Теперь, когда мы определились с главным и поняли, что
проблема не в изменах жены, а в наших собственных переживаниях, можно задаться
следующим вопросом. А именно: «Проблема в том, что она не всякий раз
докладывается, или в том, что я боюсь, что повторится история моего первого
развода?» Проще говоря - проблема в ее поведении или в нашем собственном
страхе? Чтобы правильно ответить на этот вопрос, необходимо провести мысленный опыт.
Допустим, вы совершенно не боитесь развода, измены, предательства, одиночества
брошенного мужа. Совершенно! И жена вдруг почему-то не позвонила предупредить о
том, что задерживается. Вы будете ревновать? Нет. Возможно, вы будете
переживать, что с ней - с вашей супругой - что-нибудь случилось, но ревности в
этом деле не будет. Итак, в чем проблема нашей ревности - в ее «незвонках» или
в нашем страхе? В вашем страхе.
И последний, третий вопрос: «Если проблема в нашем страхе,
от кого нам ждать помощи?» Я неслучайно задаю этот вопрос именно таким образом.
Дело в том, что все ревнивцы и ревнивицы подсознательно ждут, что
«условно-изменяющий» супруг или супруга вызволит их - ревнующих - из цепких лап
ревности. В общем, ревнующий ждет, что партнер что-то такое сделает магическое,
что немедленно убьет в нем его чувство ревности. Как святой Георгий повергает
своим копьем Змия, как тараканы погибают от дихлофоса, так и объект ревности
должен излечить ревнивца от его паранойи. Это ерунда, и этого не случится. Единственный
человек, который спасет вас от вашей ревности, - это вы сами. Поэтому вы сами
должны взять себя за уши и вытащить из этого болота ревности, пока оно вас не
засосало окончательно.
Вот три вопроса. Один, другой, третий. Если вы ответили -
сами себе - последовательно на все эти три вопроса, а сердце не успокоилось,
ничего страшного. Возвращайтесь к первому и дальше по списку - первый, второй,
третий. И общайтесь с самим собой таким образом до состояния полного излечения.
Это помогает! Сто процентов.
Притупится ли со временем боль?
Как мне поступать в моей жизненной ситуации, из которой я
уже несколько месяцев не могу найти выход? Мы с мужем женаты много лет, двое
детей. Муж полюбил другую девушку, которая, по его словам, не ответила ему
взаимностью. Тем не менее он продолжает с ней общаться: звонит, пишет письма
(она живет в другом городе), и она не против его поклонения. Но наши отношения
от этого только ухудшаются: муж со мной хочет быть честным, поэтому
единственное, что он допускает, - это секс без поцелуев. Он говорит, что
пройдет время и будет понятно, что делать дальше, а пока пусть остается все как
есть. При этом он не может обходиться без общения и с другими своими
поклонницами (с работы и др.). Но муж говорит, что ему не нужен с ними секс,
достаточно лишь человеческого общения и понимания того, что они его любят. Не
знаю, что делать, люблю его, прощаю все, прошу остаться, другие мужчины мне не
интересны. А его, у меня такое ощущение, держат дети, хотя он мне сказал, что я
для него родной человек, которому он желает только добра. Для себя я решила,
что пока есть силы - буду терпеть, может, действительно со временем боль
притупится, может быть, он ее забудет. Но меня мучает вопрос, стоит ли в таких
ситуациях предпринимать какие-то активные действия, например, позвонить любимой
девушке моего мужа, поговорить (по-моему, она человек неплохой, поймет меня). И
что делать с поклонницами? Все усугубляется тем, что я стала очень
подозрительна, у меня просто чешутся руки проверять его мобильник.
Анастасия, Архангельск
Понимаю вашу «подозрительность» - то, что вы проверяете
звонки мужа, возможно, его переписку, куда он ездит и так далее. Вы находитесь
в отчаянном положении и ищете хоть какую-то зацепку, надеетесь получить хоть
какую-то определенность. Вам кажется, что с вашим мужем будущего у вас нет, но
ведь и жить так вам все тяжелее и тяжелее.
Но давайте подумаем… Вы боитесь, что не сможете жить без
мужа, а поэтому готовы терпеть его измены, его свидания с «поклонницами»,
наконец, это, мягко говоря, странное для супруга поведение - «секс без
поцелуев». То есть по сути вы ему говорите: «Поступай со мной как хочешь,
только не уходи». И он поступает как хочет, потому что вы ему это разрешили. Вы
испугались, согласились на все, а теперь не знаете, как вам со «всем» этим
жить.
Конечно, у вас есть будущее без мужа, и, скорее всего, оно
будет значительно лучше, чем будущее с мужем, - вы не будете чувствовать себя
униженной, вы сможете сами создавать свою жизнь. Но это будущее потребует от
вас усилий: вам предстоит встать на ноги, обрести самостоятельность. Это
тяжело, но возможно.
Где- то внутри вас, Анастасия, сидит надежда, что ваш муж
походит-походит «налево», а потом, в какой-то момент, раз - и станет примерным
семьянином, поймет, насколько вы его любите, и проникнется к вам столь же
пронзительной любовью. Боюсь, что вы водите сами себя за нос. Вы сами знаете,
что этого не случится. Но вы говорите себе: «А вдруг?» И до тех пор пока есть
это «а вдруг?», вы не сделаете и шага навстречу своей новой жизни.
Доктор не может сказать человеку, как тот должен поступить в
той или иной ситуации. Каждый из нас решает это сам, потому что это наша жизнь,
и какой ей быть - можем сказать только мы сами. Если в вас есть силы и желание
терпеть - терпите. Но если вы понимаете, что ситуация тупиковая, мне кажется,
преступно слушать свой страх и мучить себя. Проблема не в том, что нельзя
переделать вашего мужа, а в том, что вы боитесь жить без него. И когда вы
поймете это, вы сможете принять решение.
Страдать или расстаться?
Мы живем в разных городах и любим друг друга. Встречаемся
редко, возможности жить вместе пока нет. Да и не предвидится таковая в
ближайшем будущем. Может быть, нам лучше расстаться, чтобы не страдать на
расстоянии?
Светлана Р., Самара
К сожалению, Светлана, я не могу ответить на этот вопрос.
Более того - не имею права. Подобные решения человек должен принимать сам,
лично. Никто, кроме вас самой, не знает, как правильно поступить в подобной
ситуации. Психолог, психотерапевт может дать только какие-то разъяснения (для
этого у меня слишком мало информации), а также - помочь человеку реализовать
его решение. Но решать за вас - любить вам кого-то или нет, этого психотерапевт
делать не вправе. Конечно, ситуация, в которой вы оказались, не из легких. Но
если вам обоим эти отношения дороги, думать, мне кажется, нужно не о том,
почему вы не можете быть вместе, а о том - что необходимо сделать для того,
чтобы эта возможность стала реальностью.
Муж все время пытается меня унизить!
Мне 28 лет. Замуж вышла в 24, с будущим мужем встречались
почти 5 лет. Смотрела на него сквозь розовые очки, он у меня первый во всех
отношениях. Очки начали тускнеть, когда я была дома с грудным ребенком, а наш
папа допоздна, а то и до утра… «работал». Однажды все открылось. С тех пор прошло
2,5 года. Более-менее жизнь начала восстанавливаться. Но я все равно чувствую
его отрицательную энергетику. Домой он приходит к ребенку, а меня старается
всеми силами «укусить», даже унизить. Он очень жестокий в словах. В общем, я
теряю себя в своих глазах, начинаю верить в то, что я уродливая, неинтересная,
несостоявшаяся…