Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества - читать онлайн книгу. Автор: Надежда Либерман cтр.№ 13

Возможно, вы боитесь влюбиться в неподходящего партнера, боитесь разочароваться в нем. Тогда решите для себя, что вы первой сможете прекратить отношения, если вдруг поймете, что партнер вас не устраивает.

Вместо того чтобы бояться мужчин, учитесь взаимодействовать с ними. Подумайте о хороших мужчинах, способных выслушать и помочь, умеющих по-дружески поддержать в нужный момент. Постарайтесь больше думать именно о них. Так вы скорее привыкнете к мысли: «Хороших мужчин много. Мужчины любят и уважают меня. Мне хорошо с мужчинами, а им хорошо со мной».

Если ваше отношение к мужчинам можно охарактеризовать фразой: «Люблю мужчин всех вместе, но ненавижу каждого по отдельности», то причиной этому может быть семейная обстановка, в которой вы выросли, и неудачный опыт общения с представителями противоположного пола.

Поведение родителей всегда влияет на то, как вы строите отношения во взрослой жизни. Например, если ваша мать с презрением относилась к мужчинам, то вы, с большой вероятностью, будете относиться к ним так же. Ваши отвращение или страх могли сформироваться, если вы росли в семье без отца и не научились понимать мужчин. Или если вы обижены на отца, потому что он вел себя не так, как, на ваш взгляд, должен был вести себя. Или потому, что он ушел из семьи. Или если отец или другой мужчина в вашей жизни – брат, дедушка, дядя – были грубыми, жестокими, злоупотребляли спиртными напитками, плохо относились к вам, вашей матери или другим женщинам.

Постарайтесь понять, что вы – это вы, а не ваша мать. А мужчины – это не ваш отец. Вы не обязаны повторять поведение вашей матери. И большинство мужчин ведут себя иначе, чем вы наблюдали это на примере вашего отца.

ПРАВИЛО №16

Если вы избегаете отношений из страха перед мужчинами, подумайте, что лежит в основе вашего страха: плохие отношения между вашими родителями или ваш собственный негативный опыт, из-за которого вы не можете доверять мужчинам.

Позиция «Мне никто не нужен» говорит о том, что вы избегаете общения с мужчинами, потому что не умеете общаться с ними. Возможно, у вас сложилось неправильное понимание распределения ролей в партнерских отношениях: вы боитесь, что мужчина будет исполнять роль хозяина и господина, а вы – его прислуги. Или у вас был в прошлом неудачный опыт общения, поэтому вы не доверяете мужчинам. Или ваша позиция связана с боязнью интимных отношений. Постарайтесь понять: ваши отношения будут складываться в зависимости от того, какого партнера вы выберете.

Вы уверены, что партнер должен быть один и на всю жизнь, а настоящая любовь – только с первого взгляда. Вы считаете, что где-то существует мужчина, отношения с которым будут в точности повторять нарисованную в ваших фантазиях идиллию. Поэтому вам кажется, что надо просто дождаться этой желанной встречи. Вы не предпринимаете попыток искать подходящего партнера, потому что тогда знакомство будет тщательно спланированным, а вы ждете спонтанного «подарка судьбы». Вы пытаетесь распознать своего единственного в каждом встречном мужчине. Но от завязывания знакомств вас удерживает мысль, что вас будут считать непостоянной и легкомысленной, если вы станете часто менять партнеров.

Что делать? Во-первых, важно понять, что такое поведение, связанное с неуверенностью в себе и боязнью разочарования, вряд ли приведет вас к желаемым результатам. Ваша установка «однажды и навсегда» превратилась в навязчивую идею. Вы уже не можете получать удовольствие от «просто» общения, потому что хотите общаться только с ним, все остальные вам не нужны. А его рядом нет. Поэтому вы все больше замыкаетесь в себе и продолжаете мечтать о том, как преобразится ваша жизнь, когда вы встретите его.

На самом деле за вашими ожиданиями и требованиями к мужчинам скрывается романтика, свойственная девочкам-подросткам: чтобы парить в облаках и чтобы ноги подкашивались и сердце трепетало от одного только его взгляда. Скорее всего, вы склонны выбирать недоступных или равнодушных к вам мужчин и избегаете знакомств, потому что влюблены в свои мечты о нем. Вы томитесь ожиданием абстрактной любви, которую для себя придумали. Но что вам может дать ваш красивый, смелый, обаятельный и безумно любящий вас нафантазированный герой?

В ваших мечтах нет ничего плохого, они помогают вам определиться со своими критериями к будущему партнеру. Но они не помогают вам учиться проводить вместе время, общаться, понимать друг друга, быть любящей, любимой и интересной, ссориться, мириться, регулировать свои эгоистические запросы и капризы. Ваш придуманный герой привел вас к одиночеству. А реальный мужчина дал бы вам возможность пережить те чувства, о которых вы мечтаете. Даже если у него и были бы какие-то недостатки, он был бы с вами, вы могли бы вместе отправиться в кино, в клуб, на природу, в гости… К чему я это говорю? К тому, чтобы вы пересмотрели свои требования и перестали отвергать реальных мужчин.

ПРАВИЛО №17

Вы можете мечтать об идеальной любви, но следите, чтобы ваши мечты не уводили вас от реальности. Настоящее счастье возможно только с реальным, а не с нафантазированным мужчиной.

Во-вторых, нужно перестать смотреть на представителей сильного пола как на товар или добычу, мысленно примеряя на каждого из них костюм жениха. Обращайте внимание на обычных мужчин, которые проявляют интерес к вам. Общайтесь с ними и попробуйте получать удовольствие просто от самого факта общения с интересными собеседниками. Возможно, именно с одним из них у вас и сложатся серьезные отношения.

А что касается красивого начала отношений – часто женщины придают ему слишком большое значение. Возможно, потому, что путают любовь с влюбленностью или страстью. На самом деле любовь, которая развивается постепенно из дружеских отношений, зачастую более крепкая, чем любовь с первого взгляда. Поэтому цените в первую очередь качество отношений, а не то, как они начались.

Вы осознаете, что обладаете массой достоинств. И каждому мужчине, с которым вы встречаетесь, вы стараетесь продемонстрировать, какая вы особенная. Вам кажется, что так мужчина сможет лучше оценить вас и будет держаться за ваши отношения. Но мужчины почему-то исчезают уже после нескольких встреч.

Что делать? Подумайте, не пытаетесь ли вы поразить каждого нового знакомого своими достоинствами и связями, стараясь показать, какая вы необыкновенная? Когда вы излишне демонстрируете свою материальную независимость, образованность, социальное положение, фигуру, внешность, у мужчины создается впечатление, что вы слишком хороши для него. В начале знакомства у него могут возникнуть опасения, что вы его отвергнете. В дальнейшем мужчина просто не захочет чувствовать себя «вторым сортом».

Еще одна причина того, что отношения перестанут развиваться, – мужчина может подумать, что вы хотите заполучить его любой ценой и поэтому пускаете «пыль в глаза», не находя другого способа удержать его. В подобной ситуации очень важно перестать соревноваться с мужчиной. Когда вы все делаете лучше и постоянно подчеркиваете это, он, скорее всего, не захочет продолжать отношения.