Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - читать онлайн книгу. Автор: Валерий Шишкин, Наталья Калиновская cтр.№ 25

Толком я ничего не понял, кроме того, что сейчас наконец-то досыта напьюсь воды.

– А теперь будь внимателен и усвой еще один практический урок. Когда зайдем в воду и начнем нырять, то при глубоком и длительном выдохе создай гармоничный втяжной поток, при помощи которого будешь через кожу впускать воду в организм. Для тебя вначале это будет непривычно, но затем поймешь, что это очень легко. Воздух, который будет выходить из тебя, сможет увлечь за собой потоки воды, тебя окружающие, и своей мощью заставит воды пройти через преграду (твою кожу) и, увлекая воду за собой, насытить твой организм. Понятно?

В теории в общем-то да, но получится ли?

Начали занятия по привычному для нас плану: поздоровались с солнцем, заполнили энергоцентры солнечной энергией разного цвета, посмотрели на все семь цветов солнечного спектра, избавились от ночного негатива, умылись речной водой и зашли по грудь в стремительный поток. И здесь я начал сосредотачиваться на новой технике, не забывая совмещать ее уже с известными упражнениями. Сразу мозг, включив логику, начал сопротивляться и думать, что это невозможно, но затем жажда и любопытство взяли верх и я начал работать, как научил дед Степан. И ЧУДО (по-другому не назовешь!) получилось с первого раза, и со второго, и с третьего, и много-много раз – я пил воду кожей. Это были абсолютно новые ощущения, ни с чем не сравнимые, но реальные и ощущаемые. Я не помню, сколько времени я это делал и как происходил сам процесс насыщения организма водой, но я напился, и это было главное.

Схема 8. «Питье воды кожей».

Важно! В исходном положении руки должны быть сцеплены в замок спереди на уровне положения энергошара на длинном выдохе (над пупком)

Меня распирало от восторга, и на берегу, после купания, я зацеловал Нину, мешая ей делать дыхательную технику. ПОЛУЧИЛОСЬ!!! Моя радость передалась овчарке, чайкам, низко летающим над водой, ветру и песку, который желтой лентой окаймлял реку. Восторгу не было предела. Пес, будто понимая мою радость, носился как угорелый по берегу, распугивая стайки голубей, прилетевших на берег попить водицы. И все это вместе: взошедшее солнце, ласковый ветер, песчаная пыльца, хлопанье крыльев птиц, шепот прибрежных кустов создавало неповторимую картину жизни – реальной, сегодняшней, счастливой и вечной.

Домой к деду Степану шли в приподнятом настроении, пить и есть совсем не хотелось, да и часы я перестал считать, я четко знал, что до полудня я продержусь спокойно. Набрав во дворе стариков воду из колодца в бутыли, мы пошли с хорошим настроением домой. Маша еще спала, и мы, стараясь ее не будить, сели на кухне обсуждать прошедшее утро. Нина пила чай, а я, дожидаясь двенадцати часов, стал ей рассказывать о своих ощущениях. Где-то в 9.00 я про себя отметил, что мне еще осталось всего три часа. Вроде так мало, но ничем не хотелось заниматься, и очень сильно захотелось есть, а стрелки часов будто остановились. И вспомнился мне рассказ А.П. Чехова «Мошенники поневоле», в котором сын с отцом ждали новогоднего застолья, правда, они хотели не есть, а выпить, но классик описал это ярко: «Стрелки показывают восемь минут двенадцатого. До желанного мига остается еще пятьдесят две минуты. Это ужасно! Ожидание выпивки самое тяжелое из ожиданий. Лучше пять часов прождать на морозе поезд, чем пять минут ожидать выпивки… Дядечкин с ненавистью глядит на часы и, помедлив немного, подвигает большую стрелку на пять минут…»

Да, и у меня было желание двигать стрелки часов, время как-то остановилось, замедлилось, и минуты просто волочились одна за другой. Опять появилась жажда и засосало в желудке. Время на часах 10.30 – еще 90 минут. Подумаешь, одна студенческая пара, всего полтора часа, пойду по улице погуляю, развеюсь. Через час я вернулся домой, желание пить и есть не стало меньше, но понимал, что последние полчаса я по-любому выдержу. Тем более впереди меня ждала прозрачная, вкусная, приятная, свежая, природная колодезная вода в неограниченном количестве, а также Нина на кухне готовила жареного леща с лучком и укропом – наш воскресный обед.

