Больше не овца - читать онлайн книгу. Автор: Джонатан Гиллиам cтр.№ 36

Итак, чтобы бороться с плохим парнем или с кем-то подобным, вы к нужной минуте должны иметь по крайней мере некоторый уровень умственной подготовки. Надеюсь, это также будет сочетаться с пониманием того, кто на вас нападает, почему они атакуют и где, когда и как они совершают свою атаку. Если вы привнесете это понимание в бой, вы, возможно, окажетесь победителем такого конфликта, в котором оружие — единственный вариант его разрешения.

Наконец, как я уже упоминал ранее, «насилие в действии» — это термин, часто используемый подразделениями специальных сил для анализа их психического, агрессивно-деятельного и общего состояний. Но вам не обязательно быть бойцом спецназа, чтобы использовать мощь насилия. Когда вы будете готовы к бою, вы сможете вступить в него с более ясным умом и лучше понимать все обстоятельства, которые могут сложиться. И если уж вы решили воевать, то действовать нужно сразу, а не как-нибудь потом. Анализом возможных сценариев нужно заниматься до боя.

Если бы вы оказались в районе рынка Боро в Лондоне 3 июня 2017 года, когда началась резня и нельзя было убежать, борьба была бы вашей единственной возможностью выжить. Подумайте об этом и спросите себя: готовы ли вы сражаться? Вы — профессор колледжа, читаете лекцию, и вдруг открывается дверь и входит студент, но вместо того, чтобы сесть на место, он кладет сумку на пол и начинает ее раскрывать. Будете ли вы наблюдать за этим, чтобы узнать, яблоко ли у него там для вас или полностью заряженный дробовик, выстрел из которого может снести вам голову? Если вы решите действовать и наброситься на него, то будет ли к этой минуте ваш разум готовым к бою? Поймите, что если вы готовы, но при этом будете ждать удобного случая для вступления в противостояние, ваше преимущество сократится до реакционного ответа, и вы наверняка проиграете эту битву. Однако, если вы сейчас заявляете себе: я хорошо знаю помещение своей аудитории, чтобы понять, что опоздавший студент, остановившийся на пороге, сбросивший с плеча большую сумку и наклонившийся, чтобы расстегнуть ее, делает угрожающий маневр. Я буду бить, хватать, топтать, кусать, выталкивать его, пока угроза не будет устранена. Я буду двигаться без суеты и колебаний, потому что я знаю, что прав в своем анализе. Если вы репетируете это в своем уме, скорее всего, вы полностью нарушите планы злоумышленника в начале его атаки и, надеюсь, подадите пример другим, чтобы они помогли вам. Помните, что большинство массовых расстрелов, которые не связаны с терроризмом, длились примерно три-семь минут, прежде чем правоохранительные органы прибывали на место атаки. Однако, пусть это время и коротко, статистика и вовсе показывает, что большинство жертв становятся таковыми в течение всего лишь первых 90 секунд. Это меньше, чем нужно, чтобы заказать еду в ресторане быстрого питания, но многие люди ежедневно уделяют больше времени и сил тому, чтобы определиться, что они будут заказывать на обед, чем тому, что они будут делать, если следующие 90 секунд окажутся определяющими в вопросе их жизни и смерти.

Победа в бою — это на 25 процентов умственная подготовка, на 25 процентов — предварительная подготовка решения и на 50 процентов — техника. Если у вас есть половина этого уравнения, вы готовы к сражению на 50 процентов лучше, чем большинство людей, которые ходят по этой планете.

Словом, сражайтесь так, как будто ваша жизнь зависит от этого, потому что в ситуации с безжалостным нападающим это, вероятно, так и будет!

Несмотря на то, что говорят некоторые «эксперты по безопасности», страх — это не подарок. Страх — это эмоция, единственная цель которой — заставить вас сражаться или бежать в минуты сильного стресса и опасности. Неконтролируемый страх может просто заморозить вас, нанося ущерб вашему решению в ситуации «бей или беги». В некоторых случаях страх может заставить вас принимать иррациональные решения, которые приводят к ситуациям столь же плохим, как и исходная, с которой вы столкнулись. Страх — это основное препятствие, которое вам нужно преодолеть, если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации нападения. Преодоление страха в стрессовой ситуации — это не то, что сможете сделать легко, это умение, которое вы развиваете задолго до того, как ваш Судный день настигнет вас.

Вот упражнение, которое вы можете попробовать, если хотите. Заполните миску или ведро льдом наполовину, затем заполните ее холодной водой и дайте ей постоять в течение нескольких минут, чтобы вода стала приятно прохладной. Одну вашу руку полностью погрузите в воду и подождите. Настанет мгновение, когда вам нужно будет выбрать: либо терпеть сильную боль, либо вынуть руку из воды. Это точка «бей или беги», и это мгновение может быть очень страшным. Большинство людей убегут или, если говорить об эксперименте, немедленно вытащат свою руку из воды, когда боль от холода начнет подавать сигналы через нервы.

Теперь — тест. Возьмите другую руку и сделайте то же самое, но на этот раз держите руку на шестьдесят секунд дольше, чем вы делали раньше. За эти шестьдесят секунд вы должны попытаться сосредоточиться на том, чтобы громко произнести таблицу умножения, т. е. «два на один равно двум, два на два равно четырем» и т. д. Если вы сможете делать это шестьдесят секунд, вы отчасти испытаете то, на что похоже принятие решения в постоянно меняющейся и страшной ситуации. В сущности, это упражнение демонстрирует испытание усилия воли в стрессовой ситуации, ментальную панику, которую испытывают люди, когда разумом управляет инстинкт «бей или беги».

Теперь представьте, что я постучался в вашу дверь, и когда вы ответили, я взял обе руки и заставил вас опустить их в такое же ведро с ледяной водой, пока я задаю вам ряд вопросов, требующих ответа. Вы будете сражаться со мной, чтобы вытащить руки? Будете ли вы оставаться спокойными и отвечать на вопросы в меру своих способностей? Или вы собираетесь смириться с длительной болью? Скорее всего, вы собираетесь сражаться, чтобы вытащить свои руки или вообще избежать встречи, предвидя ее и не отвечая на звонок в дверь. Однако, если это неизбежно и вам приходится ответить на звонок, вы должны отрепетировать эту ситуацию за несколько дней до того, как это произойдет, чтобы вы, даже испытывая боль, могли спокойно сосредоточиться на задачах, которые вас просят выполнить.

Итак, как вы видите, понимание страха и того, как вы реагируете в стрессовых ситуациях, поможет вам более эффективно и целенаправленно выполнять действия в случае принуждения. Это — планы на случай непредвиденных обстоятельств: все, что вы предвидите, а затем планируете, поможет вам визуализировать ваши движения, чтобы вы были менее склонны к панике, когда придет время действовать. Репетиция этих планов на случай непредвиденных обстоятельств ускорит время реакции и эффективность и поможет вам адаптироваться даже в более сложных ситуациях. Вот о чем эта книга, вот из чего состоит техника Атаки и Защиты.