300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина - читать онлайн книгу. Автор: Светлана Долина cтр.№ 10

Очищать нормальную кожу нужно два раза в день.

Не рекомендуется постоянно умываться холодной водой. Кожа испытывает стресс и начинает «защищаться» – сужаются сосуды, нарушается питание кожи. В результате она становится дряблой и сухой. А сухость кожи – прямой путь к морщинам.

Не переусердствуйте и с горячей водой. Горячая вода расширяет сосуды, тем самым вызывая покраснения и вялость кожи.

Самое оптимальное – это контрастное умывание. Оно отлично тонизирует кожу и улучшает кровообращение.

...

Между прочим, соль – это замечательный природный скраб. Ведь крупинки соли не только обладают отшелушивающим действием, но и химически воздействуют на кожу, делая ее более упругой и гладкой. Однако будьте осторожны! Скрабы из соли не подойдут для нежной, чувствительной или раздраженной кожи. Но для нормальной – придутся в самый раз!

Вы можете после душа или ванны несколько минут (2–4) массировать лицо круговыми движениями влажным тампоном, который предварительно обмакнете в соль. Результат будет потрясающий. Заметно сужаются поры, а кожа становится очень приятной и гладкой на ощупь.

А для любителей сладкого мы можем предложить несложный рецептик сладкого скраба.

Рецепт сладкого скраба В небольшое количество взбитых сливок добавьте 5 столовых ложек сахара. Перемешайте. Нанесите на кожу лица круговыми движениями, помассируйте минуты две и смойте теплой водой.

...

Звездный рецепт!

Очищающие маски для нормальной кожи достаточно делать один раз в неделю. Как вы уже знаете, растительные масла обладают великолепными очищающими свойствами. Актриса Ума Турман каждый день делает массаж с оливковым маслом и маслом шалфея . Она считает, что масло благотворно воздействует на ее кожу. Поэтому и мы с вами обратимся за помощью к маслу, а именно к масляной маске .

Увлажнение нормальной кожи

Нормальной коже необходимо регулярное увлажнение! Для того чтобы помочь ей поддерживать естественный баланс влаги, очень хорошо подойдут специальные маски, которые не только увлажняют, но и смягчают, делают кожу более нежной.

Попробуйте, например, увлажняющую маску из ягодного сока . Одно название говорит само за себя! Ведь всем известно, что в ягодах содержится огромное количество витаминов и других полезных веществ.

Рецепт маски из ягодного сока

Возьмите 1–2 чашки ягодного сока. Сок может быть замороженный или свежий. Очень хорошо подходит клубничный сок, но также вы можете взять и смородиновый. Затем возьмите 1 десертную ложку ланолина и растворите его на водяной бане. К растворенному ланолину добавьте 1 десертную ложку измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Полученную смесь тщательно взбейте до однородного состояния. Взбивая, аккуратно и понемногу добавьте ягодный сок. Маска готова.

Питательные маски для нормальной кожи

А теперь, когда наша кожа очищена и «напоена», давайте узнаем, какие питательные маски нам с вами подойдут.

Если вам кажется, что ваша кожа немного шелушится, то можно попробовать сделать медовую маску. Шелушение – явный показатель того, что коже не хватает влаги. А такая маска будет не только питать, но и увлажнять вашу кожу. Рецепт медовой маски уже есть в этой книге.

...

Уход за комбинированной кожей лица

Комбинированную кожу еще называют смешанной. Ведь в ней так странно смешались сразу два типа. Если у вас комбинированная кожа, то, скорее всего, у вас будет жирная кожа на лбу, носу и подбородке (в так называемой Т-зоне) и сухая (иногда нормальная) кожа на щеках. Это связано с тем, что сальные железы в Т-зоне слишком активны и вырабатывают кожный жир.

Пожалуй, комбинированный – это самый частый тип кожи. И самый капризный. Ведь каждый участок лица требует своего индивидуального подхода и ухода. Тут уж вам придется потрудиться.

Распространено мнение, что в летнее время, когда из-за жары сальные железы наиболее добросовестны в выделении жира, к комбинированной коже следует относиться как к жирной. А зимой – наоборот. Как к сухой.

Для начала нам нужно научиться правильно очищать кожу. Ведь неправильное очищение может привести к пересушиванию кожи щек или засорению кожи носа и лба.

Очищать кожу нужно очень деликатно. Удалить избытки кожного жира, но не вызвать раздражение сухой кожи. Не рекомендуется умываться горячей водой, ведь тогда сальные железы будут только усиленнее выделять жир. А нам это совсем не нужно.

Лучше всего для очищения нам подойдут мягкие травяные отвары. Из таких трав, как мята календула или шалфей. А можете сделать молочное умывание.

Считается, что еще Клеопатра прибегала к чудесным свойствам молока. Ведь молоко отлично увлажняет кожу благодаря содержащимся в нем углеводам, молочный белок усиливает кровообращение и улучшает обмен веществ, а жиры и витамины способствуют разглаживанию огрубевших участков кожи.

...