159. Статья или поза? - читать онлайн книгу. Автор: Катя Радель cтр.№ 7

У меня полились слезы – и где ты был раньше?

– Саша, я люблю тебя. И ты прав, мне страшно.

– Девочка моя, я прошу у тебя только одного – терпения. Я решу все свои вопросы, освобожусь, возьму тебя на руки и не отпущу. Твои мечты – мои мечты, твои желания – мои.

– Саша, я сегодня рассказала сыну всю правду и о Роме, и о тебе.

– И как он отреагировал?

– На удивление, очень хорошо. Думаю, он многого не понял. Сейчас он успокоился и даже перестал капризничать. Мне его жалко. Я меняю ему отцов, как перчатки. Так нельзя. Но видит Бог, я не хотела этого. Надеюсь, вы подружитесь и станете друзьями.

– Даже не сомневайся в этом.

Дальше наш разговор зашел о моем новом увлечении «кун-фу». Александр шутливо пропел мне песенку группы «Мумий Тролль»: «Мастерами кун-фу не рождаются, мастерами кун-фу становятся». Как же мне хорошо, когда я слышу его голос: сильный, мужественный, позитивный, уверенный и самый любимый. За разговором мы не заметили рассвета. Я спала всего по три-четыре часа в сутки, но при этом была полна энергии и сил.

Через неделю, когда я готовилась ехать на курсы, позвонил Роман.

– Катюша, привет! Как ты?

– Все хорошо, главное, ты как?

– Катя, ты знаешь, у меня очень плохое предчувствие. Прошу тебя, если у тебя кто-то появился, то скажи честно. Я отойду в сторону и больше никогда не появлюсь в твоей жизни. Ты знаешь мой характер, не обманывай меня.

Это был момент истины, но страх был сильнее меня, да и не была я готова расстаться с Ромой. Что же мне делать?

– У тебя много свободного времени для размышлений, вот ты и надумал себе что-то. Я целыми днями работаю и занимаюсь образованием Матвея. Лучше расскажи, как ты себя чувствуешь? Как я могу тебе помочь?

– Приезжай ко мне на пару дней на длительное свидание. Я хочу увидеть тебя. Это будет самая большая помощь.

– Куда и когда?

– Адрес у тебя будет в письме, которое ты получишь уже на днях. В конце следующего месяца планируй.

– Хорошо, – неуверенно сказала я.

– Все, я наберу тебе при первой же возможности. Люблю. Скучаю. Ты мне ничего не хочешь сказать?

– Мы тоже ску… – связь оборвалась.

Рома находился в колонии общего режима, поэтому ему предоставлялись трехдневные свидания один раз в три месяца. Естественно, я понимала, что Рома, живя полтора года без женщины, не сможет общаться со мной чисто по-дружески. Но если я поеду, чтобы выполнить свой супружеский долг, то тем самым предам Александра. Ему, пока он находится на этапе следствия в СИЗО, длительные свидания не положены, и в течение ближайшего года к нему можно приезжать только на пару часов, да и то, чтобы пообщаться через стекло. Но на данный момент, пока я не определилась, с кем мне связывать свою жизнь, это даже к лучшему.

Я приняла прохладный душ, чтобы снять напряжение, собралась и поехала на курсы – на долгожданную встречу с мастером сексуального кун—фу.

И вот я уже нахожусь в светлой и просторной комнате, в которой играет медитативная музыка, горят благовония и многочисленные свечи. Мы вместе с одиннадцатью женщинами вкруг сидим на полу, на большом мягком ковре. Возглавляет наш круг та самая Ма Лина, а за ней девушка-переводчик.

Мы познакомились – каждая женщина назвала свое имя и рассказала о том, что ее сюда привело. Потом Ма Лина поведала нам о том, что она всю жизнь изучает тайную женскую науку любви и мастерство сексуальных отношений, что она уже более трех лет путешествует по всему миру и делится своими знаниями.

– Сели на пятки и представили, что вы кошки, и перед вами высокий забор, а за забором что-то шуршит, и вам нужно подлезть под забор посмотреть, что там такое. Все проползли, посмотрели! Ах, нет ничего интересного, это просто ветер качает ветки кустов! И вернулись назад. И еще раз… молодцы!

Мы проделали это упражнение, старательно выгибая спины, по шесть раз в каждом из восьми направлений.

– А теперь легли на бочок, обняли колени и отдохнули. Представили, что вы – маленький камешек в горной речке, который со всех сторон омывает вода. Перевернулись на другой бочок. А теперь легли на спинки и потрясли ручками и ножками. Замечательно! Встаем. Ах, какие вы грязнули, все в траве. Ну-ка, начинаем отряхивать траву.

Ма Лина начала кулачками постукивать себя по ходу каналов, начиная от левого плеча по внешней стороне вниз, а по внутренней – вверх до подмышечной впадины. Затем то же самое проделала с правой рукой, повторяя каждый замкнутый круг по шесть раз. Ноги также она проходила по передней поверхности вниз, а по задней – вверх, по шесть раз, постукивая левой рукой по левой ноге, правой рукой по правой ноге. По боковым поверхностям она простукивала вниз, а по внутренним – вверх. Отдельно она простучала всю грудину, особенно над вилочковой железой, поочередно правой и левой рукой; грудные мышцы над молочными железами, ребра под молочными железами и живот по ходу толстого кишечника (это соответствует мужской спирали, но это не собирание энергии, а всего лишь ее возбуждение, поэтому в данном упражнении и для мужчин, и для женщин направление будет одинаково). Дальше она простучала крестец и почки, а после этого, расслабив тело и руки, словно плети, она стала вращать телом вокруг оси то вправо, то влево.

– А теперь представьте, что вы едете в повозке, которая быстро катится по булыжной мостовой. Ваши руки трясутся, голова трясется, груди прыгают, как белки. И вдруг булыжники стали совсем маленькими… А теперь большими… Телега едет все быстрее, быстрее, быстрее… Мелкие булыжники… Большие булыжники… Быстрее… Еще быстрее… и …телега сломалась – вы упали и лежите неподвижно. Глаза закрыты. Вы ощущаете, как энергия тряски путешествует по вашему телу, по рукам и ногам, превращаясь в волны тепла и покоя. Ваше тело, как море после шторма. Набегает волна – вдох. Уходит волна, медленно отползая назад, – выдох. И другая волна набегает – вдох, и опять, обессиленная, отползает назад, теряя всю свою силу в песке, – выдох. И нет пауз в этом круговороте дыхания моря. Вдох сменяет выдох, а выдох сменяется вдохом. Как мандала инь-ян в своем вечном движении. Вдох, активный, ян – раз, выдох, пассивный, расслабленный, инь – два, три. Напрягаем мышцы, вдох – раз, расслабляем мышцы и выдыхаем – два, три.

Представляем море, ночь, ясное небо, полную луну и серебристую лунную дорожку, зовущую нас на свидание с богиней бессмертия.

На берег набегает серебристая волна – вдох, и отползает, угасает, распадаясь на тысячи мелких алмазов, – выдох. Тишина вокруг. Только еле слышное журчание воды. Вдох – и выдох. Вдох – и выдох…

Следим за путешествием и превращением энергии внутри нашего тела. Теплое переходит в холодное, холодное – в теплое. Острое переходит в тупое, тупое расплавляется. Четкое теряет границы. Вдох – выдох… Вдох – выдох… Мы радуемся каждой трансформации, ибо трансформация – это движение, а движение – это жизнь.