Не ори на меня! Счастливая судьба - своими руками - читать онлайн книгу. Автор: Анна Баринова cтр.№ 16

В заключение хотелось бы добавить, что уже много лет ищу возможность высказать честное мнение психолога, писателя и просто женщины в этой сложной теме, и если эта статья в полном объеме увидела свет, то это уже своего рода чудо! В судьбе каждой женщины все индивидуально, потому и одна ситуация ухода мужа не может быть идентичной с другим таким же уходом, даже пусть и по схожим причинам. Ориентироваться нужно лишь на свои чувства: хочется вернуть — да возвращайте на здоровье, каким бы «хорошим» он ни был, а если вдруг ощутили глоток свободы и, несмотря на все стоны вокруг о женском одиночестве и необходимости цепляться за мужчин, возвращать совсем не хочется — живите без него и будьте счастливы! Ведь есть еще один весьма тонкий момент: наше счастье — оно внутри нас или есть, или нет, и ни от кого даже из очень близких и любимых людей оно не зависит. Женщине, для того чтобы чувствовать себя счастливой, необходимо себя уважать. Самоуважение — первое, что теряется, когда женщина начинает навязывать себя мужчине, вцепившись в исчерпавшие себя отношения мертвой хваткой.

Пожалуй, это самая любимая тема для разговоров между всеми! Ученые, кстати, тоже не обходят ее своим вниманием, всесторонне изучая и ставя различные эксперименты. С точки зрения биологии любовь — уникальная уловка эволюции, позволяющая человеку сконцентрироваться на одном партнере и почувствовать состояние эйфории. Более экономичного способа сохранения вида пока не придумано!

На этом американские ученые не остановились. Был поднят вопрос: почему любовь со временем уходит? По данным новейших исследований романтическая любовь живет от 18 месяцев до трех лет. Биологи объясняют это тем, что этого времени с точки зрения законов природы достаточно, чтобы могло родиться и минимально окрепнуть дитя. Современные медики утверждают, что любовь — разновидность компульсивного аддиктивного расстройства психики. Это сродни наркомании вообще и очень похоже на кокаиновую зависимость, в частности. Так что же влюбленных надо лечить?

Ситуация 1. Любвеобильность

Кирилл лечился от нервного истощения. В ходе консультации выяснилось, что в свои 40 лет он разведен и создавать семью не спешит. «Это какое-то наваждение, — признавался Кирилл. — Девушки так красивы, что каждая новая вызывает у меня сильные чувства. Однако через несколько встреч эти чувства куда-то пропадают… А на горизонте появляется новая красивая девушка!»

В одном из НИИ Санкт-Петербурга были проведены исследования, которые показали, что, занимаясь сексом с женщиной, которая ему безразлична, т. е. не вызывает глубоких душевных переживаний и неинтересна как личность, мужчина теряет много энергии, которая передается женщине. В случае же хотя бы односторонней любви сильный энергетический подъем наблюдается у обоих партнеров. То есть секс ради самого физиологического процесса мужчину истощает вплоть до стрессового уровня! Химический набор гормонов удовольствия организмом получен, однако они не работают или работают неправильно. Конечно, можно было бы посоветовать человеку поступить в монахи или ждать истинной любви, однако есть более гуманные средства.

1. Чрезмерную любвеобильность лучше ввести в жесткие рассудочные рамки. То есть просто составить график своего досуга, отведя в нем время и на хобби, и на поддержание физической формы, и на пассивный отдых, и на очередную любовь. Если строго соблюдать график — нервного расстройства удастся избежать!

2. Сексологи считают, что в возрасте до 30 лет сексом без любви, а просто для удовольствия, можно заниматься ежедневно, после тридцати — лучше через день, а после 40 необходимо включить энергосберегающий режим — через два дня на третий.

3. Разговаривайте с партнером, если не хотите его потерять! Именно общение может перевести чисто сексуальное удовольствие в сферу более глубоких чувств.

Ситуация 2. Нелюбимая

Юлия влюбилась в музыканта, к тому же прочно женатого. Несколько лет она добивалась, чтобы он хотя бы изредка заходил к ней… Подруги крутили романы, выходили замуж и разводились, а Юлия полностью принадлежала только своему любимому. Она обратилась к психологу по причине хронической депрессии и булимии…

У многих людей любовь длится годами, потому что с ней очень трудно расставаться. Американские лабораторные исследования показывают, что все 100 % лишившихся любви людей испытывают сильную, почти непереносимую душевную боль. Она вполне способна привести и к расстройствам здоровья. Обостряются хронические заболевания: гастрит, бронхит, фарингит и тонзиллит. Развиваются нарушения сердечно-сосудистой деятельности. Чаще всего это выражается в неожиданном появлении метеочувствительности, «скачках» артериального давления, болях в сердце невротического характера. Человек, переживающий сильную душевную травму, связанную с потерей любви, рассеян и неосторожен — понятно, что вероятность несчастных случаев повышается в разы. И, разумеется, с утратой любви связаны длительные депрессии, требующие медикаментозного лечения, а также нарушения сна, памяти, работоспособности. Еще не сошла мода в мире медицины на обсуждение нового недуга — синдрома хронической усталости (СХУ), а новейшие исследования уже подтвердили, что одной из причин возникновения такого состояния является неудовлетворенность в личной жизни, особенно в любовной сфере. Вообще еще древнегреческие философы говорили, что легче для человека так никогда и не познать любви, нежели «сорвать ее сладкие плоды», а затем по какой-то причине их лишиться. Многочисленные работы ведущих ученых мира это подтвердили полностью: лишенная любви душа человека как бы гаснет, теряется интерес к окружающему миру, утрачиваются смысл и ценность жизни. Но если некоторые способны преодолевать это состояние за сравнительно короткое время, то другие мучаются годами, десятилетиями, а то и до конца жизни. 15 человек, получивших отказ в любви, согласились пройти через мозговой сканер — и ученые обнаружили активность в том участке мозга, который ассоциируется с физической болью в мышцах и коже. Так что же делать, если на нашу любовь нам отвечают весьма ограниченной взаимностью?

1. Люди издревле научились лечить эту болезнь расстоянием. Не видя предмета чувств, отвлекаясь от мыслей о нем разными захватывающими занятиями, легче пережить боль потери, а значит, вам поможет путешествие куда угодно — хоть к черту на кулички, лишь бы подальше от своей любви! И путешествуйте подольше, подольше…

2. А еще вам помогут срочные, энергоемкие и ответственные проекты на работе. Наберите их побольше — так, чтобы голова кругом шла! Тогда на горестные мысли о любимом сил не останется…

3. Еще великий Гиппократ советовал лечить «подобное подобным». Это нелегко, но все же, начав встречаться с человеком более перспективным в плане взаимности, со временем (от нескольких месяцев до года) можно, переключившись на него, забыть о своих чувствах к первому. Единственное и главное условие — новый объект хотя бы чем-то должен превосходить прежний!

Ситуация 3. Любить по-итальянски

Варя и Сережа обратились к семейному консультанту из-за постоянных скандалов. Они начинают спорить из сущего пустяка, вскоре дело доходит до ругани, а порой и до взаимных затрещин… Бурное примирение происходит, конечно же, в постели. Оба устали от постоянных скандалов, но и жизни друг без друга не представляют.