Звук безмолвия - читать онлайн книгу. Автор: Дмитрий Лапшинов cтр.№ 9

Вот и те самые 5 % усвоения питательных элементов от всего заложенного потенциала. Достаточное количество веществ в кровь просто не поступает, а сам организм быстро изнашивается и загрязняется. От этого идут болезни, утомляемость, леность, слабость, короткая жизнь, нарушение психики, лишний вес, необходимость в длительном сне, в витаминах и питательных веществах. Человек применяет различные чистки для своего организма – травы, диеты, клизмы, голодание. Пытаясь вернуть фигуру, молодость и здоровье. Но чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!

В результате раздельного питания повышается усвояемость пищи организмом. Организм начинает усваивать уже не 5 %, а гораздо больше. В результате снижается масса потребляемой пищи для насыщения. И человеку, к примеру, хватает уже не 500 грамм пищи, чтобы наесться, а 150 грамм. Но все это происходит только после чистки и перестройки организма.

Почему же пища не усваивается полностью? Каким критериям должна действительно соответствовать пища?

Чтобы разобраться в вышеизложенных вопросах, начнем с устройства системы пищеварения. Большинство людей рассматривают пищеварительную систему как трубу, наполненную желудочным соком, а процесс пищеварения – как растворение пищи этим соком. Большинство думает, если забросить в желудок любую еду, то желудочный сок все растворит. Этот взгляд очень далек от реальности. Желудочный сок – не пищеварение, а защитная функция пищеварительной системы. Желудок похож на исследовательскую лабораторию, нежели на завод по перевариванию пищи. Он должен определить, что входит в состав продукта, и предоставить необходимую пище среду (кислотную или щелочную).

Пищеварение происходит в два этапа:

1. автолиз – саморастворение пищи в желудке;

2. симбионтное пищеварение (от слова «симбиоз») – растворение пищи микроорганизмами в микрофлоре кишечника.

После употребления и разжевывания пища попадает в желудок, где происходит ее саморастворение – автолиз. Для наглядного понимания данного процесса пищеварения рассмотрим пример, который продемонстрировал советский ученый Александр Михайлович Уголев. В два сосуда он налил желудочный сок хищника и поместил в один сосуд сырую лягушку, в другой вареную. Результат эксперимента оказался неожиданным. Сырая лягушка растворилась вместе с костями, а вот вареная лишь поверхностно изменилась.

Если бы пищу растворяла желудочная кислота, то результат был бы в обоих случаях одинаковым. Однако этого не произошло. Под действием желудочного сока в пище включается механизм саморастворения. Почему же сырая лягушка растворилась полностью? Ее организм растворили ее же собственные ферменты. Сырая еда сама растворяется в желудке и в тонком кишечнике, а организму остается только впитать разложившиеся питательные вещества. Подобно удаву, который проглотил кролика. Он не переваривает его, а ждет, когда он растворится сам, и после этого впитывает питательные вещества, практически не тратя энергии.

То же самое происходит и с растительной пищей. Вся растительная пища наполнена ферментами для саморастворения. В любых орехах, семенах и плодах природой предусмотрен механизм переработки сложных веществ в простые для питания ростка. Как только семя попадает в подходящие условия, то в работу вступают ферменты, и плод растворяется, давая жизнь новому растению. Наш желудок – самое подходящее место для растворения.

Это и есть первый критерий необходимой для человека пищи. Пища должна быть сырой, тогда она сможет растворить сама себя. Ферменты же при термообработке испаряются. Когда мы съедаем сырое яблоко, оно задерживается в желудке на полчаса. Печеное же яблоко задерживается в желудке на четыре часа.

В тонкой кишке продолжается процесс саморастворения, и переработанные питательные вещества всасываются в кровь. Все, что осталось после саморастворения и всасывания, попадает в толстую кишку.

Микроорганизмы, населяющие наш кишечник, питаются исключительно растительной клетчаткой. Любая другая пища подавляет их. У микробов все просто, их численность удваивается каждые 20 минут. У кого есть пища, те и будут размножаться. Если преобладает пища не растительного происхождения, то размножаются микробы «могильщики». Продуктом их жизнедеятельности являются токсины и не подходят для человека. Если преобладает растительная клетчатка, то процветают бактерии, продуктами выделения которых являются витамины, минералы и те самые незаменимые аминокислоты.

Огромные травоядные набирают вес и рост, питаясь исключительно растительной пищей. Наша микрофлора использует растительную клетчатку, чтобы удовлетворить потребность организма в необходимых веществах. Пища должна содержать клетчатку – это второй критерий, которому должна соответствовать наша пища. Таким образом, нашему организму нужна растительная сырая пища!

Продукты, дающие кислую реакцию в организме, разрушают кровь. Ощелачивают организм такие продукты, как свежая зелень, содержащая легко усваиваемый хлорофилл, который способствует получению качественной крови и энергии для клеток. Рекордсмены в ощелачивании:

1. спирулина (синезеленая водоросль),

2. люцерна,

3. «Хлородофилус» (натуральная пищевая добавка, содержащая богатую витаминами зеленую водоросль – хлореллу),

4. крапива,

5. проростки любого злакового растения (до пяти миллиметров).

Также ощелачиванию способствуют овощи и фрукты. При условии, что их употребляют в сыром виде, без термической обработки. При нагревании до 60 ºС они разрушаются, а из этих «кирпичиков» организм должен был построить ткани, ферменты, гормоны. Откуда взяться здоровью без аминокислот? Ведь 99 % людей подвергают почти всю пищу термической обработке. Человек ест горячее, пьет чай, от которого идет пар, а это 60 ºС и выше. Температура клетки слизистой оболочки желудка – 36,6 ºС. Слизистая сворачивается за три секунды. Таким образом, человек изо дня в день заставляет свой организм обновляться, тратя на это колоссальное количество своей жизненной энергии.

Долгое время аппендицит считался атавизмом, придатком слепой кишки, который был у наших далеких предков. Аппендикс присущ только травоядным и плодоядным особям, у хищников его нет. На долю этого отростка длиной примерно в десять сантиметров приходится столько же нервных элементов, сколько на тонкую кишку и толстую кишку, вместе взятых! В отличие от кишечника, аппендицит является мощным иммунным и защитным органом, вырабатывает гормоны предстательной железы. Не много ли для атавизма? Помимо защитной и гормональной функций у аппендицита есть еще одно интересное назначение. Аппендикс – это инкубатор кишечной микрофлоры. Он служит заповедником, где нужные организму микробы могут укрыться от внешних воздействий. От чего же прячутся наши микроорганизмы? От подавления чужеродными микробами «могильщиками». Наличие чужих или своих микробов определяет пища, которую мы потребляем.