Проблемный ребенок - читать онлайн книгу. Автор: Андрей Курпатов cтр.№ 12

Теперь необходима помощь психотерапевта, причем - не просто психотерапевта, а поведенческого (это такое направление психотерапии). Специалист поможет девочке справиться с этим внутренним напряжением, дискомфортом, поможет сформировать у нее новую привычку - не вырывать у себя волосы. Запретами вы только увеличиваете у вашей дочери степень ее внутреннего дискомфорта, а в результате она только сильнее рвет волосы.

Здравствуйте, в январе я стану мамой. Моя свекровь - человек с лабильной психикой и довольно сложной личной историей между ней и ее мамой. Сейчас у свекрови состояние радостной эйфории по поводу появления на свет ребенка, граничащей с истерикой, таков склад ее психики. Никакой практической помощи или разумных предложений по подготовке к родам и свадьбе, все разговоры только о собственных переживаниях по поводу того, что ОНА становится бабушкой… Ее собственной дочке 41, она не собирается замуж, прочно ограждает от родителей свою личную жизнь с 70-летним, первым в ее жизни, мужчиной. Сыну (моему мужу) - 39 лет, это его первый брак (у меня второй), до 34 лет он жил с родителями. У меня серьезные опасения, что свекровь «набросится» на ребенка прямо в роддоме, со свойственной ей бестактностью начнет перетягивать на себя внимание окружающих - «Я БАБУШКА!!!», не учитывая ни моего состояния, ни интимности отношений между мной, мужем и малышом в первые дни после его рождения. Посоветуйте, пожалуйста, как мне тактично воспрепятствовать появлению свекрови в роддоме и у нас в доме в первые дни после родов? Я хочу обеспечить ребенку максимальный покой хотя бы в первые две недели жизни и, по-моему, имею право его оградить от посторонних. Но не хочу никого обидеть и поставить мужа в такой момент в сложное положение. Может быть, я смогу сослаться на мнение психологов и врачей, требования гигиены, угрозу повышенной психической нагрузки новорожденному? Где почитать об этом?

Учитывая судьбу ее детей, я также не хочу, чтобы свекровь с ее явными психологическими проблемами повлияла на формирование моей дочки как женщины. Что делать? Как себя вести?

Алена, Люберцы

Понимаю, что ситуация непростая, но не спрашивайте психолога о том, как правильно ввести кого-то в заблуждение. Никаких научных противопоказаний к появлению вашей свекрови в роддоме нет. Теперь в отношении ваших волнений. Первые две недели ничего в жизни ребенка не решат - он в этот момент вообще толком ничего не видит, не слышит, а тем более - не понимает. И то, что бабушка будет активно привлекать к себе внимание «общества», никак не скажется на его психике. Проблема в ваших эмоциональных реакциях. А у вас, что называется, накопилось… Тем более беременность все только усугубляет. Но вместо того чтобы подумать о себе и своих отношениях со свекровью, вы уже вовлекли в это разбирательство свое еще не рожденное чадо. Подумайте, вы все еще не можете смириться с тем, что ваша свекровь такая . За каждым предложением в вашем письме стоит фраза: «Меня это не устраивает. Она должна быть другой». Но вопрос - может ли? Что-то я сильно сомневаюсь. Хочет ли? Думаю, что нет. Кому она должна? Вообще - риторический вопрос. Да, она, по всей видимости, эксцентричная и эгоцентричная особа. Но что мы с вами можем поделать? Варианта на самом деле два. Первый - внутренне всеми силами противиться этому, нажить себе невроз, вызвать стресс у мужа и затревожить младенца. Второй - принять эту женщину как данность, как стихийное бедствие. Она такая - в этом правда. И задача не в том, чтобы ее изменить, а в том, чтобы самой научиться жить с этим буйством стихии. Не демонизируйте ее, не представляйте себе страшные картины будущего, не пытайтесь списать на ее характер все проблемы семейства. Она - природное явление. А ваша задача научиться с этим природным явлением жить, по крайней мере, до тех пор, пока у вас не появится возможности от нее по-настоящему дистанцироваться. Единственная серьезная опасность, исходящая от вашей свекрови, - это ваши собственные эмоциональные реакции: ваши страхи и ваше раздражение. Помните об этом, и тогда вам будет легче, потому что при такой постановке вопроса вы перестаете быть слабой и зависимой.

