Кожа: орган, в котором я живу - читать онлайн книгу. Автор: Александра Совераль cтр.№ 35

Антибиотики прописывают для лечения как умеренной, так и тяжелой формы акне. Они действительно снижают количество бактерий и уровень воспаления на коже, так что мы вполне можем поверить, что они лечат акне. Но на самом деле они лишь подавляют его. Даже в тех случаях, когда антибиотики успешно лечат бактериальные инфекции волосяных фолликулов, нельзя быть полностью уверенными, что все бактерии погибли – очень часто они остаются в дремлющем состоянии внутри кожи и потом возвращаются несколько месяцев или даже лет спустя! За годы работы я видела такое не раз; вспышка акне, следующая за лечением антибиотиками, нередко бывает еще хуже, чем та, которую антибиотиками «вылечили». Было лишь несколько случаев, когда курсом антибиотиков удалось полностью вылечить акне. Соответственно, не стоит удивляться, что некоторые прогрессивные врачи стали терять доверие к антибиотикам как к средству лечения акне. Причина в глобальной проблеме, угрожающей всем нам: все больше бактериальных штаммов вырабатывают в себе резистентность к антибиотикам. Антибиотики настолько неэффективны в качестве средства от акне, что врачи иногда прописывают антибиотики вместе с другими средствами от акне, которые убивают бактерии, оставшиеся после антибиотиков; возникает логичный вопрос: зачем их вообще тогда назначать?

Работа антибиотиков – убивать бактерии. Однако они неразборчивы и убивают не только плохие, вредные бактерии, но и полезные, живущие в кишечнике. Эти бактерии поддерживают наше здоровье и укрепляют иммунную систему. Когда кишечные бактерии сталкиваются с антибиотиками, это приводит к самым разным проблемам, в том числе диарее и другим неприятным проблемам с кишечником. Кожа тоже неизбежно страдает, и воспалительные заболевания могут усугубиться.

А как насчет полезных бактерий на коже? Они тоже погибают, когда мы принимаем антибиотики? Известно, что антибиотики действуют на большинство бактерий в организме, в том числе добираются и до кожи, чтобы убивать бактерии, вызывающие акне. Из этого следует, что и полезные бактерии, живущие на коже, тоже пострадают. Принимая антибиотики для лечения акне или любого другого заболевания, не забывайте поддерживать пробиотическую популяцию кишечника, тщательнее ухаживайте за кожей и используйте наружные пребиотики, например «Пребиотическую ванну» (см. ниже).

Пребиотическая ванна для кожи

Эта ванна полезна для всех, кто принимает антибиотики, страдает от пониженного иммунитета или воспалительных заболеваний кожи вроде экземы. Инулин – это пребиотическая клетчатка, которую можно получить, вымачивая в воде корни цикория. Этот порошок широко используется и в кулинарии, и в косметической промышленности; соответственно, его можно легко купить и в магазинах здоровой еды, и в аптеках.

• Смешайте 1 стакан органического сухого молока с 1 столовой ложкой инулинового порошка. ^[3]

• Наполните ванну теплой водой и растворите смесь в воде. Ложитесь в ванну и лежите там минимум двадцать минут. Еще лучше предварительно принять душ, чтобы кожа была уже чистой и более восприимчивой к процедуре.

Изотретиноин (аккутан)

Аккутан – это коммерческое название изотретиноина, линейки лекарств, полученных из витамина A (ретиноидов). Когда акне не реагирует на антибиотики и наружные средства вроде бензоилпероксида и салициловой кислоты, перед дерматологами встает дилемма: прописывать или не прописывать изотретиноин. Все потому, что это единственное оставшееся у них средство. Однако, кроме довольно серьезных побочных эффектов (см. ниже), изотретиноин еще и не всегда успешно излечивает акне. Его обычно прописывают при серьезных видах акне, например узелковом или шаровидном, но мне встречались и клиенты, которым его прописывали от умеренного акне. Рецепт не всегда выдается по рекомендации врача – часто его выписывают после настойчивых просьб пациента, который уже очень устал жить с тяжелым акне. Изотретиноин подавляет активность сальных желез, они вырабатывают меньше кожного масла, и, соответственно, вероятность блокирования пор снижается. Кроме того, кожа быстрее регенерирует, что позволяет избежать образования шрамов.

Организму нужен витамин A для многих метаболических процессов, например функционирования зрительной системы и роста и развития всех частей тела (в том числе и кожи). Кроме того, он необходим для иммунной и репродуктивной систем. Однако организм нуждается лишь в очень малых количествах этого витамина, и он усваивает вполне достаточно из пищи, которую мы употребляем, если, конечно, наша диета достаточно сбалансирована. (Дефицит витамина A – обычное дело в бедных странах, но большая редкость в развитых.) Когда организм получает больше витамина A, чем ему необходимо, он рискует получить довольно серьезные побочные эффекты, в том числе: