Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению - читать онлайн книгу. Автор: Шакти Гавэйн cтр.№ 11

Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать, что это именно он является источником моей радости, я теряю себя. Я должна постоянно напоминать себе, что источник радости и любви всегда живет во мне самой, что любовь извне пришла ко мне только потому, что она уже была внутри меня. Я пытаюсь сосредоточиться на Вселенной внутри себя и в то же время почувствовать Вселенную через моего любимого.

Это мое постоянное упражнение, которое я должна всегда повторять, – я должна всегда помнить о необходимости вернуться внутрь и воссоединить контакт с моей интуицией. Я весь день напоминаю себе об этом. Если замечаю, что теряюсь в своей внешней деятельности, то немедленно возвращаюсь внутрь себя, чтобы проверить, по-прежнему ли я верна своей интуиции. Эта практика поддерживает течение потока Вселенной сквозь меня.

Когда мы учимся обращать внимание на интуицию, следовать своей собственной энергии и жить в согласии с нашим внутренним «Я», мы чувствуем, как растет поток жизненной силы, текущий через нас. Это ощущение полноты жизни настолько замечательно, что оно становится нашей основной задачей и источником удовлетворенности жизнью.

Мы чувствуем себя уже не так сильно привязанными к внешней стороне жизни. Нам уже не так важно, происходит ли все точно так, как запланировали, потому что мы ощущаем, что именно поддержание связи с Жизненной Силой внутри нас и определяет наше удовлетворение жизнью. Но, по иронии судьбы, именно тогда, когда мы храним верность своим внутренним ощущениям, наша «внешняя» жизнь начинает отражать нашу внутреннюю целостность. Мы притягиваем к себе и создаем вокруг себя именно то, чего по-настоящему желают наше сердце и душа.

Передача через канал работает в обе стороны: либо энергия течет от вас к другим, либо от других к вам. Например, когда я пишу эту книгу, я концентрируюсь на той энергии, которая течет через меня от Вселенной к другим людям. А когда люди говорят мне: «Я так люблю ваши книги, они изменили мою жизнь», я ощущаю признание, идущее от них ко мне и, через меня, назад к Источнику Вселенной.

Чем сильнее вы начинаете осознавать поток Жизненной Силы, проходящий через вас и через всех и все вокруг, тем больше энергии ваше тело теперь может передавать. Чем больше энергии вы можете получить, тем больше способны отдать.

Стать чистым, ничем не ограниченным каналом для Вселенной – это самая трудная задача, которая, тем не менее, может стать самым полным источником радости и удовлетворения для каждого человеческого существа. Работать в качестве канала – означает жить страстной, полной жизнью, иметь глубокие отношения с людьми, работать, создавать, наслаждаться наличием денег и материальных ценностей, быть самим собой и в то же время поддерживать глубокую связь с силой Вселенной внутри себя, учиться и расти, используя для этого любую возможность.

Тогда вы сможете увидеть, как Вселенная творит через вас, как она может использовать вас для своих потребностей. Жизнь в качестве канала – это процесс непрерывного обучения, доступный любому, кто сознательно захочет связать себя внутренними обязательствами перед собой.

Когда мы учимся доверять интуиции и следовать ей, мы также учимся открывать и усиливать свой канал таким образом, чтобы передавать через себя больше энергии, созидательности и любви. Когда мы вступаем в какие-либо отношения с другим человеком или группой, каждый индивидуальный канал становится частью большего канала. Создается групповой канал, который является гораздо более мощным, чем каждый из индивидуальных каналов в отдельности.

Когда множество умов направлены на то, чтобы отдаться, открыться и вырасти духовно, их объединенные энергии образуют очень прочную структуру, через которую протекает гораздо большее количество энергии Вселенной. Процесс многократно усиливается, и каждый из участников получает мощный энергетический «толчок», способный перенести нас на следующий уровень развития. При этом все участники могут находиться в разных местах и заниматься разными вещами, но каждый получает ту поддержку, то вдохновение и тот толчок, необходимый для того, чтобы сделать следующий шаг в своем путешествии. Групповой канал открывает нам более глубокие уровни осознания, и в процессе этого открытия мы отдаем себя еще больше и выясняем, что постепенно избавляемся от всего, что сдерживало нас все это время.

Именно поэтому я так люблю проводить групповые семинары и работать с группами. Мои друзья дразнят меня «энергетической наркоманкой», потому что меня всегда привлекают те ситуации и обстоятельства, в которых энергия бывает наиболее мощной и напористой. Мне нравится, когда действия группы ускоряют и мой процесс личного роста.

Я обнаружила, что, когда провожу групповые занятия, мне необходимо начать с создания определенной структуры, для чего я и беру на себя роль лидера и прилагающуюся к ней ответственность. По мере продолжения занятий я могу постепенно отпускать эту структуру и позволять спонтанной энергии группы руководить процессом.

Когда каждый из участников сдается и открывается, создается групповой канал. Иногда этот процесс бывает запутанным и непонятным, потому что я, как лидер, больше не «контролирую» группу в обычном смысле этого слова. Это может вызывать опасения как у меня, так и у любого другого участника группы, но я заметила, что, когда я намеренно иду через свои и чужие страхи, через групповой канал передается что-то сильное и прекрасное. Вселенная ведет нас в новые места и к новым открытиям, которые мы не смогли бы совершить, если бы оставались в рамках более формальной структуры. Я нахожу процесс создания подобного группового канала очень увлекательным и несущим массу приятного.

В каком-то смысле, каждый из живущих на этой планете представляет собой часть гигантского группового канала – или массового сознания человечества. Наш мир в его настоящем виде является творением этого группового канала. Когда любой отдельно взятый человек отдается Силе Вселенной и позволяет этой силе менять и просветлять его – все это влияет и на групповой канал тоже. Массовое сознание становится все более развитым. Мне кажется, именно таким образом наш мир однажды изменится окончательно.

Сядьте или лягте, приняв удобное положение. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и расслабьте тело. Сделайте следующий глубокий вдох и расслабьте ум. Продолжайте дышать медленно и глубоко и отпустите любое ощущение напряженности или беспокойства. Когда вы полностью расслабитесь, вы окажетесь в глубоком, спокойном месте внутри себя. Просто оставайтесь в этом месте на несколько секунд, ничего не делая и ни о чем не думая.

Из этого глубокого, спокойного места начните ощущать свою внутреннюю жизненную силу. Представьте, что вы следуете собственной энергии, ощущаете ее, доверяете ей, движетесь вместе с ней каждый момент своей жизни. Вы полностью доверяете себе, говорите и живете в согласии с собой. Вы чувствуете всю полноту своей жизни и те безграничные возможности, которые она вам дарит. Представьте, как вы выражаете себя и при этом чувствуете себя легко и свободно, и насладитесь этим ощущением. Вы тот, кто вы есть, и, выражая себя, способствуете исцелению всех вокруг и воодушевляете весь мир вокруг себя.