Страсти по иммунитету. Медицина против медицины - читать онлайн книгу. Автор: Сергей Бубновский cтр.№ 22

Страница

Анаболизм поддерживает обновление и рост новых тканей организма, в том числе мышц, тогда как катаболизм – это разрушение структур и веществ. Анаболизм – это строительство, улучшение и совершенствование, происходящие благодаря получению организмом продуктов, необходимых для его жизнедеятельности. Можно построить красивое тело, занимаясь гимнастикой, рационально питаясь и соблюдая правила здорового образа жизни, то есть следуя по пути позитивного анаболизма. А можно построить тело, в котором невозможно жить. Это произойдет, если следовать по пути гиподинамии и связанных с ней феноменов ослабления мышц, снижения подвижности суставов и ухудшения эластичности связок, если нерационально питаться, что приводит к избыточному весу, вести нездоровый образ жизни (к нему относятся курение и употребления алкоголя). В этом случае в организме накапливаются ненужные, или балластные (то есть биологически пассивные) вещества.

Так зачем заниматься закаливанием ребенка? Дело в том, что не менее двух раз в год любой ребенок во время эпидемии гриппа или ОРВИ попадает в патогенную среду, и его организм встречается с инфекциями. Если инфекция проникает в организм, то в нем возникает иммунная реакция – лихорадка, повышение температуры тела до 39,0-39,5 °C. Эта реакция называется воспалением. Больные или погибшие клетки и патогены удаляются из организма благодаря функции апоптоза – самоочищения. Но чтобы очищение происходило эффективно, организму необходимо помогать.

Кашель и чихание – это тоже механизм удаления бактерий, но в этом случае очищение организма происходит за счет движения ресничек эпителия. То есть при кашле и чихании не следует сдерживать выделения – надо помочь организму в выведении этих выделений. В данном случае использование холодной купели (желательно окунуться в холодную воду с головой) резко усиливает кровоток и лимфоток и способствует выведению из организма «убитых» иммунитетом клеток. Такая холодовая процедура способствует очищению организма, так как самозащита организма (апоптоз) не справляется с этой функцией, потому что помимо больных (инфицированных) клеток в организме человека ежедневно погибает около 300 миллиардов эритроцитов, 5 миллиардов лейкоцитов и 250 миллиардов тромбоцитов (хорошо, что у нас есть красный костный мозг, который производит ежедневно 300 млрд эритроцитов!).

При ОРВИ организм переполняется патогенными клетками очень интенсивно, и достаточно быстро избавиться от болезни, а вместе с ней и от высокой температуры можно только при мобилизации всей выделительной системы. Для этого, естественно, вода должна быть не только снаружи, но и поступать в организм в достаточном количестве, то есть необходимо соблюдать питьевой режим, так как вода необходима для очищения организма от нейтрализованной иммунитетом патогенной инфекции.

В среднем человек должен выпивать в день не менее 2,5–3 литров воды. Физиологи подсчитали, что ежедневно наш организм выводит 2,5 литра воды, а при недостаточном поступлении воды извне используется внутренняя (эндогенная) вода. Откуда же берется эта эндогенная вода? Эндогенная вода поступает из тех органов, в которых она содержится в большом количестве – это мозг, легкие, сердце, кишечник, суставы, позвоночник. К сожалению, если человек этого не понимает, то с годами его тело «сохнет». Этот процесс называется дегидратацией (обезвоживанием), причем выраженных клинических симптомов у этого процесса нет – он протекает бессимптомно, поэтому в период в дни болезни воды надо потреблять больше.

Не надо забывать и про выделительную функцию почек и кишечника. Избыточное применение непроверенных антибиотиков может оказывать цитотоксическое действие на лимфоциты. В результате этого истощается запас зрелых периодических иммунных клеток и развивается иммунологическая толерантность, то есть отсутствие иммунного ответа. Организм перестает различать свои и чужие клетки, что в свою очередь приводит к развитию других болезней. Это называется ятрогенией – болезнью от лечения.

Важно также помнить и о побочном действии лекарств и их передозировке, поэтому я считаю, что самой безопасной защитой от инфекций при ОРЗ или ОРВИ является обращение к естественным факторам внешней и внутренней среды:

Даже при самой высокой температуре тела, например, 39,5 °C (конечно, при здоровом сердце) начинают прием холодной ванны или душа на 5-10 секунд, после чего нужно сразу лечь в сухую постель, накрывшись сверху двумя-тремя одеялами. И эту процедуру нужно повторять через каждые 4 часа. После такой процедуры сухая постель уже через 15–20 секунд становится мокрой, так как терморегуляция организма способствует удалению воспалительной жидкости через кожу, поэтому надо сменить белье. Каждое погружение в холодную воду снижает температуру тела на один градус, поэтому если сделать три-четыре таких погружения, то даже с самой высокой температурой можно справиться за одни сутки. В промежутках между холодовыми процедурами нужно пить чай с медом, лимоном, ромашкой, смородиной, а маленьким детям, которые еще не могут много пить, я рекомендую делать микроклизмы, так как через кишечник усваивается вода даже лучше.

На следующий день после такого лечения рекомендуется баня с веником и обливание из ведра холодной водой (три захода в парилку) – как говорится, температуру надо «раскачать». В этом случае включается процесс полного очищения организма через кожу и почки. А уже на третий день, когда температура тела стала практически нормальной, нужно делать легкую гимнастику. При таком естественном лечении не будет ни побочных действий лекарств, ни аллергии, ни ятрогении. Противопоказаниями для такого лечения являются хроническая ишемическая болезнь сердца, состояние после инфаркта миокарда (две недели) и сахарный диабет 1 типа.

Можно еще много говорить об иммунной системе, периодических лимфоидных органах, антигенах и антителах, но Василий Лебедев-Кумач был прав, говоря:

Больше всего на свете человек должен беспокоиться о своем здоровье, а также о здоровье своих детей и родителей, и эту миссию следует ценить выше всех благ на свете. К сожалению, люди начинают думать о своем здоровье только тогда, когда они его уже потеряли. Но не надо забывать, что только здоровый человек способен энергично работать, а следовательно, соответствовать тем требованиям, которые к нему предъявляют ожесточенная и трудная борьба за существование.

Страница