский язык, сменить работу уже как года три, сходить к зубному или бросить курить? Хорошо.

Я предлагаю понаблюдать, как мы разбираем эту задачу с участниками «Зеркала». Выполнить упражнение через книгу невозможно, я не смогу дать вам обратную связь. Но уверена: даже просто взглянуть со стороны на поведение других людей будет очень полезно.

Выходит в круг Аня. Сережу она выбирает своей целью и ставит его на определенном расстоянии. Она предполагает, что столько ей нужно будет пройти для достижения цели.

И вот стоят они. И смотрят друг на друга. Две минуты, третья пошла. Мы все уже начинаем смеяться.

– Так ты собираешься что-нибудь делать?

– А надо что-то делать?

– Я не знаю, надо тебе что-то делать или нет. Ладно, ты пока думай, а мы пообщаемся с твоей целью. Цель, как ты думаешь, тебя вообще хотят?

Сергей недоуменно чешет затылок.

– Конечно, нет. Совершенно этого не чувствую. Вообще сейчас уйду.

Он отворачивается и собирается уходить. Тогда Аня бежит за ним и хватает его за руку. Все понятно! Жизненная стратегия налицо!

Срочно худеть, когда до отпуска осталось две недели, начинать учить билеты накануне экзамена. Под страхом смертной казни, пожалуйста!

И Вселенная это видит, поскольку желание загадано. Что тебе нужно, чтобы ты наконец-то бросил курить? Проблемы с легкими? На! Если ты бросить хочешь, но ничего не предпринимаешь, я помогу. Или не хочешь? Определись, твоя ли это цель, и если да – стремись к ней.

Одесса. Балкон на уровне второго этажа. На балконе стоит колоритная блондинка в бигудях с огромным декольте и курит. По дороге идет мужчина, упирается взглядом аккурат в декольте. Поднимает глаза и говорит:

– Боже, мадам, я вас хочу!

– Оу, но я вас боюсь!

– Но я вас хочу!

– Но я-то вас боюсь!

– Ну все, мадам, упустили вы свое счастье. А ведь я вас так хотел!

– Да вы так меня хотели, как я вас боялась!

Это точно про взаимодействие яна с целью. Когда человек по-настоящему горит мечтой, ян включается, идет к ней и находит способ реализации.

Для этого нужно чувствовать внутренний настрой. Если в теле его нет, трудно будет навязать через голову: «Ну, тебе же надо закончить институт, ты ведь хочешь получить диплом». Нет. Тело постоянно будет находить левые варианты, как съехать с темы.

Ладно, но есть же объективные препятствия. Или вы думаете, что просто так ничего не делаете? Хорошо, главное, это не доказывать, иначе получится как в анекдоте:

Ставим между Аней и ее целью еще одного человека – препятствие.

Аня ищет цель глазами, но препятствие постоянно прыгает перед ней и перехватывает взгляд. Чем сильнее Аня пытается вывернуться, чтобы ухватиться за цель, тем сильнее препятствие выворачивается в ответ. Буквально зеркалит ее движения.

Тогда Аня начинает препятствие отпихивать, чуть ли не драться с ним. Препятствие с удовольствием сопротивляется, дает отпор.

Следующий этап – диалог:

– Не надо тут стоять.

– А почему? Мне тут так хорошо! – радуется общению препятствие.

Что там наша цель? Из ста процентов внимания и энергии столько достается ей, а сколько препятствию?

– Мне достается ноль целых фиг десятых, – вздыхает цель.

Может, это вас наведет на мысль?

Если хотя бы на одну десятую погрузиться в состояние инь, оно уже никуда не денется. Но главное правило яна – нельзя перепрыгнуть пропасть на 99 %. Если тебя не хватило, ты провалился.

В янском мире «почти» не считается. И если отдаешь внимание препятствию, цель упущена. Заигрывания, борьба, переговоры, даже попытка обойти по дуге – все это взаимодействие не с целью. И в жизни такое происходит на каждом шагу!

Что же тогда делать?

В фильме «Чародеи» Ивана учили проходить сквозь стены: «Вижу цель, верю в себя, не вижу препятствий».

– Я тогда покалечу человека, который играет препятствие? Мне его жалко, – возмущается Аня.

Но прелесть как раз в том, что в упражнении препятствие – живой человек, а не стена. У него тоже есть мозги. Он почувствует инстинктивно угрозу и отойдет.

В янском мире чувство безопасности очень важно. Задача того, кто играет препятствие – слушать инстинкт самосохранения.

Подобных инстинктов, некогда изученных академиком Павловым, в янском мире уйма. Они пришли к нам из животного мира. Задача наших когнитивных функций – дать нам понять, что в самоопределении «кто я такой» и тело, и рефлексы нужно учитывать. Если тело живет само по себе, реакции будут неадекватными, непонятно откуда взявшимися.

Если ты бежишь за поездом, люди на пути расступаются интуитивно, на уровне рефлексов, понимая, что если сейчас не отойдут, ты влетишь в них со своим зарядом и намерением догнать поезд.

Когда я сама демонстрирую движение к целям по точкам, то обязательно одну ставлю за кругом участников, и люди меня пропускают на автомате. Просто потому, что мне туда надо.

Но даже если взять пример из «Чародеев», стоит заметить еще один нюанс: фокус вовсе не в том, чтобы не замечать препятствий. Янский принцип – полностью, на все 100 % отдаться своей цели! У сознания, как и у Вселенной, нет частицы «не».

Выдыхайте в цель. Как будто освещаете ее, поливаете, как растение, словно прокладываете к ней железную дорогу, выстраиваете тоннель между собой и целью. Делайте это так, чтобы цель чувствовала – она главная, она желанная.

Делайте это в качестве разминки по утрам. Этакая зарядка для ян.

Однажды я ехала в машине и слушала по радио интервью с Газмановым, в котором он рассказывал, что раньше в него никто не верил. Но он всегда мечтал о выступлении в ГЦКЗ «Россия». И он много лет видел в своем воображении эту картину, просыпался и засыпал с этой мыслью. И мечта исполнилась чуть ли не в последний месяц существования этого прекрасного здания.