Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание! - читать онлайн книгу. Автор: Валерий Гофман cтр.№ 12

Что это значит?

Если вы не пользуетесь возможностями интуиции, то, значит, используете только малую часть доступной информации!

Если вы прислушиваетесь к внутреннему голосу, то:

• глубже смотрите на привычные вещи;

• принимаете более правильные решения;

• имеете больше творческих идей;

• находите более прямые и короткие пути от желания до его реализации;

• оказываетесь в нужное время в нужном месте;

• открываете новые пути и используете нестандартные возможности,

• с точки зрения других людей, не знающих о возможностях подсознания, вы – счастливчик!

И это далеко не весь перечень того, в чем вам может помочь интуиция.

То, что кажется таким невероятным, на самом деле просто.

Чтобы услышать свой внутренний голос, необходимо:

1. Активный этап подготовки

Цель этого этапа: заставить свое подсознание работать на полную мощность.

Он заключается в том, чтобы собрать всю доступную информацию по интересующему вопросу. На данном этапе необходимо собрать все возможные сведения, даже самые невероятные.

Погрузитесь в это море информации, не пытаясь логически ее осмыслить, – это работа подсознания.

2. Спокойный этап – созревания решения

Цель этого этапа: дать подсознанию возможность переработать информацию.

Набрав и осмыслив всю доступную информацию – расслабьтесь!

Помните – подсознание работает на вас семь дней в неделю, двадцать четыре часа в сутки, даже если вы осознанно не думаете о своей проблеме.

Как доказывает опыт многих успешных людей – от Альберта Эйнштейна, который считал, что самые лучшие идеи осеняют его в ду€ше, до Стивена Спилберга, который говорит, что самые лучшие идеи возникают у него, когда он едет на машине без определенной цели –

Дайте интуиции возможность помочь вам: будьте спокойны и расслабленны, чтобы услышать свой внутренний голос.

Упражнение 17. Три шага для развития и пробуждения интуиции

1. Выделите для выполнения упражнения примерно пять-десять минут.

2. Лучшее время для выполнения упражнений – перед сном.

3. Упражнение необходимо выполнять ежедневно!

4. Шаг 1

• Скажите себе, что ваше подсознание уже знает все правильные ответы и решения.

• Повторяйте это, стараясь подключить эмоциональное восприятие: почувствуйте радость от осознания владения мощнейшим из возможных инструментов влияния на реальность.

• Ощутив уверенность в силе своего подсознания, переходите к следующему шагу.

5. Шаг 2

• Сформулируйте – четко и емко – ответ на какой вопрос, решение какой задачи требуется получить от подсознания.

• Сформулируйте утверждение, в котором будет говориться о том, что подсознание работает на вас.

• Утверждение должно быть сформулировано в настоящем времени, например:

«Сейчас мое подсознание подсказывает мне…»

• Повторите это про себя не менее десяти раз.

• Почувствуйте, что процесс пошел, переходите к следующему шагу.

6. Шаг 3

• Расслабьтесь.

• Повторяйте, что правильный ответ УЖЕ есть, и вы готовы узнать его.

• Подключите эмоции: представляйте, что вы почувствуете, когда узнаете его.

• Постарайтесь ощутить эти эмоции прямо сейчас.

• Следите за тем, чтобы оставаться в расслабленном состоянии.

7. Не волнуйтесь, если ответ не приходит к вам в тот же момент.

• Вернитесь к выполнению упражнения на следующий день.

• В течение дня напоминайте себе, что ваше подсознание уже знает ответ на ваш вопрос.

• Ответ может прийти в самый неожиданный момент – помните об этом!

Каждому известно, как долго и планомерно спортсмен готовится к соревнованиям. Натренировать мускулы – дело не одного дня.

Точно так же обстоит дело с умением слышать свой внутренний голос:

если вы хотите использовать все возможности интуиции, вы должны:

• поверить в нее,

• начать прислушиваться к ней,

• практиковаться ежедневно!

Профессиональный художник различает больше цветов, чем обычный человек, и видит больше нюансов на картине.

Профессиональный орнитолог услышит и увидит в лесной чаще более десятка птиц, а его спутник, не сведущий в этом вопросе – одну-две.

Этот список можно продолжать.

Профессионалы видят и замечают больше по простой причине: они постоянно практикуются!

Следите и прислушивайтесь к тому, что происходит внутри вас. Будьте внимательны!

Упражнение 18. Настрой на внутренний голос

1. Выполняйте упражнение в течение дня по несколько минут каждые два-три часа или чаще, если есть возможность и необходимость.

2. Всегда носите с собой небольшой блокнот и карандаш для записей.

3. Записывайте свои мысли, особенно те, которые сопровождаются ощущениями радости и подъема, уверенностью «Вот оно!»

4. Просматривайте записи время от времени, выделяя те, которые оказали влияние на принятие решений.

Постепенно вы научитесь отличать интуитивные мысли от прочих.

Партнер в достижении успеха