Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 9

АГА! Я положила ее в кровать и вышла с приговоркой. Стала ждать за дверью реакции, то есть крика. И угадайте, что произошло? Она заснула сама после трех минут возмущений. В заключение я произнесла приговорку-подтверждение. В течение ночи дочка проснулась всего ОДИН раз. В следующий вечер на засыпание потребовалось менее минуты, и она проспала всю ночь беспробудно.

Прошло четыре недели. Бывает, дочка просыпается и зовет нас, но теперь она довольствуется приговоркой, а не часами похлопываний, перерастающими в спинную боль и отчаяние. Да и случается это все реже.

Ежедневно в семь вечера я укладываю бодрую, довольную девочку. Она уютненько устраивается на подушке и, когда я выхожу, сама засыпает. Просто она поняла, что спать – это удовольствие. Вечернее укладывание занимает теперь ровно столько времени, сколько требуется для произнесения приговорки.

Утром же я тщательно слежу за тем, чтобы ей не приходилось меня звать, и чаще всего я бужу мою ласковую дочурку в семь часов сама.

Нужно ли упоминать, что и малышка, и все остальные члены семьи довольны таким поворотом событий? Лично я сражена наповал!»

Каждый ребенок рождается на свет с волшебной палочкой в руке. Природа тщательно позаботилась о том, чтобы ребенок выжил.

В течение девяти месяцев родители так хорошо подготавливаются к появлению младенца, что после его рождения они полностью готовы взять на себя круглосуточную ответственность за его благоденствие. Ими овладевает такое желание любить, которое они вряд ли испытали бы по отношению к младенцу, подкинутому им с указанием позаботиться о нем в течение двух ближайших десятилетий.

Природа проводит основательную подготовку, обеспечивая стопроцентную готовность к самоотдаче со стороны родителей. Но новорожденным младенцам это неведомо. Они только что явились на свет, спасаясь от смерти.

Уже само рождение должно оставлять жуткое впечатление: маленькое тельце проталкивается, вкручиваясь как винтик, через такой тесный проход, что половинки черепа порой налезают друг на друга, пока голова не придет в такое положение, когда лицо будет направлено вверх и наружу.

И тут же должны заработать легкие. Легкие, в которых до этого никогда не было воздуха. Малыш вдыхает кислород и выталкивает его в крике. Этот крик малыш тоже никогда прежде не слышал.

Все незнакомо и ужасающе: звуки, свет, холод – температурная разница достигает ошеломляющих 15 градусов – весь мир нов для ребенка.

Нетрудно предположить, что весь этот незнакомый мир должен представляться ребенку исполненным опасностей.

Никто не может сообщить малышу, что все будет замечательно. Никто не может поведать, что ему гарантировано выживание. Никто не в состоянии его убедить, что волка нет, что он не рискует замерзнуть, умереть от голода или оказаться брошенным на произвол судьбы в лесу.

Словами тут не поможешь. Взрослые должны предоставить младенцу гарантии выживания посредством активных действий.

Прежде всего, ребенку нужно питание. Питание и физическое тепло. Питание и человеческое тепло. Питание и защита от волка. Питание и сон – милосердный, дающий отдых сон.

Младенцы, за исключением совсем новорожденных, чей сон сродни потере сознания, не могут сами обеспечить себе необходимое количество сна.

Для них не существует связи: чувствовать усталость – ложиться – соблюдать тишину – заснуть – спать – проснуться бодрым. Они опасаются за свою жизнь: «Погибну ли я?» Они боятся того волка, который символизирует все, что может поставить жизнь человека под угрозу.

Тревога за свою жизнь заставляет их кричать. Они просят защиты. Просят помощи в обретении покоя.

Чтобы отважиться спать спокойно, младенцам нужна та же помощь, что и при кормлении грудью, из бутылочки, кашей или пюре.

Младенцы не в состоянии самостоятельно обеспечить ни собственное пропитание, ни достаточное количество сна.

Привожу размышления одной мамы:

«Во вторник мы с малышом посетили курс детского массажа. Преподаватель спросил, что привело на курс всех участников группы. Семеро из десяти ответили, что это «проблемы с животом» или «колики».

Я взглянула на детей. Их глаза были покрасневшими, лица бледными. Некоторые кричали не переставая, несмотря на то, что «всем детям нравится массаж» (наверное, не переутомленным), другие же смотрели на происходящее с отсутствующим видом.

Мной овладело желание забрать всех младенцев домой, кормить и укачивать их, пока у меня не отвалятся руки. Эти дети с «коликами» страдали от явного недосыпания.

«Когда ваш ребенок кричит с шести вечера до двух ночи, – сказал ведущий курса, – делайте следующее: не кормите. Носите ребенка на руках, иногда это помогает. Сделайте массаж. Покатайте ребенка на машине по городу. Если вы кормите грудью, постарайтесь избегать молочного и мучного. Обычно через три месяца эти крики прекращаются!»

Прошу прощения, уважаемый ведущий курса, уж не забыли ли Вы о чем-то? Например, о двух важнейших человеческих потребностях, таких как еда и сон в достаточных количествах?

Мне хотелось кричать во весь голос.

Массаж – это, конечно, приятно, но он не избавляет детей от страха смерти».

Моя цель – заменить курсом «Спать Всю Ночь» так называемый «Метод пяти минут» или «Метод крика», известный в мире как Controlled Crying Method.

– Зачем? – возможно, спросите вы. – Не легче ли дать ребенку накричаться до изнеможения несколько вечеров, пока он не сообразит, что лучше все-таки спать?

Не сложнее ли провести курс «Спать Всю Ночь» с приговорками, похлопываниями, укачиваниями и введением режима, чем просто переложить все на плечи ребенка?

Чтобы понять разницу между «Методом крика» и курсом «Спать Всю Ночь», нужно вникнуть в теорию о волке. Нужно проникнуться тем страхом за собственную жизнь, который испытывает ребенок, и который когда-то владел и нами.

В отличие от «Метода крика», в курсе «Спать Всю Ночь» ответственность за сон ребенка возлагается на родителей.

Именно взрослые должны помочь малышу обрести покой.

Именно они должны прогнать волка – страх смерти.

Именно они должны гарантировать ребенку не просто выживание, а нечто большее: хорошую, безопасную жизнь; спокойный, достаточный, умиротворенный сон, к которому малыш станет стремиться сам, когда будет уверен в себе и своей безопасности.

«Метод пяти минут», зародившийся в 40-е годы в США, заключается в том, что младенцев оставляют кричать, пока они не уснут. Родители же заглядывают к ним каждые пять минут, давая понять, что они рядом.

Согласно этому методу, ребенок должен насколько это в его силах, успокоиться самостоятельно. Родители же должны обладать достаточно крепкими нервами, чтобы действовать вопреки своему природному инстинкту, побуждающему их бросаться на помощь своим малышам, попавшим в беду.