Память. Тренируй и совершенствуй! - читать онлайн книгу. Автор: Оливер Гейссельхарт cтр.№ 3

• Лифт останавливается на пятнадцатом этаже. Заштрихованная стенка лифта символизирует единицу. А находящийся в кабине человек, вытянув руку и прижав к согнутым коленям портфель, изображает пятерку.

• Удилище – единица, а леска с крючком – шестерка.

• Левая, длинная и прямая, сторона чертежного треугольника играет роль единицы, а две остальные стороны образуют семерку.

• Дерево или шест, к которому крепится птичий домик, представляет собой единицу, а два круглых отверстия – вход и выход – похожи на восьмерку.

• Шнурок напоминает нам единицу, а его продолжение вместе с шариком – девятку.

• Санки – это двойка, а лежащий на них мешок – это ноль.

Наш мозг усваивает изображения лучше и быстрее, чем голые цифры, даты и факты. Зрительные образы легко и просто связываются у нас с эмоциями. А когда восприятие информации сопровождается эмоциями, информация запечатлевается в памяти гораздо прочнее. Более подробно о функционировании мозга мы поговорим в 5-й главе.

История о президентах США: Расшифровка

А вот и обещанная расшифровка глупейшей истории, которую вы прочитали в начале главы. Как я уже говорил, в ней содержатся сведения о всех 12 президентах США со времени окончания Второй мировой войны. Причем президенты не только представлены в правильной последовательности, но еще и пронумерованы с помощью символических чисел. Прокрутите всю историю в своем воображении еще раз:

При свете свечи вы видите большой деревянный сундук с мужчинами – свеча означает «номер один», сундук [1] с мужчинами [2] помогает запомнить имя: президент Трумэн.

Лебедь (2) железным [3] прутом крушит [4] все подряд. В этом эпизоде имеется в виду президент номер два – Эйзенхауэр.

Незнакомец тычет вам трезубцем (3) пониже спины и спрашивает: «Парень, я тебя знаю?» [5] – третий президент Кеннеди.

Сын Джона [6] (Уэйна) протягивает вам четырехлистник клевера (4) – четвертый президент Джонсон.

Хорошенькая обнаженная нимфа [7] , чью наготу вы прикрываете своими руками (5), ассоциируется с пятым президентом – Ричардом Никсоном.

Слон (6) с «Фордом» на прицепе означает, что шестым президентом был Джеральд Форд.

Пьяный молодой человек с большим флагом (7) и котом [8] – седьмой президент Картер.

Песочные часы (8), которые вы поднимаете над головой для защиты от дождя [9] , символизируют Рейгана – восьмого по счету президента США после Второй мировой войны.

Змея (9), брошенная вами в старый, засохший куст [10] , – Буш-старший, президент номер девять.

Клюшка для гольфа (10) с остатками губной помады на рукоятке (Моника Левински) и мелодичный звонок [11] , раздающийся из мячика, обозначают десятого президента – Клинтона.

Спагетти (11), повисшие на ветках молодого куста, – это ассоциация с Бушем-младшим. Он был одиннадцатым президентом, считая с 1945 года.

Дедуля [12] , который швыряет в вас будильником, в паре со своей мамой – это Обама, президент номер двенадцать.

Такой «перевод» бессмысленного на первый взгляд видеоряда поможет вам в любую минуту правильно назвать всех американских президентов – по порядку или выборочно: четвертого, седьмого, девятого… Но только при условии, что вы правильно заучили символические обозначения чисел. Повторяйте в уме отдельные числа, одновременно представляя себе соответствующие символы.

Итак, начали.

Ну как? Все получилось? Если нет, то снова внимательно рассмотрите символические картинки.

Разбудите свою фантазию, которая, возможно, спит уже много лет. Ведь ее отсутствие – это единственное, что ограничивает вас в применении методики Гейссельхарта.

Ваша фантазия может и должна быть самой необузданной, сколь угодно буйной. Недостаточное умение фантазировать становится камнем преткновения даже для чемпионов мира по запоминанию.

Освоив следующие рекомендации и немного потренировавшись, в будущем вы сами сможете придумывать совершенно абсурдные и поэтому крепко врезающиеся в память картины и видео.

Стимуляция памяти посредством зрительных образов

• Чем эти образы необычнее и комичнее, тем лучше запечатлеваются в памяти!

• Вы должны обязательно увидеть придуманную картину или видеоролик своим «мысленным взором».

• Действуйте спонтанно, не нужно долго размышлять, подыскивая подходящую ассоциацию – берите первую, которая придет вам в голову.

• Постарайтесь не только увидеть, но и услышать ситуацию, ощутить ее кожей, почувствовать ее вкус и запах.

• Смело преувеличивайте, не бойтесь переборщить.

• И никакого напряжения, чувствуйте себя раскованно!

Давайте сразу приступим к повседневной практике и для начала запомним несколько важных дел, которые нам непременно нужно уладить в течение дня. На первых порах я буду подсказывать необходимые привязки. А вам останется только визуализировать готовые образы. Каждый раз закрывайте глаза и представляйте себе описанные мною картины так живо и отчетливо, как это только возможно. Не отчаивайтесь, если вам не удастся сразу же добиться суперизображения и стереозвука. На первый раз будет достаточно просто почувствовать: «в этом что-то есть».