Откровенный разговор про это для тех, кому за... - читать онлайн книгу. Автор: Евгений Кащенко, Анна Котенева, Юрий Прокопенко cтр.№ 34

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Специалисты считают, что есть наследственная предрасположенность к тому, чтобы чувствовать себя счастливым. Кроме того, предпосылками для ощущения счастья считают чувство самоуважения, отсутствие склонности драматизировать ситуацию, умение контролировать свое время, а еще лучше – контролировать и строить свою жизнь. В список предпосылок счастья входят также наличие любви и дружбы, работы по способностям и потребностям, умение проводить досуг, полностью отключаясь от забот. Наконец, оказалось, что более счастливы, чем другие, религиозно активные люди. А чтобы регулярно поднимать свой тонус и приближаться к счастью, нужно регулярно улыбаться себе – в зеркало или просто так.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Всем известно, что пожилые мужчины и женщины зачастую видят эротические сновидения и испытывают в них оргазмы во время секса. Среди форм половой жизни, помимо традиционного коитуса, многие продолжают практиковать мастурбацию, если у них нет полового партнера. Разумеется, это обычные и непосредственные реакции, проистекающие из самой природы мужской и женской сексуальности. Наличие фантазий, воспоминаний о сексуальной активности, возвращение к собственному эротическому опыту – нормальная реакция организма, в котором половая сфера жива и функционирует. Бороться с подобными явлениями – это все равно, что рубить сук, на котором сидишь. Человеческий организм очень грамотно создан, и в случае «перенаполнения» срабатывает его механизм поллюций, оргазма во время сна. Это происходит и в подростковом возрасте, и в преклонном.

В преклонном возрасте, помимо прочего, может помочь просмотр телепередач после полуночи, эротической и порнографической продукции, которая позволяет возбудиться, но не всегда приводит к оргазму. Однако тонизирует, удовлетворяет полет фантазии, дает сексуальную разрядку, помогает снять половое напряжение. Это та форма активности, которая сохраняет семью и партнерство, где второму партнеру «уже не нужно секса» или «у него уже там ничего не работает». Появление Интернета в этом случае идет на пользу пожилым, важно только знать меру и вовремя останавливаться, так как в виртуальном мире можно так засидеться, что потеряешь ощущение пространства и времени.

Нет никакой необходимости пить таблетки и пилюли, а лучше добиться разрядки физическим путем. Не случайно сегодня на этот процесс направлена целая отрасль секс-индустрии: искусственные вагины, куклы, фаллоимитаторы и пр. Эта продукция не для извращенцев, как некоторые считают, а для людей без партнера: вдовых, разведенных, холостяков. Как решить проблему женщине 78 лет, 45 из которых в разводе из-за недержания мочи после родов? Она замуж не могла выйти по этой причине, а теперь ей отказывать в маленькой радости?

Длительное половое воздержание в инволюционном периоде, как и в зрелости, ведет к угасанию сексуальной активности. Оптимальное решение – поддерживать регулярную половую жизнь с постоянным партнером. Если не получается классический половой акт, то использовать оральный секс или мастурбацию. Можно мастурбировать самостоятельно, взаимно, с использованием средств секс-индустрии. Можно снимать сексуальное напряжение сублимацией в работу, физкультуру, творчество, искусство, общение и пр. А лучше всего обратиться со своей конкретной проблемой к сексологу, который подберет к ней индивидуальное решение.