Мысль творит реальность: вам подвластно ВСЁ - читать онлайн книгу. Автор: Лариса Мелик cтр.№ 51

Техника установления связи между чувствами и органами

Устанавливая связь каждого органа чувств с его соответствующим внутренним органом, вы образуете следующие пары (рис. 24).

Рис. 24

1. Уши связывают с почками (холодная энергия), а язык – с сердцем (горячая энергия).

2. Глаза связывают с печенью (теплая, влажная энергия), а нос – с легкими (прохладная, сухая энергия).

3. Рот связывают с селезенкой (мягкая энергия) и передним багуа.

Практическое выполнение Формулы 3

1. Примите правильное положение

Сядьте удобно, ровно. Сложите руки вместе и прижмите язык к нёбу.

2. Выполните Внутреннюю улыбку

Улыбнитесь внутренним органам. Почувствуйте, как к ним от лица течет энергия. Ощутите положительные эмоции каждого органа. Улыбнитесь пупку и сформируйте переднее багуа.

3. Помассируйте органы чувств и внутренние органы

Вы можете помассировать органы чувств, выполнив упражнение Ци-самомассажа, массируя одновременно внутренние органы.

4. Сосредоточьте внимание на ушах и почках

Расслабьтесь. Поза должна быть удобной:

а) сосредоточьте внимание на ушах, выполните в них вращение энергии. Прислушайтесь, обратите ваше осознание внутрь, к почкам, и направьте созданную вами в ушах спираль энергии к почкам. При этом направьте сущностную часть энергии ушей к почкам, усилив энергетическую спираль у почек и таким образом укрепляя там энергию. Затем соберите в почках слуховую энергию ушей и холодную энергию, являющуюся сущностной энергией почек;

б) создайте в промежности сферу (точку сбора энергии почек) и начните в ней вращательное движение, чем притянете и соберете холодную энергию, сущностную энергию почек, и слуховую энергию, сущностную энергию ушей, в эту сферу (рис. 25).

Рис. 25

5. Сосредоточьте внимание на звуке и сердце

а) сосредоточьте внимание на языке. Выполните круговые движения языком, чтобы вызвать выделение слюны и помассировать сердце. Закрутите энергию языка в спираль. Проглотите слюну и направьте сущностную энергию языка по спирали к сердцу. Обратите осознание к сердцу. Усильте спираль у сердца и соберите у него вкусовую энергию языка и горячую энергию, являющуюся сущностной энергией сердца;

б) создайте сферу в точке сбора энергии сердца и в ней – сильную спираль. Притяните и соберите горячую энергию, сущностную энергию сердца, и вкусовую энергию, сущностную энергию языка (рис. 26).

Рис. 26

6. Соберите сущностные энергии в переднее багуа и смешайте их

Направьте по спирали энергии двух точек сбора в переднее багуа и смешайте там энергию почек и энергию сердца. Почувствуйте, как горячая и холодная сущностные энергии смешиваются вместе. Обратите внимание на вбираемые чувства.

7. Сосредоточьте внимание на глазах и печени

а) сосредоточьте внимание на глазах. Сделайте круговое движение глазами и помассируйте глаза и печень. Взгляните внутрь, на печень, и установите связь между глазами и печенью, протянув между ними спираль энергии. У печени уплотните спираль и позвольте ей притянуть зрительную энергию глаз. Соберите в печени влажную теплую энергию, являющуюся сущностной энергией печени;

б) создайте сферу в точке сбора под печенью. Закрутите в спираль и соберите смешанные теплую влажную энергию, сущностную энергию печени, и зрительную энергию, сущностную энергию глаз, в точке сбора (рис. 27).

Рис. 27

8. Сосредоточьте внимание на носу и легких

а) сосредоточьте внимание на носу. Вдохните, выдохните и помассируйте нос и легкие. Вдохните воздух в легкие и, направив от носа к ним энергию по спирали, почувствуйте установленную между ними связь. Придайте вращательное движение сухой прохладной энергии легких и обонятельной энергии носа и соберите их в легких;

б) создайте сферу в точке сбора, расположенной под левым легким. Направьте по спирали сухую прохладную энергию, сущностную энергию легких, и обонятельную энергию, сущностную энергию носа, в точку сбора (рис. 28).

Рис. 28

9. Смешайте сущностные энергии глаз/печени и носа/легких в переднем багуа

Сосредоточьте внимание на переднем багуа. Направьте в него по спирали энергии глаз/печени и носа/легких из точек сбора энергии и смешайте их там. При этом чувствуйте, как соединяются влажная теплая и прохладная сухая энергии. Обратите внимание, как обострились чувства.

10. Сосредоточьте внимание на рте и селезенке

Сосредоточьте внимание на рте и установите между ним и селезенкой связь посредством энергетической спирали. Соберите в переднем багуа мягкую энергию, являющуюся сущностной энергией селезенки и рта. При смешивании энергий в чувствах должен быть покой (рис. 29).

Рис. 29

11. Сформируйте заднее, правое и левое багуа и соберите их энергии в Котел

Почувствуйте заднее багуа, его точки сбора и собираемую в них энергию. Выполните вращение передним и задним багуа и таким образом направьте их энергии в Котел и соедините их там. Почувствуйте левое багуа и его точки сбора. Подобным же образом почувствуйте правое багуа и его точки сбора. Выполните вращение левого и правого багуа и таким образом направьте собранные в них энергии в Котел и соедините их там (рис. 30).