Золотой метод стройности - читать онлайн книгу. Автор: Марият Мухина cтр.№ 52

Рис. 5 Точки антикурения

С точкой «Шэнь-мэнь» вы познакомились в предыдущем разделе. Очевидно, что отказ от курения – стресс для курильщиков. Следовательно, его надо уменьшить.

Точка 83 (ее еще называют «нулевой» и «зеро») – точка солнечного сплетения по Ножье. Она активно гармонизирует организм, снимает тягу к никотину.

Точка 84 («рот») помогает уменьшить слюноотделение.

Самый быстрый способ помолодеть – пластическая операция, но лечь под нож хирурга согласится не каждый. Самый легкий – дорогой лифтинг-крем, но результата придется ждать долго. Самый эффективный и безопасный – акупунктурный лифтинг , но о нем пока мало кто знает. Я разработала и запатентовала данную методику более десяти лет назад.

Ее цели: с одной стороны, предотвратить обвисание кожи лица у тех, кто начал активно худеть, с другой – улучшить состояние здоровья в целом.

В чем суть методики? В биологически активные точки, расположенные на лице, устанавливаются специальные иглы. Сеанс длится 20–30 минут. Акупунктурный лифтинг воздействует не только на кожу, но и на жировую ткань, а также на мимические мышцы. Организм начинает сам вырабатывать соединительнотканные структуры, обеспечивающие подтяжку кожи – аутофибриллы. В результате закрепляется стойкий лифтинговый эффект. Это безболезненная процедура, она проводится на охлажденной льдом коже, так что анестезия не требуется.

...

Результаты можно увидеть после первого же сеанса: кожа заметно подтягивается и приобретает свежий вид. Таким образом, благодаря рефлексотерапии:

✓ уменьшаются или исчезают мелкие морщины, темные круги и мешки под глазами;

✓ подтягивается овал лица и исчезает двойной подбородок;

✓ увеличивается тургор кожи;

✓ улучшается цвет лица за счет стимуляции кровотока и лимфотока;

✓ расширенные поры сужаются;

✓ улучшается общий мышечный тонус;

✓ практически исчезают воспаления различного характера;

✓ устраняются межбровные, носогубные, параорбитальные (в области висков) морщины, подтягиваются верхнее и нижнее веки.

Акупунктурный лифтинг особенно актуален в весенне-летний период, когда мягкие ткани лица наиболее подвержены стрессовым факторам окружающей среды: агрессивному солнечному излучению, потере влаги и действию высоких температур. Я рекомендую начинать данную процедуру после 25 лет, так как в этом возрасте стартуют инволюционно-дегенеративные изменения мягких тканей лица. Если вы хотите хорошо выглядеть, то должны предотвратить развитие птоза (опущения) и процессы старения.

Всем пациентам, которые приступают к программе снижения веса, я назначаю акупунктурный лифтинг в обязательном порядке. Лицо худеет в первую очередь, но, как правило, оно выглядит не столько похудевшим, сколько опалым.

Подчеркну: лифтинг надо начинать параллельно с программой похудения, а не после нее . Если кожа уже обвисла, прогноз крайне неблагоприятный. В случае, когда человек страдал ожирением, ему поможет только эстетическая хирургия, особенно после 35 лет. Приходят такие женщины к специалистам и жалуются: «Я сильно похудела, а кожа не подтянулась – спасите!» Каждый честный врач, практикующий консервативные (безоперационные) методы лечения кожного птоза, в подобной ситуации скажет, что сделает все возможное, но эффекта не гарантирует.

...

В домашних условиях вы можете самостоятельно проводить лифтинговый массаж , стимулируя специальные «точки красоты» на лице с помощью акупрессуры. Такое воздействие способствует разглаживанию морщин и уменьшает наиболее глубокие из них, а также делает менее заметными красные прожилки и мелкие сосуды.

ДЛЯ ЗАМЕТОК

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Рефлекторные точки следует массировать подушечкой большого, указательного или среднего пальцев. Для этого поместите кончик пальца в центр точки и совершайте кругообразные движения по часовой стрелке. Уделяйте каждой зоне 5–10 секунд – больше не стоит.

Посмотрите на рис. 6. Сначала по порядку массируйте точки «Чэн-ци», «Сы-бай», «Цзюйляо», «Ди-цан», «Да-ин», «Цзя-чэ», «Ся-гуань», «Тоу-вэй». Затем переходите к точкам в районе шеи и декольте: «Жэнь-ин», «Шуй-ту», «Ци-шэ». Повторите то же самое с другой стороны (зеркально).

Рис. 6 Точки лифтинга

Я рекомендую пациентам, проходящим курс акупунктурного лифтинга, не забывать и о домашнем уходе . В сочетании салонные и домашние методы омоложения дают прекрасный результат.

...

Дома можно использовать как аптечные маски, так и приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов. Бытует мнение, что маски нужно делать не чаще двух раз в неделю, чтобы не перекормить кожу. На мой взгляд, уход за лицом в период снижения веса не исключает ежедневного применения различных косметических средств. Разве что скрабами не стоит злоупотреблять, особенно людям с чувствительной и тонкой кожей. Одного раза в неделю будет достаточно.

Подбирайте маски в соответствии с вашим типом кожи и сезоном. Старайтесь следовать инструкции на упаковке. Одни маски насыщают кожу активными веществами за 15–20 минут, другие можно держать и 40 минут. Все зависит от того, какие ингредиенты в них добавлены. Так, если в маске много масел, они окисляются при контакте с воздухом за 20 минут, после чего становятся бесполезными. Если же в ней преобладают увлажняющие компоненты, например водоросли, ее можно оставить на лице и на полчаса.

Утром лучше делать тонизирующие маски. Во второй половине дня, если вы не планируете выходить на улицу, хороши увлажняющие и питательные. Почему их нежелательно наносить с утра? В составе питательной маски обычно присутствуют масла. Если после такой маски вы отправитесь на работу и весь день просидите в душном офисе за компьютером, пыль в сочетании с маслами быстро закупорит кожу и создаст ощущение неприятной жирности и чего-то инородного на лице.