Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями - читать онлайн книгу. Автор: Эндрю Мэтьюз cтр.№ 24

Исследования, проведенные Калифорнийским институтом здравоохранения, показали, что злоба и ненависть разносят в клочья нашу иммунную систему и удваивают вероятность инфарктов, рака и даже диабета. Злоба опасна для здоровья! И еще одно об умении прощать людей: это не разовое мероприятие, а постоянно идущий процесс. Хочешь быть счастливым человеком? Будь готов всю жизнь забывать о доставленных тебе неприятностях и навсегда вычеркивать их из своего мысленного списка.

...

Короче говоря

Легко ли прощать? Как правило, трудно. Но мы прощаем людей не ради них, а ради самих себя.

Если мучители сделали жизнь совершенно невыносимой, в голову может прийти мысль: «Возможно, унять эту боль помогут наркотики? Ведь многие так и делают». Но посмотрите на это все с другой стороны.

Допустим, у вас есть друг с очень странным хобби – он обожает колотить себя по голове молотком. Захочется вам развлечься подобным образом? Неужто вы подумаете: «Обязательно надо попробовать!» Неужели вы скажете: «Ну-ка, дай мне молоток! Хочу треснуть себя пару раз по башке и посмотреть, какие будут ощущения!» Нет! Неужели вы скажете: «На вид вроде бы ничего приятного, но я лучше попробую, чтобы убедиться!» Да никогда!

Некоторые вещи и пробовать не надо, чтобы понять, что в них нет ничего хорошего. Например, без всяких экспериментов ясно, что ложиться на рельсы перед несущимся на всех парах поездом глупо. Это просто очевидно, и все тут! Так и с наркотиками. Чтобы понимать, что они разрушают жизнь, их и пробовать не надо.

Может быть, вам доводилось видеть по телевизору интервью с каким-нибудь наркоманом. Беседа, как правило, складывается, приблизительно, так…

– И сколько же вы за все это время потратили на наркотики?

– Все, что у меня было. Десять тысяч, двадцать тысяч, сто тысяч…

– И каково вам теперь живется?

– Я лишился машины, работы, семьи, друзей. Я не могу есть, я потерял здоровье, у меня постоянно все болит.

– А с чего у вас все началось?

– Пыхнул травки! А потом начал пробовать и всякую другую дурь.

Обычно все начинается как-то так:

– У меня был приятель по имени Дэйв, но он точно был не наркоман. У меня как-то раз случилась небольшая депрессия, и он предложил мне травки. Сказал, что она поможет расслабиться и мне станет лучше. Я думал, что сильный, что разик попробую, и все… Я и представить тогда не мог, что в конце концов все вот так закончится.

Они и не думали, что в результате у них от жизни камня на камне не останется. Вполне вероятно, что кто-нибудь из дружков-приятелей попытается подбить вас попробовать какую-нибудь гадость или совершить какие-то нелицеприятные поступки. Мало того, если отказаться, они вполне могут разозлиться, начать обвинять вас в трусости или еще в чем похуже. Именно в этот момент надо помнить, что сила характера восхищает абсолютно всех, даже тех, кто этого никогда не покажет. Если у вас хватит воли сказать твердое «нет» и продолжать говорить «нет» до победного конца, они вас зауважают, потому что вы смогли сделать то, что им оказалось не под силу (хотя в этом они никогда не сознаются).

...

Короче говоря

Любой наркоман когда-то «думал, что сильный и сможет себя контролировать». Все они в свое время говорили что-нибудь типа: «Я всего разик попробую, чтобы понять, каково это, и все». Но в действительности это то же самое, что лупить себя кувалдой по голове или перебегать железную дорогу перед скорым поездом. И пробовать не нужно, потому что ясно, что ничего хорошего из этого не выйдет.

Родители школьных мучителей нередко закрывают глаза на происходящее. Возможно, они думают: «Это не мои проблемы!» Но в долгосрочной перспективе поведение хулигана превращается в большую проблему и для него самого.

В США обычный 8-летний ребенок может заработать к 30-летнему возрасту одну или несколько судимостей в 1 случае из 20. Если взять 8-летнего ребенка со склонностью к хулиганству, то шансы повышаются до 1 из 4. Иначе говоря, у 8-летнего хулигана вероятность стать преступником к 30 годам в пять раз выше.

Мучители, достававшие своих сверстников в детстве, чаще совершают тяжкие и особо тяжкие преступления во взрослом возрасте.

Именно из хулиганов, еще в детстве отточивших мастерство издевательств над другими людьми, вырастают бойфренды, измывающиеся над своими подружками, самодуры-начальники и склонные к домашнему насилию мужья.

Брисбенское радио «97,3 FM»

Базирующаяся в австралийском Брисбене радиостанция «97,3 FM» ежегодно проводит радиомарафон против школьного хулиганства.

– Наша кампания, – говорит радиоведущая Робин Бейли, – проводится в течение недели при всемерной поддержке Квинслендского и Национального департаментов образования. На текущий момент она включена в ежегодные графики работы всех школ, и каждое образовательное учреждение готовит к ее началу собственные программы. В 2011 году Комиссия по правам человека направила в адрес организаторов Дня борьбы с хулиганством и недели «Скажи нет школьным издевательствам» официальное письмо поддержки, а также наделила эти мероприятия статусом национальной общественной кампании. Ее главная цель – обратить внимание детей, родителей и педагогов на проблему школьных издевательств и помочь им сообща бороться с проявлениями насилия в школе. Каждый год для кампании выбирается особенная тема. В 2010 году мы сосредоточились на безучастных наблюдателях и их пособнической роли в эпизодах издевательств».

История Мэтта

В 2011 году во время проводимой радиостанцией «97,3 FM» недели борьбы с хулиганством ведущие Робин Бейли и Терри Хансен приняли звонок от разгневанного отца семейства по имени Мэтт. Сначала Мэтт поделился с ними своими воспоминаниями:

– В детстве меня задразнили до такой степени… что я перестал носить очки. В результате я в конец испортил себе зрение и теперь могу водить машину только при дневном свете.