Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными - читать онлайн книгу. Автор: Рик Хансон cтр.№ 3

«В этой прекрасно написанной книге доктор Хансон поясняет принципы и практики, запускающие трансформацию. Он обладает поразительным талантом: находить золото в сухой почве сложных научных исследований и объединять их с мудростью, остроумием, знанием и состраданием. В „Жизни в стиле Fun“ содержатся глубокие уроки для всех нас, способные изменить жизнь».

«Поразительное исследование новой науки о счастье и того, как мы можем изменить свой мозг».

«„Жизнь в стиле Fun“ — простой, понятный, забавный и содержательный план по достижению настоящего счастья. Если вы будете выполнять описанные практики, они изменят вашу жизнь. Примите все хорошее, что предлагает эта потрясающая книга».

«Удивительный набор инструкций по обновлению психологической „операционной системы“!»

«Эта книга поясняет, как выработать важные качества — спокойствие, удовлетворенность, надежду. С их помощью мы радикально изменим окружающую реальность и собственное благополучие».

«„Жизнь в стиле Fun“ поразительна. Она предлагает революционное видение нашей врожденной предрасположенности мозга к негативу и практические инструменты по борьбе с ней. Блестяще».

«Вот что мне нравится в книге Рика Хансона: она носит практический характер, она основана на научных данных, и она полна мудрости. И самое главное — она работает».

Не думай легкомысленно о добре: «Оно не придет ко мне». Ведь и кувшин наполняется от падения капель. Умный наполняется добром, даже понемногу накапливая его. Точно так же мудрый человек, собирая это понемногу, наполнит себя хорошим.