Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей - читать онлайн книгу. Автор: Екатерина Лебедева, Нина Морозова cтр.№ 45

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Я дрейфовала по волнам наслаждения…

Елизавета, 31 год. Вот как описала свой первый тантрический оргазм наша ученица: «Я ощутила подъем, будто взлетаю высоко-высоко, но лечу медленно, наслаждаясь процессом. Волнения не было, было удовольствие и спокойствие. Не знаю, сколько это продолжалось: показалось, что бесконечно долго. В результате я оказалась на самой вершине. То, что произошло дальше, просто не описать словами: я дрейфовала по волнам наслаждения. Каждая клеточка моего тела получала удовольствие – такое, которого я еще никогда не испытывала…»

Наслаждение продолжается и во сне

Станислав, 43 года. Елена, 40 лет. Пара, практикующая тантрический секс уже несколько лет, поделилась своими ощущениями от долинного оргазма, которого, как они сказали, достигают во время каждой близости. «Мы занимаемся любовью целыми днями, – начал рассказ Станислав. – Выбираемся в загородный дом, где нас никто не беспокоит, несколько дней воздерживаемся от секса, гуляем, наслаждаемся природой, медитируем, едим фрукты и морепродукты. Потом прелюдия. Долгая-предолгая. Это и массаж, и взаимные ласки, и просто признания в любви…» Елена продолжила повествование: «Секс у нас тоже длится долго, бывает, что несколько часов, конечно, с перерывами, во время которых мы вместе принимаем ванну, едим, пьем, снова медитируем. Вас, наверное, интересует, что происходит с нами в долине оргазма? Там мы наслаждаемся, парим в облаках и смотрим сверху на сказочные ландшафты. Они сменяют друг друга, потому что мы плывем над ними. Плывем до тех пор, пока не засыпаем. Наслаждение продолжается и во сне… Утром мы просыпаемся в объятиях друг друга и делимся тем, что видели. Кстати, все наши видения и ощущения совпадают, потому что мы путешествуем в долине удовольствия не по отдельности, а как одно целое…»

Мотивирующие лайфхаки

• Не надейтесь, что сможете добиться долинного оргазма на первых этапах тантрической сексуальной практики. Только регулярные и упорные тренировки помогут вам достигнуть заветной цели, и на это может уйти несколько месяцев.

• Идеальнее всего заниматься тантрическим сексом, когда вы находитесь на отдыхе. Можете устроить себе пикник, выезд за город, чтобы полностью расслабиться и не думать о проблемах.

• Ваш партнер должен быть вам приятен: его запах, волосы, кожа, голос, вся его сущность должна привлекать вас.

• Начинать заниматься сексом лучше днем, так как неизвестно, сколько времени вам потребуется на взаимные ласки. Процесс может длиться от двух часов и до нескольких дней, но это у тех, кто практикует тантрический секс очень долго.

• Лучшая пища во время тантрического секса – это фрукты, бездрожжевой хлеб, вода или травяные чаи.

• Помните, что желание заниматься тантрическим сексом должно быть обоюдным. У вас ничего не получится, если вы будете заставлять или уговаривать партнера.

Домашнее задание

1. Постоянно развивайте свое сексуальное воображение. Когда любимого нет рядом, представляйте его обнаженным. Смотрите на его тело, попробуйте ощутить его запах, увидеть все мельчайшие подробности.

2. Чтобы усилить энергетический обмен между вами и партнером, сильно привязаться к нему и привязать его, выполните следующее упражнение. Сядьте перед зажженной свечой, сконцентрируйтесь на пламени и начните петь имя своего любимого – каждый слог с одинаковой силой. Растяните имя на один полный выдох, затем сделайте вдох и, выдыхая, снова пропойте имя. Повторите упражнение не менее 10 раз. Тренируйтесь в течение недели, а затем попробуйте петь имя мысленно. Через некоторое время вы будете делать это подсознательно всякий раз, когда у вас выдастся свободная минута. Во время пения вы будете расслабляться, чувствовать партнера и полностью погружаться в него, становиться с ним одним целым.