Танцы на граблях. Свою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем - читать онлайн книгу. Автор: Сергей Слободчиков cтр.№ 39

Так что же это такое? Как взять на себя ответственность? Всё на самом деле очень просто! Нужно выработать новую привычку анализировать ситуации от первого лица. Если раньше вы говорили: «В нашей семье нет взаимопонимания», то теперь посмотрите на это с точки зрения собственной ответственности, так сказать с позиции автора, и скажите себе: «Моя проблемная ситуация заключается в том, что это я создавал(а) негармоничные отношения в семье». Или если раньше мы говорили: «Я страдаю хроническим гайморитом (или ещё каким-то другим заболеванием)», то теперь сделайте акцент на себе самом. Скажите себе и запишите это в своём блокноте: «Я себя заболел гайморитом (или каким-то другим заболеванием)!» Может, это не совсем грамотно звучит, но зато четко видна ответственность говорящего.

Если проанализировать все случаи, с которыми мне приходилось сталкиваться во время консультирования, то их можно распределить по четырём категориям.

К первой категории можно отнести такой круг проблемных ситуаций в сфере отношений — «Я создавал(а) себе до сегодняшнего дня негармоничные отношения с. (женой или мужем, с родителями, с детьми, друзьями, начальниками, подчинёнными, правоохранительными органами и т. д. и т. п.)».

Ко второй категории можно отнести всевозможные заболевания — «Я создавал(а) себе нездоровье». Здесь лучше обходиться без медицинского диагноза, а ограничиться описанием симптома. Например, так озвучить свою ситуацию: «Я создал себе головную боль» или «Я создавал себе боль и тугоподвижность в коленном суставе».

В третью категорию входят так называемые денежные проблемы: «Я до сих пор не впускал в свою жизнь большой денежный поток». Или, говоря другими словами, «Я не умел, а по сути, не хотел уметь привлекать деньги в свою жизнь в нужном мне количестве». Нет понятия «Не могу», а есть «Не хочу!», «Не хочу мочь!», поэтому и не имел, раз не хотел.

Вы уже обратили внимание на то, что мы о проблеме говорим в прошедшем времени.

Да, какое-то время эта ситуация ещё будет занимать ваше внимание, она будет присутствовать в вашей жизни. Для того чтобы болезнь вас покинула, нужно определённое время. Мы свои болячки годами холим и лелеем и хотим, чтобы они сразу нас покинули. Чтобы так получилось, нужно очень сильно захотеть. Да, мы творцы своей реальности, но если скорость мысли Создателя огромна, то наши с вами мысли и намерения материализуются не слишком быстро.

К четвертой категории относятся проблемы, имеющиеся наших родных и близких. Если человек видит страдания другого, значит, эти страдания созданы ими обоими. Всем тем, кто удивляется такой трактовке, рекомендую вспомнить закон СОТВОРЕНИЯ. Озвучивая эту проблемную ситуацию, можно, например, так сказать: «Я вместе с моим родственником создал ему страдание (заболевание, зависимость, негармоничные отношения и т. д.)».

Второй шаг

Необходимо ответить на такие вопросы: «Как я узнаю о своей проблемной ситуации? Каким я себя вижу, когда думаю или вспоминаю о проблеме? Каким я себя вижу в этой ситуации? Какие слова всплывают в моей памяти? Что я слышу, когда вспоминаю об этой ситуации? Я что-то говорю или мне говорят? Что я чувствую в прямом и переносном смысле, думая о проблеме?» Ответы на эти вопросы обязательно запишите, тогда перед вами предстанет более-менее ясная картина самой проблемной ситуации, назовём её (картину) ОБРАЗОМ СЕБЯ В ПРОБЛЕМЕ.

Например, вы обозначили свою болезненную ситуацию так: «Я до сих пор создавала негармоничные отношения со своим сыном». Как я узнаю об этих негармоничных отношениях? Я вижу себя гневную на кухне, меня раздражает не убранная им посуда. Я слышу свои гневные слова, слышу свой громкий голос. Чувствую, как негодование захлёстывает меня изнутри.

