Все взрослые несчастны  - читать онлайн книгу. Автор: Кара Линн cтр.№ 28

Вы не сможете внимательно выслушать своего ребенка, читая новую книгу. И не сможете погрузиться в атмосферу написанного на бумажных листах, потому что будете постоянно отвлекаться на беседу. В результате это не принесет вам ровным счетом никакой пользы. Вы вряд ли сумеете четко вспомнить, о чем именно вас спрашивал ребенок. И впечатление о новой книге тоже будет безжалостно уничтожено. Желая сэкономить свое время и уместить в него два дела одновременно, вы просто его растратите напрасно.

Да, некоторые вещи в самом деле можно неплохо совмещать, чтобы выполнять их гораздо быстрее. Например, вы можете одновременно бриться в ванной и принимать душ. Или ехать в общественном транспорте и читать последние новости. Но не все насущные дела из взрослой жизни поддаются такой удачной комбинации.

Время для типичного взрослого человека – это действительно очень ценная вещь. Но экономить ее тоже необходимо уметь. Ведь не зря в народе говорят о том, что скупой платит дважды. Поэтому отложите книгу в сторону, если вас донимает расспросами ребенок, и сперва разберитесь с этой задачей, посвятив ей 100% своего внимания. И лишь затем возвращайтесь к своей книжке.

Это простой и несколько примитивный пример из жизни взрослых, но он отлично демонстрирует, чем обыкновенно оборачивается жажда скрупулезной экономии времени. Вместо мультизадачного биоробота вы трансформируетесь в рассеянного человека, буквально разрывающего свое сознание на несколько частей.

Но попробуйте перестать постоянно гнаться куда-то галопом и притормозите. Когда вы отправляетесь на семейную прогулку, займитесь именно ей. Проведите время на улице не внутри дисплея телефона, а удерживая сознание в том месте, где вы сейчас находитесь. И занимаясь ровно тем делом, ради которого вы и поднялись с дивана.

Если вы отправляетесь в магазин, то посвятите все свое внимание этому делу. Поверьте, даже обыденные и скучнейшие, на первый взгляд, вещи могут приносить огромное удовольствие, если погружаться в них на 100%. Вам в самом деле может понравиться обдуманно выбирать упаковку молока или задаться целью купить самый вкусный хлеб в супермаркете, вместо того, чтобы по привычке занять это время чем-то еще.

Мастерить что-то своими руками будет приятнее, если вы всецело погрузитесь в это занятие, и даже будничная уборка квартиры принесет ощущение глубокого удовлетворения, если вы будете четко осознавать, какую работу проделали. Потому что гораздо лучше все делать так, как следует, а не между делом.

Жизнь состоит из простых и монотонных вещей, однообразных дел и занятий, но все они и формируют общую картину нашего бытия. Простые, даже примитивные задачи ничуть не менее важны, чем что-то масштабное. Занимаясь всем своим сознанием тем, чем вы заняты сейчас, вы всерьез рискуете начать получать удовольствие от своей жизни. Оставаясь в это мгновение здесь не только физически, но и концентрируя все свое внимание.

Пока другие члены ОВЛ будут штудировать новые уроки покорения временного пространства, чтобы успевать выполнять десять дел одновременно, вы будете заниматься чем-то одним. Однако разница будет просто невероятной. Не распиливая свое сознание на ломти, вы обнаружите, что любое занятие имеет специфические преимущества, которых больше нет ни у какого другого дела. И пока другие взрослые будут метаться по дому, высунув язык, чтобы с гордостью продемонстрировать самому себе и миру вокруг, насколько многозадачными они являются, вы спокойно и без суеты проведете свое время, не пожалев об этом…

Еще когда я была беременна первым сыном, я часто натыкалась на советы для молодых родителей во Всемирной Паутине. Дескать, пока ваш ребенок мирно висит на вашей груди, поместите его в переноску или слинг, и отправляйтесь на кухню, чтобы приготовить мужу ужин. Или изучайте английский язык на улице, пока чадо спит в прогулочной коляске. Одним словом, любой совет сводился к одной мысли: занимаясь чем-то одним, на самом деле не занимайтесь этим, а делайте что-то другое.

Все это кажется тотальным, полнейшим бредом. Почему вам должно быть стыдно за то, что вы на самом деле гуляете на улице, наслаждаясь прекрасной погодой или рассматриванием местных пейзажей? И почему нельзя просто покормить ребенка грудью, не стараясь всунуть в этот временной промежуток ворох домашних дел? Почему взрослых настойчиво учат постоянно мысленно переноситься в какие-то другие места, переключаясь сознанием на прочие вещи? Что плохого в том, что находясь рядом со своей семьей, вы на самом деле будете оставаться рядом с ними и мыслями, и физически, а не распахнете финансовый блокнот, чтобы высчитать доходы за минувший квартал?

Человек не был создан таким образом, чтобы заниматься массой дел одновременно. В противном случае, у нас вместо конечностей причудливо болтались бы скользкие щупальца, топорщась во все стороны. Но почему-то природа наградила нас всего одной парой рук. И одной парой глаз. Причем даже парные органы неразрывно связаны друг с другом и не могут функционировать по отдельности. Вы не сумеете писать одной рукой диктант, а второй играть на пианино. И, как мне думается, этого никому из людей и не требуется.

Нас создали именно таким образом, и мы являемся именно такими, какие мы есть. Не многозадачные механизмы с раздвоенным сознанием, а простые существа, несколько ограниченные в своих физических функциях. Значит, жизнь не подразумевает того, что нам необходимо разрезать на части свое сознание или приучать тело выполнять сто дел одновременно.

Напротив, все в нашем организме работает как единая, неразрывная система. И нам дано мышление – на данный момент высшее на этой планете, чтобы мы прекрасно могли осознавать, что именно мы делаем в этот момент.

Мы – люди, а не членистоногие с целой сетью немигающих глаз, которым приходится бесконечно анализировать обстановку вокруг, чтобы не попасться в лапы потенциальному врагу. Природа подарила нам возможность осознавать свое существование и наслаждаться им. И было бы крайне кощунственным пренебречь этим редким даром, чтобы постараться превратить себя в бездумную машину.

Если вы умеете одновременно заниматься сексом, решать математические задачи в уме и разглядывать трещины на потолке, то гордиться здесь совершенно нечем. Если вы выделяете своему ребенку один час в сутки на совместную прогулку, но при этом остаетесь с ним рядом только физически, то в этом тоже нет никакой заслуги. Даже если в этот момент вы следите за японской биржей валют.

Я люблю детей именно за то, что если они находятся рядом с вами, то это означает, что они здесь и сейчас полностью и целиком. Не на 85%, не на 50% и не на 20%, как это бывает со взрослыми людьми. А именно так, как это и должно быть…

Вспоминая свое детство, я нередко прихожу к выводу, что такая больная многозадачность сгубила не одно поколение взрослых людей. Я хорошо помню стеклянные, отстраненные глаза своей бабушки, которую приходилось окликать по нескольку раз, чтобы добиться от нее хотя бы толики внимания. Потому что она всегда была занята чем-то еще. Даже если сидела рядом за столом или лежала на соседней подушке, читая вечернюю сказку.

Маленький ребенок умеет получать удовольствие от всего, чем он занимается, потому что он всегда мысленно остается там, где находится. Если он лепит слона из пластилина, вы не заставите его начать беседовать о чем-то совсем другом и мало относящимся к тому, что он делает. Малыш сочтет это странным и ненормальным, а потому его сознание упорно будет возвращаться к пластилиновому слону.