Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим - читать онлайн книгу. Автор: Юлия Маричи cтр.№ 17

Препирательства по этому поводу занимают гораздо больше времени. Мы можем полчаса спорить с домашними о том, чья очередь мыть посуду.

Поэтому таймер – наш лучший друг! Посмотрите, сколько времени у вас реально занимают дела, которые вам не нравится делать. Возможно, вы обнаружите, что можете легко выполнить их в течение короткого промежутка времени.

Поскольку принцип деления дома на зоны и уборки по 15 минут в день действительно эффективен, его следствием становится то, что вы начинаете убираться по чистому.

То есть, если вы раз за разом возвращаетесь с уборкой в какое-то место, в конце концов оно просто не успевает загрязниться. Что касается так называемых «хот-спотов», то есть мест, которые, стоит только лишь что-нибудь в них оставить, очень быстро «зарастают». По моему мнению, гораздо проще ограничить подобные места рамками коробки, контейнера, ящика – одного или нескольких. Организуйте их в соответствии со своими привычками. Например, вы любите попить чаю, почитать книгу или полистать интернет лежа в кровати. Расположите все эти предметы на подносе, чтобы затем легко можно было все разом унести и не собирать вокруг кровати.

Используйте также поднос для размещения предметов в гостиной, расположив на нем свечи, мелкие статуэтки и прочие предметы. Так вы сможете его легко поднять, чтобы вытереть пыль.

Применяя на практике принципы системы Флай-леди, можно создать полезные бытовые привычки без всякого насилия над собой и ввести их в свою жизнь как простой ежедневный ритуал, который совсем несложно поддерживать.

Что мне в этой системе не вполне нравится. Марла Силли предлагает начать с двух вещей. Первое, дома обуваться в недомашнюю обувь: не тапки, не носки, не босиком. Она должна быть такой, чтобы вы могли в любой момент выйти на улицу. Естественно, мы говорим про летнее время. В ней должно легко выйти в коридор, за дверь, на лестничную клетку.

Вторая вещь. Она предлагает начать с того, чтобы до блеска начищать кухонную раковину, сделав ее своим «местом силы».

Эти принципы зачастую встречают огромное количество споров и сопротивлений. Есть как сторонники, так и противники системы Флай-леди. В частности, там речь идет о том, что, даже если вы не хотите мыть посуду, вы все равно должны тарелки из раковины куда-нибудь переместить и начищать саму раковину. То есть приучить домашних не складывать ничего в раковину вообще. Она должна быть всегда в идеальной чистоте.

Посмотрите, сработает ли это для вас. Я сталкивалась с тем, что люди, прочитав книгу, на какой-то период времени заражаются этой идеей. Но потом постепенно их энтузиазм сходит на нет. Нельзя сказать, что я знаю много людей, которые живут по системе Флай-леди годами. Я встречала всего несколько таких человек. Может быть, ваш опыт будет другим.

Сияющая раковина и туфли на шнуровке – это не плохо, но я не стала бы на этом сильно фиксироваться.

На мой взгляд, если вы работаете непосредственно из дома, то вам необходимо переодеваться в специальную «рабочую» одежду, которая будет для вас символизировать переключение «в рабочий режим».

Если вы не будете этого делать, вы будете находиться в состоянии «вроде бы работаете», но «вроде бы и дома», и из-за этого получится, что вы толком не работаете, не отдыхаете.

Представленные в данной главе системы наведения порядка не учитывают некоторые особенности отечественного менталитета. В наследие от бывшего СССР нам достались: понятие «дефицит» – страх, что чего-то может не хватить или не достаться, понятие «принести с работы» – как разновидность легализованного воровства и понятие «в нагрузку», что сформировало привычку терпеть рядом с собой лишние и ненужные вещи.

Причина, по которой многие люди продолжают сохранять большие домашние библиотеки, связана с тем трепетным отношением к книге и советским воспитанием, которое прививалось людям в нашей стране с детства. Из-за того, что в Советском Союзе не было возможности купить, как сейчас, практически любую книгу в магазине, в сознании советского человека книга превратилась в сверхценность.

Если вы выберете хранить книги по большей части в электронном виде, это существенно сэкономит вам место. А если вы предпочтете аудиокниги, то и место, и время.

Я очень люблю читать, и у меня есть любимые книги. Некоторые из них сохранились с самого детства и не представляют никакого интереса, кроме памятного. И все же я выбрала для себя сохранять в бумажном виде самые дорогие для меня книги, сократив их общее количество примерно до ста.

Быть взрослым – означает отвечать за вещи, имущество и жилье.

Вместо того чтобы определять, что вы будете выбрасывать, определите, что вы точно сохраните. Потому что вам, как взрослому человеку, нужно будет нести ответственность за содержание вещей и их сохранность. Если вы поставите себя во взрослую позицию, вам будет ясно – за что вы готовы взять ответственность, а за что – нет. Поэтому, разбираясь со своими вещами, определите, что вы оставите и сохраните, учитывая тот факт, что за содержание, хранение и управление вам, как взрослому человеку, необходимо будет отвечать.

Облегчите себе жизнь – сделайте бремя владения вещами посильным для себя с точки зрения количества этих вещей.

Какой бы системы вы ни придерживались, наводить порядок – означает организовать течение силы в пространстве согласно своей структуре и наиболее подходящему для вас образу жизни.

Начните с того, что выясните, как удобно именно вам.

Соответственно этому организуйте порядок в своем доме.

Создание идеального дома само по себе вовсе не должно стать вашей целью. Тем более что понятие об идеальной чистоте у каждого человека свое.

Моя покойная тетя страдала сильным нервным расстройством. У нее в доме была идеальная чистота, и она достигала ее тем, что мыла полы трижды в день. Она не терпела абсолютно ни единой пылинки. Люди, которые приходили в дом, на пороге проходили специальную «санобработку». Самое удивительное, что она была при этом совершенно счастлива. Ей это не мешало, но, конечно, это сильно мешало ее близким.

Представьте, каково жить с человеком, который постоянно натирает до блеска все поверхности. Ты присел в его доме на диван и уже «разрушил весь фэн-шуй».

Мой муж иногда подшучивает надо мной, говоря: «Ты человек, у которого все котики должны лежать кверху пузиками, все цветочки должны цвести, все вокруг должно процветать, сиять и находиться в блаженном, расслабленном состоянии, тогда ты считаешь, что твоя миссия выполнена. Только тогда все хорошо». Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды.

Цель наведения порядка и чистоты – не в наведении порядка и чистоты, не в получении какого-то результата самого по себе, а в том, чтобы испытывать радость и удовольствие.

Какой бы идеальной чистоты вы ни добились, если в итоге вы чувствуете себя вымотанной и совершенно без сил, если ваши нервы – как оголенные провода и вы огрызаетесь на домашних, то подобные достижения не имеют смысла.