Человек-невидимка. Как читать людей на расстоянии - читать онлайн книгу. Автор: Дардо Кусто cтр.№ 18

Можно медитировать, представляя себе те или иные образы или картинки. Например, что вы гуляете под теплым летним дождем. Представляйте, что вы идете по летней зеленой поляне, идет теплый дождь, который приятно ласкает ваше тело. Ощутите капли на своей коже, почувствуйте приятную, теплую, влажную одежду, услышьте шум дождя…

Вы уже развиваете в себе способность экстрасенсорить, то есть тонко чувствовать. Осознавайте, что в этот момент идет оздоровление, а также настройка привычки вашего мозга думать по-другому – как ребенок, активизируется ваше правое полушарие, ваши творческие способности. Делайте эту медитацию на протяжении 21 дня. За это время, как мы уже писали, это войдет в привычку, и мозг выработает особые связки нейронов. Вы будете перестраиваться.

Что делать, если во время медитации вам мешают мысли?

Такое бывает. Лично мне помогает вот какой прием. Я представляю, что у входа в особый зал, где я медитирую, у меня есть прихожая, такой предбанник, в котором висит гвоздь – большой, толстый гвоздь. И если у меня появляется мысль, которая мне мешает, я ее снимаю с сознания и вешаю на этот гвоздь в предбаннике. И говорю ей: «Я заберу тебя в тот момент, когда буду выходить, обязательно заберу». Вы знаете, она там висит, не мешает, если она еще актуальна – она остается, если неактуальна и не нужна нашему сознанию – она куда-то испаряется, исчезает. Попробуйте сделать то же самое.

Что еще? Во время медитации, в процессе погружения обязательно заземляйтесь. Мы уже об этом писали. Представляйте, что у вас из позвоночника идет столб в землю, что из ваших ступней прорастают корни глубоко в землю – обязательно заземляйтесь. Можете опять-таки положить рядом с собой губку, если вы экстрасенс-губка, чтобы не подхватить ненужные энергии с тонких планов.

Итак, когда вы погружаетесь в бессознательное, вы входите в измененное состояние сознания. Представляйте, что вы считаете от одного до пяти, и с каждым разом, с каждым счетом вы все глубже и глубже погружаетесь в это приятное состояние транса. То есть на счет один прямо представляете единицу, пусть она у вас в сознании светится, вибрирует, висит перед вами, горит. Два – тоже постарайтесь увидеть эту двойку как можно отчетливее. Три, четыре, пять… И со временем этот отсчет, видение этих цифр будут программировать вас на автоматическое погружение в транс. Вы так к этому привыкнете, что очень скоро будете погружаться в трансовое состояние легко и просто. Точно так же нужно и выходить из транса, то есть считать в обратном порядке – пять, четыре, три, два, один. Сделайте глубокий вдох: вы здесь.

Самое главное во время медитации – не заснуть, поэтому лучше всего медитировать сидя. У меня есть друзья, которые любят смотреть фильмы лежа и при этом, конечно, засыпают. Или, например, моя мама: она смотрит сериалы по телевизору, а потом их покупает, чтобы пересмотреть заново. Да, в общем, многие смотрят сериалы и спят. Поэтому ни в коем случае не медитируйте лежа: вы легко и просто можете уснуть и не получите от медитации никакой помощи.

Лучше всего, если вы выберете себе определенное место в вашей комнате. Купите себе циновку или коврик – специально для медитации. Если хотите, можно приобрести какое-то особое благовоние, используйте его именно для медитации. Если есть желание, заведите лично для себя альбом медитативной музыки, используйте ее только для медитации, но не во время мытья посуды или уборки дома. Пусть вот этот коврик, вот это благовоние, это место в комнате и эта музыка будут только для медитирования, тогда у вас выработается своеобразный якорь, и вы легко и просто сможете в процессе медитации развивать свои духовные способности, оттачивать свои навыки экстрасенса и усиливать свою интуицию.

Минусы медитации

Медитация – это, конечно же, хорошо, даже замечательно, и вы на самом деле получите все то, о чем я говорил: улучшение здоровья, молодость, силу, развитие интуиции и экстрасенсорных способностей и много-много других бонусов.

Но у медитации есть еще и некоторые минусы, о которых вы должны знать.

Замечено, что все медиумы, медитирующие очень часто, обязательно набирают вес. Даже практикующие экстрасенсы, которые много работают, тоже полнеют. Я объясню, почему это происходит. Если ваша профессия экстрасенс, если вы много и часто медитируете, то вы летаете в другие духовные миры, бываете в других духовных сферах, общаетесь с духовными личностями, сущностями. Это ангелы-помощники, духи-проводники, а у них другая вибрация, совершенно иные ощущения. Поэтому после того, как вы возвращаетесь в свое тело, ваша душа, ваше сознание испытывают стресс, дискомфорт. И чтобы хоть как-то заземлиться, люди бегут к холодильнику, у них появляется чувство голода. Вы едите, чтобы снять стресс и дисбаланс. Как же, такой шок: были там, где так комфортно и здорово, и вдруг – сразу здесь, в теле, и вам как-то некомфортно… Энергетическая частотность не та, ведь чаще всего возвращение оттуда на Землю происходит резко, а не плавно, поэтому и возникает такой стресс для организма, и хочется его заесть.

Известно, что есть земная, а есть небесная энергия – эту информацию несложно проверить. Например, космонавты, будучи на орбите, не испытывают сексуального желания. У них никогда, ни при каких условиях не возникает сексуального возбуждения, тут даже мужские журналы не помогут. То есть там все-таки не земная энергия. Там, на небе, совершенно по-другому думается, там совсем другие мотивы. Поэтому когда вы медитируете – вы там, в той небесной сфере. И как же возвращаться на землю? Чем себя здесь удержать? Когда вы проводите определенное время в сферах высокой частотности, ваша душа может потерять прочную связь с телом, и для того чтобы раньше срока не прервался ваш жизненный цикл, вам необходим некий цемент. А самый простой цемент – это пища. Попадая в желудок, она привлекает энергию для переваривания и укрепляет вашу душу в вашем теле. Именно поэтому все экстрасенсы и медиумы толстеют. Но есть другие способы заземлиться.

Особые техники заземления

Можно быть успешным экстрасенсом, часто медитировать и при этом не полнеть. В этом вам помогут особые техники заземления.

Самое простое – это выполнить обычные физические упражнения. Поприседайте, попрыгайте, подвигайте руками – это вас заземлит.

А еще можно носить в кармане камушки. После того как вы помедитировали либо поработали экстрасенсорно, опустите руку в карман и перебирайте там эти камушки.

Мне, например, на проекте «Человек-невидимка» помогает мешок с рунами. Мне их подарила моя подруга-ведьма. Каждая руна выполнена на особом камне – натуральном, полудрагоценном. Когда мне становится плохо по возвращении из тонкого мира, я просто погружаю руки в мешочек и перебираю камушки. И все становится на свои места.

Поможет вам заземлиться и стресс-мешочек, который я описал в первой главе.

Очень плохо, если после духовной практики, экстрасенсорной или медитационной, вы усаживаетесь за компьютер.

Это очень плохо! Не делайте этого!