В данном случае мы разбираем ситуацию действительно с позиции собственного авторства, а не отвлекаемся на то, как «он сам виноват, потому что первый начал». Иначе мы так далеко не уйдём. Нам нужен реальный ОБРАЗ СЕБЯ В ПРОБЛЕМЕ. Этот ОБРАЗ и будет самой главной отправной точкой для наших последующих действий.

Третий шаг

А теперь мы будем работать с ОБРАЗОМ СЕБЯ В ПРОБЛЕМЕ. Это самая трудоёмкая и основная часть предстоящей работы. Многие люди убеждены, что это и есть работа с подсознанием. Я сейчас раскрою самый сокровенный и самый «страшный» секрет! Секрет этот заключается в том, что нет границы между сознанием и подсознанием! В принципе, это одно и то же. И для того чтобы выяснить причины заболеваний или каких-то других проблемных ситуаций, совсем не обязательно погружать кого бы то ни было в трансовое состояние или гипнотическое.

Причины проблем выясняются путём задавания обычных вопросов и правдивых ответов себе на поставленные вопросы. Хватит морочить себе голову сомнениями типа: «А правильно я себе ответил? А может, это не так, а как-то совсем по-другому? А может, это я себе придумал? Как бы за уши притянул?» В народе есть такое образное выражение по этому поводу: «Сколько можно «париться» из-за этого?» Все эти сомнения от нежелания честно себе самому признаться, что ответственность за жизнь любого человека только на нём самом. Да, конечно же на него влияют другие люди, но только с его внутреннего и внешнего разрешения. Мы провоцируем окружающих на то отношение к нам, какого заслуживаем.

А то первое, что в голову приходит в ответ на заданный вопрос, — это и есть общение с сознанием-подсознанием. И с этим теперь и будем работать.

А поэтому главный вопрос, который мы себе задаём, будет таким: КАКИМИ СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ЭМОЦИЯМИ, ПОВЕДЕНИЕМ Я СОЗДАЛ СЕБЕ ЭТУ СИТУАЦИЮ? В этой ситуации я себя вижу больным, или отношения у меня складываются не лучшим образом, или я вижу много неоплаченных счетов за коммунальные услуги и т. п. Просто вспомните себя в этой ситуации. Просто подумайте о себе в этом состоянии, которое вы бы хотели изменить, подразумевая при этом вопрос — КАКИМИ СВОИМИ МЫСЛЯМИ Я СОЗДАЛ ЭТО?

Ответ обязательно придёт! Но он может прийти разными способами — или вы вдруг вспомните своё детство и увидите в своей памяти какие-то «картинки». Обратите внимание при этом на всплывающие мысли. Или вы услышите опять же в своей памяти какие-то слова, сказанные вами. А может, вам кто-то скажет то нужное слово, которое и будет ключом к этой совсем не хитрой загадке? Подумайте об этом. Или какой-то человек, обращаясь к себе с вопросом: «КАКИМ СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ Я СОЗДАЛ СЕБЕ СТРАДАНИЯ?» — вдруг почувствует очень конкретные сигналы, исходящие из его собственного тела. А кому-то в голову может прийти конкретная мысль: «Да что тут много рассуждать?! Я всегда знал, что подобные проблемы растут из неправильных поступков. Грешить-то легко, а вот с последствиями жить — ой как трудно!»

Дорогие читатели, только не нужно торопиться и сразу делать какие-то выводы или, наоборот, кричать: «А у меня ничего не получается! Мне в голову ничего не приходит — ни картинки, ни слова, ни чувства. Вообще ничего!» Ещё раз прошу: «НЕ ТОРОПИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!»

Кстати, методике, похожей на описываемую, меня научила моя жена в те далёкие времена, когда мы работали в официальной медицине. Как-то зашёл у нас с ней разговор об интуиции, и Лариса мне говорит на тот момент удивительные для меня слова о том, что интуицию можно развивать, как боксёр тренирует свою реакцию или бегун тренирует мышцы ног. Ведь для врача очень важно тренировать свою наблюдательность и интуицию.