Одна привычка в неделю для всей семьи - читать онлайн книгу. Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан cтр.№ 55

Откажитесь от антибактериальных средств. Новые данные Управления по саннадзору не подтверждают эффективность антибактериального мыла в борьбе с заболеваниями — мытье рук простым мылом дает такой же результат.

Откажитесь от антибактериальных средств: они часто содержат токсичные химикаты.

Детям — только самое безопасное. Организм новорожденных и маленьких детей справляется с токсичными химикатами гораздо хуже просто в силу их возраста. По возможности вообще не пользуйтесь детской косметикой или минимизируйте ее; используйте проверенные бренды натуральной косметики, рекомендованные Экологической рабочей группой.

Список вредных химикатов, содержащихся в косметике

Вещество	Почему вредно	Где содержится
Бензалкония хлорид	Вызывает сильное раздражение кожи, глаз, дыхательных путей и аллергию; опасен для астматиков	Солнцезащитные и увлажняющие кремы
Бензофенон и его производные	Вероятно, обладает канцерогенным действием на человеческий организм; нарушает гормональный баланс	Лак для ногтей, солнцезащитные кремы
Борная кислота и тетраборат натрия	Может вызывать раздражение глаз и кожи; вероятно, нарушает гормональный баланс	Кремы под подгузник
Бутилгидрокситолуол (BHT) и бутилгидроксианизол (BHA)	Нарушают гормональный баланс; меняют структуру ДНК	Помада, увлажняющие кремы, кремы под подгузник
Краски для волос на основе каменноугольной смолы и ее производных	Доказанный канцероген	Краска для волос, шампунь
Этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭТДА, ETDA)	Токсичное воздействие на внутренние органы	Краски для волос, увлажняющие кремы
Формальдегид	Нейротоксин, вызывает астму	Шампунь, жидкое мыло, пены для ванны
Доноры формальдегида (бронопол, ДМДМ-гидантоин, диазолидинилмочевина, имидзаолидинилмочевина, кватерниум-15)	Известный аллерген, вредный для кожи; вероятно, оказывает токсичное действие на иммунитет	Шампуни, кондиционеры, пены для ванны
Искусственные ароматизаторы	Токсичны для иммунитета и дыхательной системы, вызывают аллергию	Многие косметические продукты
Гидрохинон	Вызывает рак, токсичен для внутренних органов, вызывает раздражение кожи	Кремы с осветляющим эффектом
Ацетат свинца	Токсичен для репродуктивной системы человека; вероятно, является канцерогеном	Краска для волос для мужчин
Метилизотиазолинон и метилхлороизотиазолинон	Самая распространенная причина раздражений и кожной аллергии	Шампунь, кондиционер, жидкое мыло и гель для душа
Оксибензон (бензофенон-3)	Причина раздражения кожи, аллергии; вероятная причина гормональных нарушений	Солнцезащитные и увлажняющие кремы
Парабены (метил-, изобутил-, пропил- и другие)	Вызывают гормональные нарушения	Шампуни, средства для умывания, жидкое мыло, лосьоны для тела, тональные кремы
Дистилляты нефти	Вероятные канцерогены, токсичны для пищеварительной системы и печени	Тушь для ресниц
Фталаты (дибутилфталат, диэтилфталат, диэтилгексилфталат)	Вызывают нарушения эндокринной системы и могут вызывать врожденные дефекты плода	Синтетические ароматы, лак для ногтей, лак для волос
Полиэтиленгликоль и его производные	Канцероген	Кремы, солнцезащитные кремы, шампуни
Резорцин	Токсичен для иммунитета и внутренних органов; вероятная причина гормональных нарушений	Краска для волос, отбеливающие средства
Ретинилпальмитат и ретинол (витамин А)	При местном применении ускоряет рост опухолей	Увлажняющие и антивозрастные кремы
Лауретсульфат натрия и лаурилсульфат натрия	Может вызывать раздражение кожи и аллергию*	Шампунь, жидкое мыло, пена для ванны
Толуол	Токсичен для иммунитета, вызывает дефекты развития плода	Лак для ногтей
Триклозан и триклокарбан	Нарушает работу репродуктивной системы человека	Жидкое мыло, твердое мыло, зубная паста, дезодоранты

Источник: Экологическая рабочая группа, BeautyCounter. ^[47]