Андрей Владимирович, здравствуйте. У меня случилась депрессия в связи с тем, что дочь вышла замуж, от меня ушла, я ее потерял, рядом со мной ее нет. Мне незачем больше жить. Я не один, живу с женой, но дочки перед глазами нет, поэтому у меня депрессия, плаксивость и так далее. Мы с дочерью были очень близки, дружны, были прекрасные отношения. Настроение снижено, делать ничего не хочется. Сон нарушился, начал принимать коаксил… Сон стал ничего вроде бы. Но порой ком к горлу подступит такой, что плакать хочется. Месяца три это все продолжается. Что делать?

Михаил, Сызрань, Самарская область

Михаил, я полагаю, что ваше депрессивное состояние зрело на протяжении определенного периода, а расставание с дочерью стало его детонатором, и только. Просто теперь у вас появился повод, вы нашли из-за чего переживать. Депрессия, вообще говоря, часто проходит скрыто, неявно. У человека просто чуть снижено настроение, он меньше радуется жизни, у него появляется какая-то тревога, какие-то заботы, он может стать более раздражительным, нарушается сон. Но то, что у него депрессия, он не понимает. А потом случается какое-то событие, даже, может быть, и не очень серьезное, ну или, по крайней мере, не трагическое, и тут вдруг вся сила его депрессии обрушивается в этом направлении. Возникает ощущение, что мир гибнет именно по этой самой причине, которая на самом деле совсем не причина, а просто повод.

Вообще говоря, это естественно, что родители, у которых дети вырастают и уходят в самостоятельную жизнь, испытывают то, что психологи называют симптомом «пустого гнезда». Возникает ощущение потери, словно бы потерялась часть жизни. Раньше вы знали, о ком заботиться, кем заниматься, а сейчас какая-то пустота в жизни появилась. Но это происходило постепенно, потому что ваша дочь все меньше и меньше требовала вашего внимания, вашего участия в ее жизни по сравнению с детскими годами. Поэтому мне кажется, что ваша проблема с уходом дочери просто более ярко обозначилась, но формировалась до этого. А возможно, были и другие стрессовые факторы, которые вы просто не восприняли как удары, с которыми надо психологически справляться.

Симптоматика ваша тянет на депрессию средней тяжести, которую лечить коаксилом - не самый эффективный способ. Этот препарат используется при легких депрессиях. Вам надо проконсультироваться со специалистом, который назначил вам этот антидепрессант. Или найти другого специалиста, чтобы получить терапию препаратами, которые показаны при депрессиях средней тяжести. Трудно бороться с самим собой, когда у тебя химия в мозгу нарушена. А от длительного хронического стресса, как в вашем случае, нарушается химия мозга. Для этого и нужны антидепрессанты, чтобы помочь мозгу.

Но кроме лекарств вы должны осознать, что у вас возрастной кризис, кризис определенного периода жизни. Теперь вам очень важно найти себя в жизни, увидеть себя в новом качестве. Раньше вы самореализовывались в качестве отца, и этого было вполне достаточно для того, чтобы востребовать вашу внутреннюю человеческую активность, но теперь оказывается, что эта активность не востребована, и она ударяет по вам бумерангом. Поэтому нужно обязательно найти новую сферу деятельности, где вы сможете применить свои силы. И еще очень важно последовательно бороться с депрессивными мыслями. У меня есть книга «5 спасительных шагов от депрессии к радости», там содержится вся необходимая для вас информация.