Маша уже не спала и тоже просила есть, но мама ей сказала: «Потерпи до двенадцати часов, и тогда будем обедать». Все в нашем доме ждали полдень как какое-то знаковое событие. Ожидание затянулось, в квартире наступила тягостная тишина, даже попугаи умолкли, кошка уже примостилась у стола в ожидании рыбных косточек (ну и нюх у нее!) и тоже вроде бы на часы поглядывала. Самое интересное, что она мне подмигивать начала, как бы подбадривая, и я ей в ответ подмигнул: прорвемся, мол, моя хорошая.

12.00.

УРА!!!! ПОЛУЧИЛОСЬ. Я смог, смог, смог!!! Это рекорд, суперрекорд, я это смог.

Как-то и пить не хочется, и аппетит куда-то пропал, я был весь переполнен победой над собой, вернее, я победил, я достиг еще одной ступеньки совершенства, я еще открыл у себя одни возможности. Класс! Дед Степан будет мной гордиться. Девчонки уже давно обедали, а я все не мог успокоиться. Вот он наступил, долгожданный момент, и награда ждет героя – стакан чистейшей природной воды. Вода в стакане сияла всеми цветами радуги одновременно – прозрачная, желанная, и я ее с наслаждением выпил. Как это вкусно, как приятно. Я растягивал удовольствие и пил ее маленькими глотками, вернее, я ее не пил, а смаковал и насыщался. Мне уже ничего не хотелось, только бы быстрее к старикам, поделиться впечатлениями.

Всю неделю по утрам мы по-прежнему купались в Днепре, и время нахождения в воде тоже увеличивалось. Вода стала спокойнее и теплее, да и многие любители экстрима купаются в мае, спешат открыть пляжный сезон. Правда, многие из них серьезно простужаются и подолгу болеют, так как природа не терпит рывков и непоследовательности, хотя многие пловцы разогревают свое тело изнутри, правда, не энергией солнца, а алкоголем, но это не только вредно для здоровья, а порой бывает смертельно для жизни. Ну что ж, каждый сам делает свой выбор, мы свой сделали и довольны результатами.

В середине месяца мы в очередной раз были в гостях у наших любимых стариков, и я обратил внимание на то, что, когда они кушают, то в первую очередь пьют чай или воду, а только потом начинают трапезу. Раньше я этому не придавал значения, но сегодня мне это бросилось в глаза. Я не преминул спросить об этом деда Степана, на что он ответил, что так делали наши предки издревле, а объяснений этому множество.

– Я думаю, если ты не на сто процентов чувствуешь себя хорошо, то поменяй привычку и проанализируй результат. Ты доволен своим здоровьем?

– Да нет, не очень. Какая-то тяжесть бывает в теле, да и вес излишний в наличии, хочется легкости и гибкости, да и стройности не помешает.

– Так меняй свои привычки, – сказал старик и добавил: – К питанию мы со следующего месяца перейдем, а сейчас подготовиться необходимо, и водичка нам поможет в этом. Так что привыкай пить воду, чай и другие полезные напитки перед едой. Сначала будет непривычно и немного неудобно, но вскоре втянешься и по-другому уже не сможешь, а там и вес наладится, и тяжесть с тела уйдет. Сегодня вечером я обучу вас старинной технике расконсервирования воды. Без этой техники народы, живущие в пустынях, никогда бы не выжили, там это знает любой ребенок. Представьте – караван движется неделю по пескам в жару от одного источника воды к другому. Холодильников нет в принципе, вода просто протухает в духоте и зное, но пустынники всегда ее пьют свежей, ведь им необходимо не только утолить жажду, но и восстановить силы. Они умеют расконсервировать воду и использовать ее природный потенциал, без этих знаний в пустыне смерть. Людям, живущим у постоянных источников воды оседло, эти знания не нужны, но сейчас мир сильно перемешался. Вы пользуетесь водой с других мест и не можете воспользоваться их природной силой. А если сами путешествуете, то не можете сохранить природную силу родной воды и в нужное время эту силу достать.