Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга - читать онлайн книгу. Автор: Кристоф Буржуа-Константини cтр.№ 26

Повторяющиеся и автоматические мысли раздувают наше эго, ставят на нашем пути всевозможные препятствия, перекрывают другие каналы и мешают развитию корней.

Образы, которые приходят к нам, – это уже часть прошлого. К тому же очень часто они предлагают то, чего уже нет, и в результате мы не можем проявить в жизни всю совокупность своих способностей.

Эти мысли искажаются действиями эго, которое спрашивает, предостерегает или заставляет усомниться: «Так не делай, действуй вот так! Почему? Как? Ты недостаточно хорош» и так далее. Эго хочет защититься от неизвестного, сохранить свои привычки, укорениться в повседневности. Оно не любит перемен и стремится сохранять власть. Именно в этом контексте мы расходуем огромное количество энергии, желая контролировать все, теряя свое внутреннее спокойствие, – тогда как контролировать все невозможно! Мы забываем о настоящем, устремляясь в будущее, о котором ничего не знаем, или же цепляемся за прошлое, повторяя свои ошибки.

Игра ума состоит в том, чтобы отвлечь нас от настоящего момента. Ум показывает нам объекты, события, которых (пока еще) нет, и не позволяет нам наслаждаться тем, что уже есть. Он – наше прошлое, и это прошлое деформирует настоящее.

Например, могли ли бы вы честно признаться в том, что прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, вы находитесь у источника мыслей, которые приходят вам на «ум»? Разумеется, нет. Они появляются неожиданно, и мы никак не контролируем их. Мы можем только принимать их как данность.

Осознать данность ума – это первый шаг к успеху: но успех заключается не в уничтожении ума (это было бы невозможно), а в его приручении. В том, чтобы сделать его своим союзником. Ум чемпионов, крупных руководителей, менеджеров, тех, кто «имеет успех», располагается не только в их мозгу. Они вольно или невольно питают его множеством ответов, эмоций, решений, которые есть у них внутри. Они используют, зачастую сами того не осознавая, ряд своих интеллектов из числа тех 10, которыми наделен каждый из нас. Вместо того чтобы искать ответы в уже готовых схемах, они изобретают свои, свободно и легко адаптируясь к внешним обстоятельствам.

Чтобы обрести такую гибкость, необходимо открыть совокупность каналов, обеспечить хороший субстрат для развития своих корней, постоянно питать ум, вместо того чтобы сдаваться его диктатуре.

Игроки, которые добираются до самых вершин, тренируются с детских лет. Каждый день, что бы ни происходило. Несмотря на слякоть, непогоду и мороз, зачастую вдали от семьи, не имея ни выходных, ни друзей-ровесников. А по вечерам допоздна сидят за учебниками, изучая общеобразовательные предметы.

От них требуют быть сильными и продуктивными, не поддаваться никакому давлению. Это настоящие скалы. Но стоит им проявить слабость, тотчас найдутся желающие многозначительно заявить: «А-а, все ясно, сдулся». И как у людей только язык поворачивается говорить такое?

Мерьем Салми, ранее возглавлявшая службу психологического мониторинга при Национальном институте экспертизы и достижения (INSEP) и, в частности, сотрудничавшая с Тедди Ринером, сожалеет об отсутствии психологического сопровождения французских спортсменов. «Я уже долгие годы сражаюсь за то, чтобы донести до руководства мысль: спортсменам требуются не только физические тренировки, – рассказывает она. – Почему у нас принято отрицать человеческую реальность и полагать, будто у атлета есть только тело и нет головы? Спортсменами высокого уровня не рождаются, ими становятся благодаря серии биологических, физических, а также психологических трансформаций!» ^[12]

Как и любой другой человек в обычной жизни, спортсмен рано или поздно оказывается перед серьезным препятствием в своей карьере. Однако в его случае это происходит на виду у СМИ и публики, которые ждут от своих кумиров только победы. Спортсмены несут на себе груз проекций и ассоциаций со стороны родителей, тренеров, агентов, болельщиков…

Мне были продемонстрированы «списки техник», разработанных специально для спортсменов с целью развить в них, так сказать, «дух победителя». Бесконечные перечни того, как добиваться успеха и избавляться от стресса; методы, разработанные с очень (и даже слишком) большим акцентом на тренировку и квантификацию. Спортсмен должен проскользнуть в игольное ушко предлагаемого метода, который якобы зарекомендовал себя. Однако, при всей внешней рациональности данного подхода, не учитывается самое главное: метод должен адаптироваться к конкретному спортсмену, а не наоборот.

Многие тренеры тоже требуют победы и грозят последствиями поражения, но это игра в ничью пользу. По их мнению, победа и поражение неразрывно связаны, и они не видят третьего выхода. И потому вынуждают атлета неустанно тренировать мышцы. Давление на достижение результата огромно.

Катрин Анри-Плессье, врач и специалист по состояниям расширенного сознания, глубоко обеспокоена этой проблематикой: «Спортсмены, – рассказывает она мне, – находятся в обычном сознании. Они живут в материальном мире и видят только краткосрочные выгоды. Во Франции мы не можем ни открыть их другим психологическим состояниям, ни разбудить тонкие чувства. В Индии я встречала детей, у которых развит „третий глаз“: к примеру, они могут с завязанными глазами читать книгу, находящуюся в соседней комнате. Нам, воспитанным в рамках картезианского мировоззрения, такое кажется фантастикой».

Все мужчины и женщины, у которых я брал интервью во время работы над этой книгой, равно как и все те, чьей судьбой я интересовался, изучая их биографии или посвященные им труды, являются чемпионами в своей сфере. Моя цель состоит не в том, чтобы познакомить вас с методами, а, скорее, в том, чтобы продемонстрировать разные пути, из которых вы сможете черпать уже свое вдохновение. И мы должны признать, что именно сочетание множественных интеллектов привело всех героев этой книги к способности уступать, принимать верные решения в нужный момент, к конгруэнтности, умению жить здесь и сейчас, а также – даровало им поразительную интуицию… Все они располагают надежной опорой.

Вы не «плывете» по неведомым пространствам, а осознаете свои способности, потому что открыли их для себя. Теперь мир может вращаться вокруг вас. Вы находитесь в сознании, и это позволяет вам принимать то, что происходит. Тихий внутренний голос подсказывает вам, что вы предприняли все необходимое для того, чтобы открыть совокупность имеющихся каналов и благоприятствовать развитию корней, что вы дошли до самой глубины себя, обрели максимальное укоренение или же находитесь на пути к нему. Что вы гордитесь тем растением, которым стали или становитесь.